Relaksasi Hypnotic Gratis – Relaksasi Progresif

SELAMAT DATANG. Anda akan memasuki kerajaan rahasia jauh di dalam pikiran Anda. Anda berhak untuk memerintah di sini. Dari sini, Anda dapat mengubah substansi eksistensi Anda. (WC 30)

Bagian utama

Silakan ikuti saya ketika saya membimbing Anda ke kerajaan hati Anda, sebuah kerajaan yang memanggil Anda untuk membangun istana baru, Anda yang baru, kehidupan yang baru dan bahagia untuk diri Anda sendiri.

Kami sekarang akan memulai perjalanan kami. Tolong rileks. Di mana pun Anda menemukan ketegangan di tubuh Anda, tarik napas dalam-dalam ke jaringan yang ketat dan kendurkan strukturnya. Rasakan napas Anda membersihkan jaringan Anda dari semua ketegangan. Saat Anda menghembuskan napas, rasakan napas Anda membasahi semua ketegangan yang menempel di tempat ini. Rasakan napas Anda melonggarkan otot dan jaringan Anda dan bersihkan mereka dari semua ketegangan. Menghembuskan. Meniup ketegangan jauh dan melihatnya larut. Bersantai.

Biarkan saya membantu Anda mencari tubuh Anda untuk ketegangan berlebih. Mari pastikan Anda membuang semua stres dan ketegangan dari tubuh Anda. Bersiaplah untuk perjalananmu yang luar biasa.

Cari tempat-tempat yang tidak santai. Mulai dengan kaki Anda. Regangkan jari-jari kaki Anda. Rasakan tekstur kaki Anda. Kencangkan dan rilekskan. Rasakan rasa relaksasi yang mendalam menyebar melalui kaki hingga ke pergelangan kaki Anda. Satu per satu, Anda akan rileks semua bagian tubuh Anda. Rasakan bagaimana pikiran Anda mengikuti dan rileks dengan tubuh Anda.

Biarkan ketenangan yang berat dan nyaman menyebar melewati pergelangan kaki Anda, sampai betis Anda dan naik lagi ke lutut Anda. Sadari paha Anda. Untuk sesaat, tegang otot-otot mereka. Saat Anda menghembuskan napas dan rilekskan mereka lagi rasakan mereka meregangkan tubuh dengan gembira. Rasakan peregangannya, dan sadari panjangnya yang luar biasa.

Biarkan kaki Anda tenggelam lebih dalam ke bantal. Selanjutnya, lanjutkan ke otot perut Anda. Tegang mereka dengan lembut. Sekarang, biarkan mereka mengembang dan rileks. Tarik napas ke dalam perut Anda dan saksikan ia memasuki keadaan tenang yang dalam yang memungkinkan kebahagiaan dan kebaikan untuk meresap. Pindahkan kesadaran Anda ke punggung dan bahu Anda. Lenturkan otot-otot di antara tulang belikat Anda. Rasakan mereka menarik di punggung Anda. Kemudian, biarkan mereka bersantai. Rasakan tulang belakang Anda tenggelam lebih dalam ke bantal di bawah Anda saat Anda rileks lebih dalam.

Nafas Anda menjadi tenang dan teratur. Gulung ujung jari Anda ke tengah telapak tangan Anda. Buat tinju dan pegang erat-erat. Bersantai tangan Anda, dan rasakan bagaimana semua stres meninggalkan tubuh Anda. Tertawalah. Katakan selamat tinggal. Biarkan relaksasi membanjiri lengan Anda sampai ke leher Anda. Tarik napas. Tahan napas sejenak dan tegang otot leher Anda. Saat Anda menarik napas keluar, cari posisi yang paling nyaman untuk kepala dan leher Anda. Biarkan udara bersirkulasi di punggung dan biarkan punggung Anda beristirahat karena terasa nyaman sepenuhnya. Selanjutnya, fokuslah pada wajah Anda. Hiruplah semua kekusutan khawatir dan pikir telah diukir di wajah Anda. Tahan nafas sebentar. Saat Anda menghembuskan napas, rasakan setiap kerutan di wajah Anda memanjang ke permukaan yang halus dan rata. Rasakan otot wajah Anda memanjang dan rileks. Rasakan kulit di wajah Anda membentang di seluruh fitur Anda menempatkan setiap sel di tempat yang tepat, di mana itu dapat beristirahat dan memelihara kesehatannya, dan mencerahkan hari Anda dengan kedamaian dan kejelasan. Bersantai.

Rasakan udara kulit Anda. Rasakan itu membelai Anda dengan teksturnya yang halus dan lembut. Rasakan udara membelai fitur Anda, mentransmisikan ketenangan dan kenyamanan. Udara mencintaimu. Bersantailah dalam cinta. Biarkan keindahan dari gelombang santai ini ke kulit kepala Anda dan mengalir melalui setiap inci kulit ke dalam spiral paling atas di kepala Anda.

Anda sekarang diliputi perasaan relaksasi total. Dari atas kepala Anda hingga telapak kaki Anda, tidak ada yang dapat mengganggu Anda. Tubuhmu rileks. Pikiran Anda rileks. Perhatikan bagaimana tubuh Anda semakin tenggelam ke dalam bantal-bantal relaksasi yang nyaman. Nafas Anda menjadi lebih tenang. Udara mengalir melalui hidung dan mulut Anda dengan mudah, perlahan, membersihkan tubuh Anda dari dalam ke luar, mengundang udara segar yang baru untuk membanjiri.

Rasakan bagaimana pernapasan Anda melanjutkan proses pembersihan dan rilekskan Anda jauh ke dalam jaringan Anda karena setiap butir ketegangan dan kotoran larut. Rasakan perawatan pengasuhan napas Anda karena perbaikan dan menyembuhkan Anda dengan setiap menghirup dan setiap menghembuskan napas dalam siklus konstan bernapas meremajakan.

Sekarang saya akan menghitung dari satu hingga sepuluh. Dengan setiap hitungan, perhatikan bagaimana Anda melangkah lebih jauh ke dalam bentangan ketenangan.

1 … 2 … 3 … 4 … 5 … 6 … 7 … 8 … 9 … 10 … (Hitung perlahan-lahan dengan sengaja).

Anda sekarang sangat rileks. Menjadi mudah untuk memusatkan perhatian Anda. Anda dapat memvisualisasikan semuanya dengan jelas. Imajinasi Anda menjadi kuat dan segar.

Anda sedang berdiri di balkon. Dari pos yang terlihat tinggi ini, tangga marmer yang megah mengarah ke taman yang indah. Taman ini dikelilingi oleh pohon-pohon besar yang kuat, dahan-dahan mereka saling terjalin untuk membentuk pagar yang luas. Tidak ada yang bisa mengintip. Taman ini benar-benar pribadi. Terpencil dan damai.

Halaman rumput itu berair, lembut, dan hijau. Bunga-bunga berbunga menyatu dengan rumput dan mengungkapkan banyak sekali bunga-bunga indah yang merentangkan kelopak tampan mereka untuk menyambut Anda. Anda dapat mendengar suara gemericik air di dekatnya. Anda menyadari bahwa di seberang taman, melewati bunga, rumput, dan pepohonan terdapat air terjun, airnya berwarna hijau dan putih dengan busa yang hidup, mengalir ke sungai. Dengarkan suara gemericik air dan berbisik kepada Anda. Dengan suara air dan pemandangan hijau yang menenangkan membentang di depan Anda, dengan bunga-bunga beludru untuk menyambut Anda dan suara burung-burung di pepohonan Anda merasakan rasa tenang yang mendalam membanjiri seluruh tubuh Anda. Bersukacitalah di dalamnya. Hargai suara air, keindahan taman, kesegaran dan manisnya udara.

Ketika Anda melihat lebih dekat di tangga Anda menemukan bahwa lima langkah marmer mengarah ke taman dan lekukan jalan berliku ke air terjun. Sebentar lagi Anda akan menuruni tangga. Mulai berjalan ketika Anda siap. Dengan setiap langkah Anda akan masuk lebih dalam ke dalam bentangan tenang yang telah Anda masukkan. Lebih dalam dan lebih dalam.

Perhatikan kaki Anda saat Anda mengaturnya pada langkah pertama … rasakan bagaimana ketika menyentuh ke bawah, Anda semakin tenggelam dalam relaksasi. Pindah ke langkah selanjutnya. Sekali lagi, saat kaki Anda menyentuh tanah, rasakan diri Anda tenggelam lebih dalam ke dalam ketenangan nyaman yang Anda alami. Pindah lebih jauh ke bawah sekarang ke langkah ketiga dan rasakan kelegaan besar untuk memasuki lebih jauh ke dalam bidang tenang. Anda sangat rileks. Saat kaki Anda mencapai langkah keempat, gelombang relaksasi lainnya membanjiri tubuh Anda dan meremajakannya. Ketika Anda mencapai langkah kelima, Anda telah mencapai surga yang tenang yang tidak pernah Anda bayangkan. Rasakan dan hargai itu. Anda sekarang benar-benar santai.

Anda telah tiba di dasar tangga. Rasakan rumput di bawah kaki Anda … Lihatlah jalan menuju air terjun. Sepanjang jalan, Anda menemukan bangku … Perhatikan warna bangku … Perhatikan bahan terbuat dari …

Sebentar lagi Anda akan berjalan ke bangku … dan duduk … Ketika Anda duduk Anda akan terkejut betapa nyamannya itu … lagi Anda akan merasakan gelombang dalam relaksasi membanjiri tubuh Anda dengan indah, menyegarkan sensasi tenang …

Ketika Anda siap, berjalan ke bangku. Lihat betapa indahnya bangku itu, bagaimana ia mengundang Anda dengan bentuk, warna, dan materialnya, yang memancarkan ketenangan. Tenggelamlah ke bangku dengan nyaman karena menerima tubuh Anda dengan getaran halus dari rasa syukur. Tarik napas dalam-dalam. Menghirup. Dan saat Anda menghembuskan napas, rasakan setiap otot dan saraf, rasakan setiap serat dalam tubuh Anda menghela napas lega saat Anda semakin tenggelam ke dalam ranah relaksasi yang tenang.

(Diam selama 3 detik) … Hiruplah, dan rasakan bagaimana dengan udara yang Anda hirup, pikiran positif masuk ke pikiran Anda. Dengan udara yang Anda hirup … pikiran negatif pergi … membuat ruang yang lebih dan lebih banyak untuk pikiran positif. Rasakan energi positif menaklukkan setiap jengkal pikiran dan tubuh Anda. Rasakan bagaimana itu membersihkan Anda dari semua kegelapan dan mengisi Anda dengan cahaya. Rasakan hangatnya sinar matahari sore yang indah membelai wajah, dada, dan perut Anda saat Anda melakukan rutinitas pembersihan ini yang membawa energi Anda ke dalam keharmonisan dengan alam semesta, menarik cinta dan kebaikan matahari malam dan semua makhluk lainnya.

Ketika Anda benar-benar rileks dan telah membersihkan tubuh Anda dari stres dan ketegangan, karena Anda telah mengunjungi taman masa muda dan masa depan yang cerah, Anda sekarang dapat terlelap menjadi tidur yang menyegarkan atau bangun untuk hari harapan dan cinta, melayang ke dalam lembutnya getaran saat Anda bersiap untuk bergabung dengannya. Saya sekarang perlahan mulai menghitung mundur dari lima. Bersiaplah untuk tertidur atau bangun untuk hari yang baru. Siap? 5 – 4 – 3 – 2 – 1.

Perbedaan Antara HTTP Progressive Download dan True Streaming

Pengalaman pengiriman video online

Ketika mengirimkan video online biasanya ada dua cara berbeda untuk melakukannya. Unduhan atau Streaming HTTP Progresif. Anda dapat berasumsi bahwa semua video streaming, tetapi Anda akan terkejut mengetahui bahwa sebagian besar tidak.

Jadi apa dua metode ini? Bagaimana mereka berbeda? Apa keuntungan dan kerugian keduanya? Mengapa saya ingin menggunakan satu metode di atas yang lain?

Unduhan Progresif

Semua server web mampu mengunduh progresif. Ini hanyalah metode file video yang dikirim melalui HTTP ke browser. Ini mirip dengan seseorang yang mengunduh file dari situs web Anda. Faktanya, video itu disampaikan dengan cara yang sama seperti gambar, CSS, JS, PDF, atau file lain di situs web Anda.

Perbedaan nyata adalah bahwa pemutar media dapat mulai menampilkan video ketika sedang mengunduh. Misalnya, file FLV yang dikirim melalui unduhan HTTP Progresif akan mulai diputar di Flash Player Anda segera setelah sedikit data diterima oleh browser. Hal yang sama berlaku untuk file Windows Media. Waktu Cepat akan menunggu hingga seluruh file diunduh sebelum diputar, kecuali pemutar QuickTime pada PC / Mac diatur untuk pemutaran progresif. Jadi hati-hati saat memposting video QuickTime.

Cukup jelas ketika video sedang dikirim melalui HTTP Progressive Download. Anda biasanya akan melihat bar status kecil tumbuh ketika unduhan video. Anda tidak akan bisa memindahkan tombol scrubber melewati jumlah yang sudah diunduh. Ini tidak memungkinkan untuk melompat ke akhir video sebelum bagian itu diunduh. Jika Anda memiliki server web yang lambat atau bandwidth terbatas atau pengguna akhir berada di koneksi Internet yang lambat, maka pengguna akhir mungkin akan melihat penyanggaan.

Buffering terjadi ketika unduhan tidak bisa terus di depan video. Video akan berhenti ketika mengunduh lebih banyak. Jika Anda menjeda video dan itu memungkinkan untuk mengunduh sebagian besar, maka Anda dapat menonton video tanpa gangguan. Dalam kedua kasus, ini adalah pengalaman pengguna akhir yang buruk, ini adalah ketika Anda akan mempertimbangkan untuk menggunakan CDN.

Ada teknologi yang disebut Psuedo atau Seek streaming. Metode ini menggunakan Permintaan Rentang TCP / IP untuk memungkinkan pengguna melompat ke bagian mana pun dari video dan pemutar akan membuat berbagai permintaan file untuk mengunduh bagian tersebut. Metode ini biasanya hanya untuk video FLV dan membutuhkan layanan khusus, atau server dan pemain Flash khusus untuk berfungsi.

Ketika video dikirim melalui HTTP, itu sebenarnya diunduh ke komputer pengguna akhir. Hal ini baik dan buruk. Ini bagus karena jika orang menonton video lagi, itu sudah di-cache di komputer mereka. Ini buruk karena itu sangat mudah bagi seseorang untuk mencuri konten Anda.

Akhirnya, jika seseorang hanya menonton menit pertama video Anda tetapi tidak menghentikan unduhan, peramban akan mengunduh seluruh file dan Anda akan membayar untuk pengiriman file meskipun orang tersebut tidak menonton semuanya.

Video streaming

Streaming video membutuhkan akses ke server media streaming. Beberapa server adalah Flash Media Server, Wowza Media Server, Windows Media Server, Darwin Media Server (QuickTime), Server Media Nyata. Server-server ini biasanya membutuhkan lisensi dan dapat menghabiskan biaya beberapa ribu dolar.

Beberapa protokol streaming yang terkenal adalah RTMP, RTSP, dan MMS.

Ketika sebuah video streaming, itu dikirim melalui protokol UDP ke pemain di kompuis pengguna akhir. Pengguna akan memiliki kemampuan untuk mempercepat atau memundurkan video. Video ini tidak diunduh ke komputer pengguna akhir sehingga kecil kemungkinan konten tersebut akan dicuri. Juga jika pengguna hanya menonton 5 menit video 30 menit, maka Anda hanya membayar untuk pengiriman 5 menit, bukan seluruh video.

Kerugian terbesar dari streaming melalui unduhan progresif adalah jika pengguna menonton video yang sama berulang kali Anda akan membayar pengiriman setiap kali. Video juga dialirkan pada bit rate berapa pun yang dikodekan. Ingatlah ini saat membuat video kualitas HD. Video 8Mbps mungkin terdengar dan terlihat hebat, tetapi kebanyakan rumah tidak dapat mempertahankan koneksi 8Mbps. Jika Anda memiliki video bit rate yang sangat tinggi, pertimbangkan untuk mengirimkan melalui HTTP.

Sebagian besar penyedia hosting web atau Content Delivery Networks (CDN) akan memiliki server media streaming yang tersedia untuk digunakan. Secara historis, video Flash lebih mahal untuk dikirimkan daripada bentuk lain. Baru-baru ini harga telah terkompresi dan Anda akan menemukan bahwa biayanya hampir sama untuk mengirimkan file Flash atau Windows Media. Di masa lalu saya akan mengatakan jika video Anda lebih dari 10 menit panjangnya mengirimkannya melalui Stream dan kurang lakukan progresif. Karena harga telah turun, saya akan mempertimbangkan streaming untuk setiap video panjang karena streaming biasanya mulai bermain lebih cepat daripada progresif.

Jika Anda mencari menggunakan layanan seperti CDN atau Cloud Computing dan mereka mengatakan Anda dapat melakukan streaming video Anda, konfirmasikan dengan dukungan teknis mereka bahwa mereka menggunakan server streaming dan tidak hanya menawarkan bandwidth.

Jika Anda mengirim video Flash, Anda harus mengirimkan melalui protokol RTMP atau RTMPE untuk streaming dan http untuk progresif. Windows Media menggunakan MMS atau RTSP. Quicktime dan Real Media menggunakan RTSP.

Saya harap Anda menemukan artikel ini menarik? Ini adalah panduan yang baik untuk membantu Anda memutuskan untuk menggunakan pengiriman streaming video atau Unduhan Progresif HTTP.

Jaringan Pengiriman Konten Teratas yang mendukung Streaming

* Jaringan Limelight

* Jaringan EdgeCast

* CDNetworks

* Tingkat 3

* Akamai

Overload Progresif dalam Bersepeda

Jika Anda berlatih untuk menjadi lebih baik dalam bersepeda, Anda berlatih berdasarkan prinsip apa yang disebut overload progresif. Ini adalah gagasan bahwa ketika Anda membuat tubuh Anda bekerja lebih keras dari waktu ke waktu, tubuh Anda akan secara bertahap beradaptasi dengan beban kerja yang meningkat dan menjadi mesin yang lebih efisien. Jika Anda benar-benar berlatih untuk bersepeda maka Anda akan masuk dalam siklus energi ini. Anda pertama kali mengerahkan diri Anda sendiri, kemudian menjadi lelah kemudian pulih dan kemudian tubuh Anda mengimbanginya. Pada dasarnya saat Anda melatih Anda akan merasa lelah maka Anda akan pulih dan kemudian tubuh Anda akan dipaksa bekerja lebih efisien sehingga Anda dapat berlatih lebih keras dan ini menciptakan siklus.

Sementara pelatihan menggunakan taktik ini, Anda harus berpikir lebih banyak tentang aspek progresif daripada aspek kelebihan dari itu. Alih-alih mencoba keluar dan keluar setiap waktu, mungkin yang terbaik adalah bekerja secara progresif ke tingkat yang lebih tinggi.

Ada dua hal berbahaya yang dapat Anda lakukan saat pelatihan progresif. Yang pertama adalah keluar setiap hari dan keluar semua. Ini tidak akan menyebabkan tubuh Anda beradaptasi atau menjadi lebih baik. Akan tidak menyenangkan bagi Anda berlatih seperti ini dan itu akan tidak menyenangkan bagi tubuh Anda karena Anda akan mendapatkan cedera, Anda akan jatuh sakit dan pada umumnya Anda tidak akan merasa baik.

Hal berikutnya yang harus dihindari adalah tidak menaikkan level Anda. Katakanlah Anda mengayuh satu minggu selama satu jam dengan 50% usaha. Itu cukup sulit bagi Anda minggu pertama, tetapi pada minggu ketiga itu semakin mudah. Ini akan sangat menggoda bagi Anda untuk tetap pada kecepatan ini. Masalahnya adalah jika Anda ingin menjadi lebih baik, Anda harus meningkatkannya hingga dua jam menjadi 50% atau 1 jam dengan 60%. Jika Anda tidak memaksa tubuh Anda untuk memaksakan diri maka Anda tidak dilatih dengan benar.

Mengapa Bisnis Anda Perlu Aplikasi Web Progresif

Ini adalah pertanyaan yang sangat relevan, karena daya saing di pasar selalu tinggi. Alasannya sederhana; ada penekanan luar biasa dalam kualitas output yang dihasilkan. Dalam konteks ini, jika organisasi tidak cukup menekankan pada kualitas output yang dihasilkan; tidak akan mudah bagi bisnis untuk berhasil dan memanfaatkan kepercayaan dan penghargaan konsumen. Sekarang, pertanyaan miliaran dolar muncul, apa yang harus dilakukan? Bagaimana bisnis kami dapat memberikan dampak global dan memanfaatkan pengembalian investasi yang baik. Jika Anda bepergian ke perahu yang sama, maka bacalah pada artikel ini. Artikel ini akan berkenalan dengan berbagai aspek bisnis seperti, dampak teknologi, penggunaan aplikasi web progresif, dll. Artikel ini secara khusus berfokus pada aplikasi web progresif, karena ini adalah masa depan umat manusia dan umat manusia – yang ada dalam satu bentuk atau lainnya .

Masalah Umum

Teknologi itu seperti katalis. Dalam terminologi ilmiah, katalis berarti bahwa ia membantu dalam penyelesaian reaksi, tetapi itu sendiri tidak terpengaruh dalam proses reaksi – mengubah reaktan menjadi suatu produk. Sekarang, mari bahas subjek. Anda mungkin bekerja sangat keras, sepanjang waktu dengan dedikasi dan ketulusan total – tetapi tidak dapat memenuhi target dalam kerangka waktu yang ditentukan, atau output yang dihasilkan tidak memenuhi parameter kualitas. Ini adalah beberapa masalah umum yang kita semua hadapi dalam bisnis pada satu waktu atau lainnya.

Penggunaan Aplikasi Web

Di sini, penggunaan aplikasi telah terbukti sangat bermanfaat dalam memberikan output berkualitas dan itu juga ke dalam kerangka waktu yang menuntut. Rancangan aplikasi web progresif melibatkan kerangka kerja lanjutan dari aplikasi teknologi informasi – yang terdiri dari JAVA, ORACLE, or.NET – untuk beberapa nama.

• Penggunaan aplikasi tentu bertindak sebagai katalis untuk pertumbuhan dan kesuksesan bisnis Anda, organisasi atau layanan – yang dirancang untuk strata yang jelas.

• Ini membantu bisnis yang melayani di vertikal yang berbeda.

• Aplikasi seluler yang dirancang kompatibel untuk semua browser modern.

• Output interaksi pengguna dengan respons cepat dan memuncak dengan animasi – yang sangat halus.

• Aplikasi progresif cocok untuk setiap perangkat Anda seperti seluler, tablet, desktop, dan sebagainya.

Lebih lanjut untuk menambahkan, penggunaan aplikasi membuat tugas yang sangat sulit Anda tidak hanya sangat mudah, tetapi benar-benar menyenangkan dan berorientasi pada hasil – kepada orang-orang pada umumnya. Terakhir tetapi tentu saja tidak sedikit, penggunaan aplikasi progresif membawa pertumbuhan berkilau dan untuk bisnis di semua dimensi.

Bagaimana Memilih Antara Montessori, Progresif, Tradisional, Waldorf, atau Reggio Emilia Preschools

Jenis-jenis Preschool dari Mana Memilih

Ketika saya mengirim putri saya ke sekolah pembibitan, saya ingin lingkungan yang paling ramah yang dapat saya temukan. Saya memilih program progresif yang indah di pusat kota Manhattan. Beberapa tahun kemudian, ketika kami mewawancarai pusat kota untuk sekolah gadis selektif, direktur penerimaan mengatakan kepada saya bahwa ketika putri saya akan diwawancarai di sana, mereka akan mengujinya. Dia akan diharapkan menggambar lingkaran, kotak, segitiga dan persegi panjang. Mataku terbuka lebar karena terkejut dan aku berkata, "Tapi anakku tidak tahu cara menggambarnya!" Dia melihat file anak saya dan berkata (agak angkuh), "Oh ya, putri Anda pergi ke salah satu sekolah bermain di pusat kota."

Saya tersinggung karena dia melihat sekolah yang sangat saya sukai seperti itu. Tapi apa yang bisa saya lakukan? Sementara itu, saya bertemu dengan seorang tetangga yang telah mengirim putrinya ke sekolah pembibitan tradisional di kota yang mewah. Dia menerapkan putrinya ke sekolah gadis yang sama. Jadi saya berkata kepadanya, "Coba tebak! Anak-anak harus menggambar lingkaran, kotak, segitiga, dan kotak untuk masuk." Tetangga saya berkata, "Oh, Erica bisa melakukan itu. Mereka menghabiskan satu bulan penuh untuk membentuk unit di sekolahnya." Faktanya, Erica telah menghasilkan seluruh bentuk buku untuk setiap bentuk utama (termasuk berlian!) Selama unit itu.

Jadi, ketika Anda memilih sekolah pembibitan untuk anak Anda, sekolah mana saja yang Anda pilih, ingatlah bahwa pada akhirnya, ada ujian jika Anda ingin sekolah swasta atau program yang berbakat. Bahkan jika Anda mengirim anak Anda ke taman kanak-kanak umum biasa, ia masih akan diuji pada hari-hari awal untuk penempatan dalam kelompok kemampuan yang lambat, rata-rata, dan mahir. Beberapa sekolah mempersiapkan anak-anak untuk tes-tes ini dan yang lain tidak. Terus terang, saya mungkin akan memilih sekolah progresif yang sama yang saya pilih tidak peduli apa karena kami menyukainya. Tetapi saya berharap saya telah memahami dari awal bahwa akan ada ujian penting di akhir dan jika sekolah penitipan anak tidak mempersiapkan anak saya, saya harus melakukannya.

Berikut adalah lima tipe atau filosofi paling umum dari prasekolah yang akan Anda lihat – Montessori, Progressive, Waldorf dan Reggio Emilia.

Tidak masalah jika Anda melihat prasekolah di program gereja, kuil, co-op, swasta atau publik – mereka semua kemungkinan telah mengadopsi salah satu pendekatan ini untuk pendidikan.

Montessori

Secara pribadi, saya suka sekolah Montessori dan mendorong Anda untuk melakukan tur dan melihat sendiri. Tidak hanya anak-anak belajar banyak, tetapi mereka diajarkan untuk tidak memulai proyek baru sampai mereka meletakkan materi yang sedang mereka kerjakan. Putriku selalu sangat berantakan dan aku harus bertanya-tanya apakah dia tidak akan pernah mengirimnya ke sekolah Montessori ketika dia masih sangat muda.

Marie Montessori memulai sekolahnya di awal abad 20 sebagai cara untuk melatih anak-anak yang sangat terbelakang. Bahan-bahan yang dia buat sangat efektif sehingga nantinya digunakan dengan anak-anak yang biasanya cerdas.

Tujuan dari Montessori adalah untuk membangun kemandirian, harga diri, dan kepercayaan diri pada seorang anak sambil memupuk pembelajaran dengan langkahnya sendiri.

Di ruang kelas Montessori, interaksi utamanya adalah antara anak dan materi, bukan guru dan anak-anak. Pada awalnya, guru menunjukkan kepada anak-anak penggunaan yang tepat dari setiap set bahan. Kemudian, anak dapat mengeluarkan materi, menempatkannya di atas tikar, dan menggunakannya sebagai guru yang mengajarinya. Ketika dia selesai, dia menyimpannya sebelum memulai proyek lain. Penekanannya adalah pada pembelajaran mandiri.

Setelah guru menunjukkan penggunaan materi, anak-anak mengerjakannya secara individu atau dalam kelompok kecil. Dengan tingkat instruksi individual ini, anak-anak dengan keterlambatan belajar atau yang berbakat sering berhasil di kelas Montessori.

Bahan yang digunakan di kelas Montessori dibangun di sekitar tiga area. 1) Keterampilan hidup praktis (kemeja lipat, mengikat tali sepatu); 2) Sensorik (menangani bentuk geometris, meletakkan blok ke lubang kanan) dan; 3) Bahasa dan matematika (menangani huruf dan angka amplas, menghitung manik-manik pada rantai panjang). Seperti yang Anda bayangkan, anak-anak belajar banyak dengan kurikulum ini – angka, huruf, menambah, mengurangi, keterampilan hidup praktis, informasi, dan banyak lagi.

Ruang kelas Montessori biasanya sangat cerah, hangat dan mengundang. Biasanya ada beberapa pusat belajar di mana anak-anak dapat mengeksplorasi melalui tangan, bahan taktil.

Anak-anak adalah usia campuran, biasanya tiga hingga enam tahun, dengan anak-anak yang lebih tua membantu yang lebih muda. Anak-anak didorong untuk bekerja dengan langkah mereka sendiri dan membangun landasan pengetahuan mereka sendiri. Ketika mereka muncul dari Montessori, mereka bekerja sama, terorganisir, menghormati pekerjaan anak-anak lain, dan mampu bekerja secara mandiri.

Model Progressive (a.k.a. Developmental, Child-Centered, Bank Street)

Ini adalah jenis program yang saya pilih untuk anak-anak saya dan kami menyukainya. Di sini, filosofinya adalah bahwa anak-anak perlu mengeksplorasi dan belajar melalui permainan imajiner, seni, dan blokade. Ruang kelas progresif biasanya dibentuk sebagai rangkaian "pusat" di mana pembelajaran dapat dilakukan menggunakan bahan terbuka. Mungkin ada area bermain fantasi, sekelompok pensil, cat, pojok blok, meja air, area teka-teki, dan banyak lagi. Guru mengatur lingkungan ini sebagai respons terhadap apa yang mereka lihat anak-anak tertarik. Mereka bergerak di antara area dan mendorong anak-anak untuk mengejar proyek dan ide mereka sendiri di pusat-pusat ini. Bermain dianggap sebagai "pekerjaan" anak-anak dan dianggap serius.

Di sini, tidak ada kurikulum yang direncanakan sebelumnya yang diikuti anak-anak. Karena guru mengikuti arahan anak-anak, apa yang dipelajari anak-anak dari tahun ke tahun dan antara sesi pagi dan sore mungkin berbeda. Anak-anak bekerja dengan kecepatan mereka sendiri, belajar melalui bermain. Interaksi antara anak-anak sebagai lawan antara anak-anak dan materi (seperti halnya Montessori). Tanpa poin yang ditentukan, anak-anak diharapkan untuk mempelajari keterampilan tertentu. Bahkan, pembelajaran khusus melalui pengajaran tidak disukai. Ini menjelaskan mengapa anak saya tidak memiliki "unit" dalam bentuk – Ini tidak dilakukan di sekolah yang progresif.

Interaksi sosial antara anak-anak sangat penting dalam ruang kelas yang progresif. Ada banyak pembicaraan tentang "komunitas." Pemisahan antara anak dan orang tua dilihat sebagai langkah perkembangan utama dan banyak waktu dan energi dihabiskan untuk hal ini. Suasananya bersifat informal. Anak-anak sering memanggil guru dengan nama depan mereka dan Anda tidak akan pernah menemukan seragam dalam program semacam itu. Sekolah biasanya lebih santai ketika seorang anak harus dilatih toilet.

Anak-anak yang menghadiri sekolah progresif biasanya lebih mandiri, ingin tahu, kreatif, dan cenderung mengajukan pertanyaan. Mereka sering mendapat skor lebih tinggi pada tes pemecahan masalah dan rasa ingin tahu, tetapi lebih rendah pada tes IQ. Jika anak Anda perlu diuji untuk sekolah swasta atau program berbakat setelah menghadiri sekolah progresif, Anda pasti ingin memastikan bahwa ia telah mendapatkan semua kemampuan yang akan dinilai oleh tes IQ.

Di ruang kelas tradisional, ada kurikulum terstruktur dengan tujuan khusus untuk anak-anak. Tujuan dibangun di sekitar mengajar anak-anak matematika, huruf, angka, suara, bentuk, pemecahan masalah, klasifikasi, mendengarkan, dan banyak lagi. Pembicaraan di sekitar meja air kemungkinan besar adalah mengarahkan guru alih-alih memimpin anak. Di sini, guru menginstruksikan, mengarahkan, menjelaskan, dan mengatur setiap pelajaran. Anak-anak belajar dari guru mereka, bukan eksplorasi mereka sendiri.

Di kelas jenis ini, semua anak cenderung mengerjakan kegiatan yang sama pada saat yang bersamaan. Misalnya, pada hari Thanksgiving, mereka semua dapat bekerja untuk membuat kertas konstruksi pra-potong bersama-sama untuk membuat kalkun. Penekanannya akan lebih pada produk jadi dari pada proses. Jika Anda pergi ke ruang kelas dan melihat papan buletin yang menampilkan 20 kalkun yang cocok, Anda mungkin berada di sekolah tradisional. Di sekolah jenis ini, anak-anak mungkin bekerja dengan lembar kerja untuk belajar matematika dan menulis. Ada penekanan pada kesiapan sekolah.

Tentu saja mungkin ada periode pilihan bebas, tetapi ada penekanan lebih pada instruksi formal. Anak-anak memanggil guru Mrs. X atau Miss Y. Anda mungkin menemukan seragam atau kode berpakaian di sekolah semacam ini. Pada program tradisional, mereka akan ketat memastikan anak Anda toilet dilatih sebelum usia tiga tahun. Penelitian telah menunjukkan bahwa anak-anak yang bersekolah di sekolah tradisional kurang agresif terhadap teman sebaya, lebih berorientasi tugas dan lebih baik pada tes IQ dan prestasi. Pada sisi negatifnya, mereka menunjukkan kemandirian dan inisiatif kurang, permainan mereka tidak sebagai imajinatif, dan mereka skor lebih rendah pada tes kreativitas.

Sekolah Waldorf

Dikembangkan oleh Rudolph Steiner pada tahun 1919, program Waldorf bertujuan untuk mendidik seluruh anak – "kepala, hati dan tangan." Ruang kelas yang hangat dan nyaman, permainan kreatif adalah urutan hari, dengan dosis kerja tim dan komunitas yang kuat. Guru tinggal dengan kelas yang sama dari prasekolah hingga kelas delapan, yang mengarah ke hubungan yang kuat di mana guru benar-benar mengenal anak Anda.

Belajar adalah tangan, melalui memasak, proyek-proyek seni, bercerita, bernyanyi, pertunjukan boneka, berdandan dan bermain. Akademisi tidak ditekankan pada tahun-tahun awal, dengan kesiapan membaca dimulai di taman kanak-kanak dan instruksi yang sebenarnya dimulai di kelas satu. "Pelajaran utama" diajarkan dalam blok 1,5 hingga 3 jam sehari dengan setiap blok subjek berlangsung 3 hingga 5 minggu. Dengan cara ini, anak-anak mengalami kurikulum sedalam dan sejelas mungkin. Kegiatan yang dilihat sebagai tambahan di banyak sekolah adalah inti dari filosofi Waldorf – seni, berkebun, dan bahasa asing. Pada tahun-tahun awal, banyak pembelajaran terjadi melalui seni versus mengajar dan menghafal. Semua anak merajut dan memainkan perekam.

Pada tahun-tahun awal, sekolah Waldorf tidak menggunakan buku teks. Sebaliknya, anak-anak memiliki "buku pelajaran utama" mereka sendiri yang diisi selama tahun itu, merekam pengalaman mereka. Kemudian, buku pelajaran diperkenalkan untuk kelas-kelas tertentu seperti matematika dan tata bahasa. Nilai tidak dimulai sampai sekolah menengah. Sebaliknya, para guru menulis laporan terperinci tentang perkembangan dan kemajuan setiap anak.

Penggunaan media elektronik oleh anak-anak muda, terutama TV, tidak disarankan di Sekolah Waldorf.

Reggio Emilia Schools

Loris Malaguzzi mendirikan pendekatan Reggio Emilia di sebuah kota di Italia bernama Reggio Emilia. Newsweek Magazine memuji mereka prasekolah terbaik di dunia pada tahun 1991. Pendekatan mereka melihat anak-anak memiliki kompetensi, akal, ingin tahu, imajinatif dan inventif.

Di sekolah Reggio Emilia, para pendidik sangat memperhatikan tampilan dan nuansa kelas, yang sering disebut sebagai "guru ketiga". Tujuannya adalah untuk menciptakan ruangan yang indah, menyenangkan, mengundang dan merangsang. Pekerjaan anak-anak dipajang bersama dengan koleksi daun atau batu yang mereka kumpulkan dari karyawisata. Ada cahaya alami, tanaman, cermin, foto dan karya anak-anak untuk menangkap perhatian. Pusat yang berbeda terletak di seluruh kelas. Mereka dikhususkan untuk drama dramatis, seni, menulis, pasir / air, membaca, matematika, manipulatif, blok dan sains. Banyak pemikiran masuk ke desain kelas Reggio Emilia untuk mendukung pendekatan multi-indera mereka untuk belajar.

Setelah guru mengatur kelas dengan cara yang kaya dengan kemungkinan, dia mengajak anak-anak untuk melakukan eksplorasi dan pemecahan masalah. Dengan mengamati anak-anak, ia belajar apa yang mereka minati dan menggunakan informasi itu untuk bertindak sebagai sumber daya bagi mereka, mengajukan pertanyaan, menemukan ide-ide mereka, membantu mereka menyusun hipotesis dan teori untuk diuji. Tidak ada kurikulum yang sudah ditentukan sebelumnya. Guru dan orang tua dipandang sebagai mitra dalam belajar bersama anak-anak. Guru mendokumentasikan diskusi, komentar, dan kegiatan anak-anak melalui catatan, video, dan foto. Ini membuat pembelajaran terlihat, membantu orang tua memahami apa yang dilakukan anak-anak mereka, guru lebih memahami anak-anak, dan anak-anak melihat bahwa pekerjaan mereka dihargai.

Proyek jangka panjang muncul dari permainan dan eksplorasi spontan dengan anak-anak. Mereka mungkin berlangsung dari hari ke bulan beberapa. Tergantung pada minat anak-anak, topik untuk proyek diputuskan (dengan masukan anak-anak). Guru membawa bahan, buku, pertanyaan, dan peluang bagi anak-anak untuk mengeksplorasi topik lebih lanjut. Eksplorasi dapat dilakukan melalui kunjungan lapangan, diskusi, menggambar, patung, boneka, drama, bayangan dan drama dramatis, dan menulis.

Sekolah Kombinasi

Beberapa sekolah menggunakan campuran pendekatan yang disebutkan di atas. Anda mungkin menemukan program menggunakan "yang terbaik" dari Montessori, sementara juga menghabiskan banyak waktu untuk pemisahan dan sosialisasi, yang tidak akan dilakukan oleh sekolah Montessori murni. Beberapa sekolah yang sangat terstruktur dan tradisional akan memasukkan beberapa elemen progresif ke dalam program mereka dan mengatakan mereka adalah sekolah gabungan. Ini tidak akan menjadi pendekatan gabungan sejati kecuali para guru membiarkan karya akademik berevolusi dari minat anak-anak.

Bagaimana Anda tahu filosofi pendidikan mana yang diikuti sekolah? Lihatlah materi mereka. Tanyakan saat Anda berkunjung. Tetapi yang paling penting, perhatikan ketika Anda berkunjung. Banyak sekolah sangat jelas tentang siapa mereka dan filosofi apa yang mereka ikuti. Direktur lain akan memberi tahu Anda bahwa mereka adalah campuran yang progresif dan tradisional, tetapi ketika Anda mengamati, Anda akan dengan jelas melihat bahwa mereka adalah satu atau yang lain.

Anak-anak yang menghadiri sekolah tradisional atau Montessori lebih mungkin untuk "lulus" dengan jenis keterampilan yang akan dicari oleh sekolah swasta. Sekolah-sekolah tradisional mengajarkan keterampilan dan materi Montessori memungkinkan anak-anak mempelajari keterampilan ini secara mandiri. Ini bukan untuk mengatakan bahwa anak-anak yang menghadiri sekolah progresif, Waldorf atau Reggio Emilia tidak akan mendapatkan keterampilan ini melalui program – banyak yang melakukannya. Tetapi jika anak Anda tidak, Anda tidak akan mendapatkan panggilan dari Direktur yang mengibarkan bendera merah bahwa anak Anda tidak dapat menggambar lingkaran, kotak atau segitiga. Para direktur ini percaya bahwa anak-anak akan belajar keterampilan ini ketika mereka tertarik dan berkembang dengan lebih baik.

Satu pendekatan tidak selalu lebih baik dari yang lain. Rekomendasi saya adalah Anda mengunjungi setiap jenis sekolah dan menentukan mana yang paling sesuai. Anda dapat memutuskan bahwa anak Anda paling cocok untuk pendidikan tradisional atau Montessori. Ada faktor-faktor lain yang ingin Anda pertimbangkan dalam menentukan prasekolah, tetapi dengan mengeksplorasi berbagai filosofi terlebih dahulu, Anda akan dapat mengesampingkan jenis sekolah yang tidak cocok untuk anak Anda.

Model Pelatihan ORID Dijelaskan

Model ORID bersifat revolusioner dan merupakan langkah berikutnya dalam evolusi komunikasi. Model pelatihan ini adalah teman terbaik pelatih karena mengidentifikasi proses yang benar untuk memungkinkan klien memperluas potensi batin mereka. Kesadaran dan motivasi adalah elemen penting untuk meraih kesuksesan dalam pertemuan pribadi dan profesional. Kami percaya bahwa tidak ada yang namanya jalan buntu dan selalu ada kemungkinan untuk menang ketika ada kehendak yang tak terbendung. Klien kami mengatasi kesulitan ekstrem dan kami memiliki ketahanan untuk mendukung setiap peluang. Kami menerapkan alat dan logika strategis untuk memperluas bidang pandang mengenai semua situasi. ORID menyediakan sistem yang bagus untuk meningkatkan komunikasi antara pelatih dan rekanan elit. Ketrampilan melatih seperti mendengarkan aktif dan pertanyaan yang kuat memungkinkan pelatih profesional untuk membawa alat ini ke tingkat yang lebih tinggi dan pelatih yang lebih berkualitas tidak akan mampu mengelola alat di atas secara efektif.

Diagram ORID tampak kompleks dan sulit untuk diinterpretasikan, tetapi yang berikut ini akan menjelaskan istilah rumit dalam detail yang lebih jelas. O dalam ORID adalah observasi yang merupakan kode untuk memahami informasi latar belakang mengenai situasi klien tertentu. Informasi latar belakang penting untuk memahami situasi saat ini dan masa depan. Seorang pelatih profesional yang berkualitas tahu bagaimana memahami konten yang sedang dikomunikasikan. Ada pesan tersembunyi yang dapat diambil oleh pelatih yang kompeten dan menciptakan kesadaran untuk klien mereka. Jika dilakukan dengan benar, umpan balik ini dapat sangat berpengaruh dalam kehidupan klien.

R dalam ORID adalah singkatan dari reflektif yang menyangkut pemahaman perasaan dan emosi yang terkait dengan informasi latar belakang. Pelatih yang terampil akan bergerak dengan mudah di antara dua kategori ini dan dapat melakukan manuver bolak-balik mengumpulkan informasi latar belakang yang bercampur dengan perasaan yang terkait. Kotak ORID sangat penting karena mengidentifikasi ketika ketidaknyamanan dibuat – Pelatih yang kurang terampil tanpa sadar akan menciptakan ketidaknyamanan selama proses pembinaan karena mereka tidak mengetahui aturan kritis komunikasi. Kepercayaan sangat penting ketika mengeksplorasi perasaan dan emosi ketika mendukung klien selama pengalaman ini. Kenyamanan dan keamanan terkait dengan privasi dan kerahasiaan selama proses pembinaan sangat penting dalam memahami semua elemen yang terhubung. Empati sejati adalah mahakuasa dalam situasi ini dan terlahir untuk menjadi pelatih akan memiliki kemampuan ini.

I dalam ORID adalah singkatan dari Interpretive yang menyangkut pemahaman penuh dari dua kategori O dan R sebelumnya ditambah fokus pada penciptaan solusi strategis untuk memperbaiki situasi saat ini dan masa depan. Kesalahan umum dari pelatih yang tidak berpengalaman adalah melintasi pusat dan melompat ke keputusan dari perasaan atau dari solusi kembali ke informasi latar belakang. Lompatan ini menyebabkan ketidaknyamanan dan memiringkan hubungan pembinaan karena ketidakpercayaan tidak sadar diciptakan. Ketika pelatih dengan aman mengarahkan klien mereka ke tahap solusi, ada sinergi yang semakin kuat. Momentum untuk mengatasi rintangan sangat ketat dan klien mulai membangun pertumbuhan baru yang mengarah pada pencapaian yang lebih besar. Tahap ini menyediakan platform yang berpikiran jelas untuk brainstorming ahli yang memperbesar kemampuan klien untuk berpikir secara strategis dari berbagai perspektif. Umpan balik pembinaan selama tahap ini sangat bermanfaat bagi klien karena itu menandakan bahwa mereka berada di halaman yang tepat dan memperkuat motivasi mereka untuk berhasil – Kedengarannya hebat ya.

D dalam ORID adalah singkatan dari Keputusan dan ini adalah kategori keempat yang memiliki tugas menangkap momentum dari tiga kategori sebelumnya. Ini adalah arena mental di mana klien menempatkan solusi optimal dalam praktek dan memiliki proses. Hal ini secara kuat memberdayakan klien untuk mengambil tindakan dalam hidup mereka untuk meningkatkan posisi mereka dengan membuat keputusan yang bebas dari keyakinan yang mendasari yang menciptakan emosi penahan yang menghambat tindakan yang tepat. Pelatih memandu proses dan klien mengontrol konten – Pelatih memberdayakan klien melalui proses pelatihan dan klien merangkul peluang untuk mencapai potensi tertinggi mereka. Keterlibatan pembinaan berkelanjutan menyediakan platform konstan bagi klien untuk berinteraksi dengan pelatih profesional. Ini memberikan kemampuan untuk merefleksikan kemajuan atau berbagai faktor yang membatasi tindakan progresif. Ini adalah waktu untuk mendapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang masalah, keadaan, keputusan, keyakinan, dan untuk membual tentang mencapai tujuan yang sebelumnya tidak direalisasikan lebih cepat daripada yang mungkin bisa dipahami. Pengalaman ini adalah apa yang dilatih profesional dan menyaksikan pengembangan klien adalah hadiah terbesar yang dapat diterima oleh pelatih. Jika Anda tertarik untuk memulai atau memulai kembali dalam keterlibatan pembinaan – Silakan kunjungi http://MillionDollarCoachingCompany.com untuk melihat produk dan harga yang kami miliki.

Mengapa Pengusaha Harus Memiliki Pelatih Bisnis

Saya tidak selalu seorang pengusaha, bahkan hingga 7 tahun yang lalu, satu-satunya resume saya termasuk 20 tahun penjualan real estat. Ya, Anda dapat mengatakan bahwa dapat dianggap sebagai wirausahawan karena sebagai Realtor Anda adalah wiraswasta. Definisi saya tentang seorang wirausahawan adalah seseorang yang selalu mencari, terbuka terhadap peluang dan tahu mana yang harus dipilih untuk menghasilkan keuntungan nyata. Sebagian besar pengusaha adalah pengambil risiko dan dengan itu datang kegagalan, atau seperti yang saya katakan, hanya cara lain yang tidak berhasil dan berlanjut.

Jujur saya tidak pernah tahu pelatihan bisnis, pembinaan pengembangan pribadi atau pelatihan kewirausahaan bahkan ada sampai 2004. Sebelum saya mendapat pelatih saya melakukan banyak hal dengan cara yang sulit. Tentu saya berhasil, tetapi saya butuh waktu lebih lama untuk sampai ke sana daripada yang seharusnya. Saya menyewa pelatih pengembangan bisnis pertama saya pada tahun 2004. Saya menjual real estat di Los Angeles dan baru saja pindah kembali dari Colorado Springs di mana saya memiliki karier yang sangat sukses dengan menjual 38-42 rumah dalam setahun hanya bekerja 6 jam sehari 5 hari seminggu. Hidup itu baik, tetapi saya rindu rumah dan berpikir saya bisa dengan mudah menduplikasi apa yang saya lakukan di Colorado di sini, di LA. Anak laki-laki itu saya salah! Saya telah meninggalkan database besar dan sekarang mulai dari awal, ide yang bodoh pasti. Pelatih bisnis saya mulai mengajukan pertanyaan yang sejujurnya tidak pernah saya pikirkan; seperti di mana Anda melihat diri Anda dalam 5 tahun? Yah saya katakan itu tidak benar-benar menjual real estat. Saya telah menjual selama 20 tahun dan benar-benar selesai dengan petualangan itu, tetapi tidak yakin apa lagi yang bisa saya lakukan. Ketika saya mulai melatih panggilan pertama saya, saya ingin melakukan ini, ini adalah pekerjaan yang hebat! Dalam waktu 6 bulan saya adalah seorang pelatih dengan salah satu perusahaan teratas di negara ini!

Itu adalah awal dari kewirausahaan saya! Saya bertemu begitu banyak orang luar biasa dan mulai mengelilingi diri saya dengan orang-orang yang melakukan lebih dari saya (seperti yang dikatakan pelatih saya) dan rasanya seperti kotak Pandora terbuka untuk saya. Segera saya menemukan diri saya menjual real estat, melatih 40 agen di seluruh AS, berinvestasi di menara kondominium di Kosta Rika, dan berbicara serta berlatih di seluruh Southern California. Semua ini dengan menjadi ibu tunggal baru dengan 2 anak kecil.

Saya tidak akan pernah bisa melakukan semua ini atau bahkan memikirkan kemungkinan melakukan sesuatu seperti itu tanpa bantuan pelatih pengembangan pribadi saya. Saya telah menggunakan prinsip dan pengajaran pelatih saya dan telah membayarnya dengan gaya saya sendiri selama 6 tahun terakhir. Saya secara pribadi telah melatih ratusan Realtors, dan sekarang sejak membuka perusahaan saya sendiri pada September 2009, saya sekarang melatih pelatih, wirausahawan, pemasar jaringan, dan tentu saja agen real estat.

Jika Anda benar-benar ingin meningkatkannya baik secara pribadi maupun profesional dan berhenti mengkhawatirkan kapan waktu berikutnya Anda akan dibayar, jika Anda akan dibayar, dan mulailah menjalani bisnis dan kehidupan impian Anda.

Apa yang Membuat Pelatih Yang Baik Hebat

Apa yang membuat pelatih hebat? Atau apa yang membuat pelatih menjadi hebat? Saya akhirnya tahu setelah bertahun-tahun bekerja dengan berbagai pelatih. Setiap kali saya mulai bekerja dengan pelatih baru, saya akan memiliki harapan tinggi dan berpikir bahwa saya telah bertemu pelatih terbaik. Tak terelakkan, setelah bekerja dengan pelatih untuk jangka waktu tertentu, saya akan menemukan bahwa saya tidak membuat kemajuan sebanyak yang saya harapkan. Saya juga akan berkecil hati dan bertanya-tanya apakah program yang dirancang untuk saya adalah yang benar. Saya benci perasaan selalu harus menebak-nebak pelatih saya dan terus-menerus mengevaluasi kembali apa yang saya lakukan. Pelatih terakhir saya, yang saya latih dengan dan mematikan selama beberapa tahun, benar-benar membuat saya percaya bahwa kurangnya kemajuan saya adalah kesalahan saya sendiri.

Ketika saya melihat kembali pelatih dan pelatih saya sebelumnya, saya menyadari bahwa saya tidak pernah mengajukan pertanyaan yang tepat kepada mereka. Anda tidak tahu apa yang tidak Anda ketahui dan itulah situasinya bagi saya. Pelatih memiliki pendekatan dan filosofi pembinaan mereka sendiri dan kesuksesan Anda bergantung pada memastikan bahwa pendekatan mereka selaras dengan tujuan Anda. Juga, ada temperamen untuk memperhitungkan dan kepribadian. Saya putus asa oleh pelatih terakhir saya yang sepertinya kritis. Jadi daripada merayakan keberhasilan kecil, dia selalu memberi tahu saya berapa banyak pekerjaan yang ada sebelum saya bisa melihat peningkatan. Kurasa ini adalah caranya memastikan aku mengikuti rencananya; semua itu membuatku merasa dikalahkan. Pastikan gaya Anda cocok.

Hari keberuntunganku terjadi ketika aku membaca artikel Diane tentang Bersepeda Wanita. Saya telah berlatih dengan Diane lebih dari 10 tahun yang lalu dan kehilangan jejaknya. Saya terhubung kembali dengan Diane dan menjelaskan situasi saya. Saya telah bersepeda serius selama 2 tahun tetapi telah menabrak dinding dengan kecepatan dan jarak. Sepertinya tidak masalah apa yang saya lakukan; Saya tidak bisa berkembang. Diane tahu setelah pertemuan pertama kami apa yang perlu saya lakukan. Saya telah mengikuti programnya selama 2 bulan dan saya naik lebih cepat dan lebih kuat dari yang pernah saya miliki.

Jadi, apa yang membuat Diane berbeda dan apa yang membuat seorang pelatih hebat?

1) Pelatih Anda tidak hanya harus tahu olahraga Anda; pelatih Anda perlu berpartisipasi dalam olahraga Anda. Ini adalah keuntungan utama yang saya temukan dengan Diane. Kecuali siklus pelatih Anda, dia tidak akan pernah benar-benar memahami fisiologi apa yang diperlukan untuk menjadi pengendara sepeda yang fantastis. Itu semua teoritis untuk pelatih non-bersepeda. Selain itu, pelatih tidak pernah benar-benar tahu mengapa Anda tidak mencapai tujuan Anda. Mereka hanya bisa menebak dan seringkali mereka salah menebak. Diane langsung mengerti hanya sebagai pelatih bersepeda yang berpengalaman dan berpengalaman yang tahu.

2) Pelatih Anda harus memahami realitas hidup Anda. Begitu banyak pelatih mengharapkan Anda untuk mendedikasikan sebagian besar waktu luang Anda untuk pelatihan. Dan jika Anda tidak bisa, maka mereka membuat Anda merasa gagal atau menyukai seseorang yang tidak cukup berkomitmen; seseorang yang layak untuk melihat hasil yang buruk. Diane tidak pernah melakukan itu. Dia mengerti jadwal kerja saya dan kadang-kadang kehidupan menghalangi saya. Diane mendukung saya dengan tidak pernah mengkritik saya jika saya melewatkan sesi latihan. Dia hanya menyesuaikan jadwal pelatihan saya sesuai. Bahkan, fleksibilitasnya telah mengakibatkan saya bekerja keras untuk mempertahankan rutinitas pelatihan.

3) Pelatih Anda harus selalu berdialog dengan Anda. Kebanyakan pelatih akan bertemu Anda seminggu sekali dan hanya itu. Apa yang terjadi di antaranya adalah masalah Anda. Saya memiliki pelatih yang tidak membalas email atau pesan telepon saya. Pelatih yang tidak akan berkomunikasi dengan Anda tanpa biaya tambahan. Semuanya tentang uang dengan pelatih-pelatih ini.

Diane dan saya selalu berkomunikasi. Dia ingin tahu bagaimana setiap sesi latihan berjalan. Jika saya memiliki masalah, Diane segera ada untuk membantu saya menyelesaikannya. Dia menunjukkan komitmennya kepada Anda tetapi tersedia, memeriksa, dan pergi lebih dari satu mil ekstra.

4) Pelatih Anda harus peduli tentang kesuksesan Anda seperti yang Anda lakukan. Anda harus menjadi lebih dari sekadar sumber bisnis bagi pelatih Anda. Diane berkomitmen untuk kesuksesan saya seperti saya. Dia menunjukkan ini kepada saya dengan mendorong saya, menantang saya dan menjadi lebih mendukung saya daripada diri saya sendiri. Dia membantu saya mempertahankan pelatihan dan tujuan saya dalam perspektif. Ketika saya merasa frustrasi, Diane ada di sana untuk menyemangati saya. Ketika saya merasa tidak dapat melangkah ke tingkat berikutnya, Diane akan ada di sana untuk meyakinkan saya bahwa saya dapat melakukannya.

5) Setiap pelatih memiliki filosofi pelatihan atau pelatihan. Penting bagi Anda untuk mengetahui apa filosofi pelatih Anda. Anda mungkin bertanya kepada mereka tentang harapan mereka – seberapa sering mereka percaya seseorang harus berlatih. Apa pandangan mereka tentang sesi pelatihan yang tidak terjawab; apakah Anda mereka percaya ini dapat dimengerti karena kita semua memiliki komitmen lain. Atau apakah menurut mereka pelatihan adalah prioritas dan Anda harus bekerja di sekitar itu. Apakah mereka akan menyesuaikan program pelatihan untuk mencerminkan kehidupan Anda dan bagaimana Anda hidup. Misalnya, apakah mereka akan menggunakan peralatan yang Anda miliki dan menyesuaikan program yang sesuai. Atau apakah mereka mengharuskan Anda untuk pergi keluar dan membeli peralatan khusus untuk menyesuaikan program mereka. Semua ini adalah pertimbangan penting apakah Anda menyesuaikan diri dengan pelatih atau pelatih menyesuaikan diri dengan Anda. Yang terakhir adalah apa yang Anda cari.

Menemukan pelatih yang tepat dapat berarti perbedaan antara tidak hanya mencintai olahraga Anda atau tidak. Ini bisa berarti perbedaan antara kesuksesan dan kegagalan. Pelatih yang salah dapat mengambil aspirasi Anda dan menghancurkan mereka. Pelatih yang tepat dapat mengambil keraguan Anda dan menuntun Anda menuju kemenangan.

 Memilih Pelatih Workplace

Pembinaan tempat kerja bisa datang dalam berbagai bentuk. Itu bisa ada untuk meningkatkan keterampilan teknis, profesional, bisnis, atau kepemimpinan. Tujuannya mungkin untuk membantu dengan penerapan keterampilan langsung dalam peran karyawan saat ini, atau dapat digunakan untuk mengembangkan karyawan untuk peran masa depan. Tujuan yang terakhir lebih sering digambarkan sebagai "mentoring". Dalam menyiapkan program pelatihan, selain menyetujui tujuan program, pertanyaan utama Anda yang harus Anda jawab adalah siapa yang akan memainkan peran sebagai pelatih. Opsi Anda di sini termasuk manajer karyawan, pelatih, pakar teknis, dan pelatih profesional, di antara yang lain. Yang tepat untuk program Anda akan tergantung pada keadaan khusus Anda. Dalam artikel ini, saya akan melihat masing-masing opsi ini secara bergantian.

Manajer

Saya termasuk dalam opsi ini siapa pun dengan pengawasan atau tanggung jawab manajemen yang duduk dalam hierarki organisasi dalam posisi di atas karyawan itu. Jadi, opsi ini termasuk:

• pemimpin tim segera, mandor, supervisor, manajer, dan sebagainya
• manajer manajer
• rekan langsung manajer
• tiga tingkat atau di atas manajer
• tiga tingkat atau di atas rekan manajer
• eksekutif atau direktur

Di sini, saya akan menyebut semua posisi ini hanya sebagai "manajer". Manajer langsung sebagian besar digunakan untuk membantu dengan penerapan keterampilan teknis. Di mana manajer benar-benar memiliki keterampilan yang dimaksud, ini bisa menjadi pilihan yang bijaksana karena tiga alasan. Pertama, dapat berfungsi untuk memperkuat ikatan pribadi antara manajer dan laporan langsung mereka. Kedua, itu memungkinkan manajer untuk memberikan informasi terkini tentang tujuan kerja mereka dan untuk memberikan umpan balik yang akurat dan tepat waktu pada kinerja karyawan karyawan. Ketiga, dalam kasus di mana seorang manajer telah mengadopsi perubahan tempat kerja yang dibutuhkan dengan setengah hati atau sembarangan, melonggarkannya ke dalam peran pembinaan dapat membantu mereka mengambil kepemilikan, dan menjadi penggerak untuk, perubahan yang diperlukan.

Pilihan lain yang melibatkan manajer di atas tingkat manajer langsung kadang-kadang digunakan untuk melatih dalam keterampilan profesional dan kepemimpinan. Memilih pelatih yang berada di luar garis langsung atau langsung dari tanggung jawab peserta memiliki keuntungan yang berbeda. Di mana tugas pembinaan mengambil keterampilan hubungan interpersonal, seperti delegasi, penetapan tujuan dan manajemen konflik, memiliki pelatih yang berada di luar interaksi sehari-hari normal mereka membawa tingkat objektivitas yang lebih tinggi. Kedua, memiliki seorang pelatih yang berada di garis pelaporan yang berbeda, seperti di departemen atau unit bisnis yang berbeda, membuatnya lebih mudah untuk menjaga kepercayaan dan kerahasiaan dari pelatih dan karyawan.

Dengan penekanan dalam beberapa tahun terakhir oleh semakin banyak organisasi pada filosofi "manajer sebagai pelatih", pendekatan ini untuk meningkatkan keterlibatan dan produktivitas karyawan dapat disambut hangat di organisasi Anda. Segera mengikuti program pelatihan dapat menjadi waktu yang tepat untuk memperkenalkan manajer kepada peran pembinaan. Anda perlu memastikan bahwa program pelatihan ini ditargetkan pada kebutuhan strategis atau operasional nyata yang disepakati oleh tim manajemen jika Anda ingin mendapatkan manajer di sisi dengan peran baru ini. Selain itu, untuk membantu memastikan konsistensi antara pesan yang berasal dari manajer karyawan dan pelajaran dari program pelatihan, dorong manajer untuk menghadiri program, bahkan jika mereka sudah ahli dalam bidang yang dipermasalahkan.

Pelatih

Jika program pelatihan terhubung dengan program pelatihan yang Anda luncurkan, kemudian menggunakan pelatih program itu sebagai pelatih dapat menjadi pilihan yang jelas. Pendekatan ini dapat memberikan transisi yang mulus bagi peserta pelatihan dari ruang kelas ke tempat kerja. Pelatih adalah pilihan yang wajar karena mereka sudah ahli dalam hal yang sudah menjadi subjek dan akrab dengan tingkat keterampilan, preferensi, dan tantangan pribadi setiap peserta. Satu kata peringatan di sini diperlukan. Sama seperti tidak semua manajer adalah pelatih alami, hal yang sama berlaku untuk pelatih. Pelatih yang paling efektif, yaitu mereka yang dapat memberikan keterampilan, biasanya akan menjadi pelatih hebat. Namun, para pelatih yang hanya "presenter" hebat mungkin menganggap peran pembinaan sebagai tantangan. Jadi, meskipun pelatih mungkin bersedia dan tersedia, Anda perlu memastikan bahwa pelatih memiliki keterampilan melatih yang diperlukan.

Pakar Matter Subyek

Dalam beberapa kasus, supervisor atau manajer peserta pelatihan dan pelatih mungkin tidak memiliki keahlian subjek yang cukup untuk melatih karyawan tersebut kembali bekerja secara efektif. Atau mereka mungkin tidak mau atau tidak mampu. Pakar masalah, biasanya dari dalam organisasi, dapat mengisi peran ini. Di mana diperlukan pengetahuan teknis yang mendalam, seperti dalam aliran rekayasa, atau di mana diperlukan pengalaman yang luas, seperti dengan mengelola proyek-proyek besar dan kompleks, seorang ahli materi pelajaran yang tepat dapat mengisi peran ini. Keberatan penting di sini adalah bahwa ahli materi pelajaran akan perlu diberi pelatihan yang tepat, sumber daya dan waktu untuk memenuhi peran pembinaan dengan benar. Jika tidak, hubungan pembinaan akan menderita dan Anda akan melihat sedikit pengembalian dalam hal peningkatan kinerja di tempat kerja.

Karyawan Internal

Terkadang Anda perlu membuat pilihan antara menggunakan karyawan internal sebagai pelatih dan melibatkan jasa pelatih eksternal. Karyawan internal biasanya akan menjadi salah satu dari tiga jenis yang dianggap di atas; manajer, pelatih atau ahli materi pelajaran. Keuntungan utama memilih karyawan internal sebagai lawan dari profesional eksternal adalah:

• tidak ada dana tambahan yang diperlukan karena mereka sudah dalam daftar gaji
• mereka mungkin sudah mengenal karyawan, menghemat waktu mengembangkan keakraban dan membangun hubungan
• mereka mungkin sudah terlibat dengan program perubahan atau pelatihan, menghemat waktu dengan sosialisasi
• mereka mengetahui sejarah dan politik organisasi dan dapat menyelesaikan berbagai hal

Konsultan atau Kontraktor Eksternal

Kadang-kadang karakteristik yang membuat menggunakan karyawan internal sebagai pelatih menguntungkan bisa berubah menjadi cacat. Fitur dari pelatih eksternal yang mungkin membuatnya lebih bijaksana untuk memilih mereka ke dalam peran pembinaan dapat meliputi:

• mereka tidak memiliki hubungan sebelumnya dengan karyawan, jadi bisa lebih tidak memihak
• Mereka mungkin telah terlibat dengan menerapkan program perubahan atau pelatihan, menghemat waktu dengan sosialisasi
• mereka bercerai dari organisasi, sehingga kecil kemungkinannya untuk terlibat dalam politik dan favoritisme organisasi

Tentu saja, mereka akan bekerja untuk biaya kontrak per jam, harian atau tetap, jadi akan lebih mahal daripada menggunakan karyawan internal. Anda perlu mempertimbangkan biaya ekstra yang ada untuk melawan manfaat tambahan dari menggunakan sumber luar.

Teman sebaya

Mendapatkan dukungan dari teman sebaya tidak selalu dalam bentuk hubungan pelatih-karyawan. Faktanya, sebagian besar tidak. Saya menyertakan opsi ini di sini karena ini adalah cara yang sering diabaikan tetapi sangat efektif untuk memberikan dukungan biaya rendah kepada karyawan yang terkena dampak perubahan atau program pelatihan. Peer adalah orang-orang dengan tingkat tanggung jawab yang sama dengan karyawan dan dapat baik dalam organisasi yang sama dengan karyawan atau dalam organisasi yang berbeda. Mereka bahkan dapat bekerja di industri yang berbeda sama sekali. Dalam beberapa kasus, ini bahkan dapat menjadi keuntungan, karena mereka dapat membawa perspektif baru terhadap masalah yang dihadapi. Pertimbangkan sumber-sumber ini untuk mendapatkan dukungan rekan:

• sesi "kantong kertas coklat" reguler yang diselenggarakan selama waktu makan siang di mana para peserta mengatur salah satu dari mereka untuk berbicara tentang suatu topik atau mengundang pakar dari luar untuk berbicara
• workgroup bertemu secara teratur selama waktu kerja untuk meninjau materi kursus dan bergiliran mendiskusikan masalah yang saat ini mereka perjuangkan
• forum dan ruang obrolan, baik yang terletak di intranet perusahaan atau di situs web yang ditujukan untuk industri atau profesi, memberikan diskusi kelompok yang berharga tentang topik yang relevan
• Wiki korporat atau eksternal di mana kelompok-kelompok peserta berkontribusi pada sumber daya kelompok untuk subyek tertentu
• banyak asosiasi profesional asosiasi lokal menyediakan pertemuan kelompok khusus dan seminar yang ditujukan untuk berbagai topik
• Communities of Practice (CoP) mengikat anggota profesi yang bermaksud berbagi ide dan belajar dari satu sama lain dan dapat menggunakan satu atau lebih dari metode di atas untuk mempromosikan pembelajaran tersebut.

Pilihan pelatihan Anda tidak terbatas pada satu atau beberapa opsi di atas. Anda dapat menggunakannya secara tunggal atau dalam kombinasi. Bahkan, semakin banyak poin dukungan yang Anda berikan kepada karyawan, semakin besar peluang Anda untuk menghindari kendala individu karyawan dan manfaatkan masing-masing gaya belajar kurikuler mereka. Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus mengatur lebih dari satu pelatih di tempat kerja per karyawan; namun, Anda dapat melengkapi pelatihan di tempat kerja dengan papan pesan online perusahaan atau keanggotaan asosiasi profesional yang disubsidi.

Siapa pun yang Anda putuskan untuk memenuhi peran pembinaan, pastikan Anda menerapkan panduan pelatihan yang jelas. Pelatihan untuk keterampilan prosedural dan manual tertentu akan terlihat sangat berbeda dari pelatihan untuk keterampilan profesional dan manajerial. Untuk mulai dengan, pelatihan untuk yang pertama akan cukup langsung di kali, sementara pembinaan untuk yang terakhir akan lebih terbuka berakhir, memungkinkan karyawan untuk mempertimbangkan lebih banyak pengarahan diri sendiri. Pedoman pembinaan seharusnya tidak meninggalkan kejutan seperti apa yang diharapkan dalam hal output pembinaan dan standar perilaku profesional dari pelatih dan karyawan. Orang yang Anda pilih sebagai pelatih harus merasa nyaman dengan panduan Anda. Pilihlah dengan bijak.

© Leslie Allan. Seluruh hak cipta.

Di atas adalah ekstrak yang diedit dari buku Leslie Allan, Dari Pelatihan untuk Peningkatan Kinerja di Tempat Kerja .

Pelatih Bisnis: Enam Tanda Pelatih Eksekutif Buruk

Setiap CEO membutuhkan nasihat bisnis, itulah sebabnya mengapa pelatih eksekutif adalah konsultan yang paling dicari di dunia. Tidak seperti pelatih bisnis umum, pelatih eksekutif berbicara langsung dengan pengambil keputusan perusahaan, membantu mereka untuk mengatasi masalah yang sulit, meningkatkan keterampilan kepemimpinan mereka, dan meningkatkan laba mereka. Namun, seperti yang diharapkan, beberapa pelatih mencapai hal-hal ini lebih baik daripada yang lain. Jika Anda memiliki pelatih yang Anda rasa tidak meningkatkan ketajaman bisnis Anda, keterampilan kepemimpinan, atau kinerja perusahaan Anda, di bawah ini ada enam tanda bahwa inilah saatnya untuk menemukan yang baru.

Berbicara lebih dari Dia atau Dia Mendengarkan

Pelatih harus memberikan saran yang meningkatkan kepemimpinan harian Anda, dan kinerja kuartalan perusahaan Anda. Untuk mencapai hal ini, seorang pelatih harus mendengarkan terlebih dahulu. Jika penasihat Anda berbicara lebih banyak daripada yang dia dengarkan — terutama di awal hubungan — dia mungkin memancarkan kesombongan dan sulit untuk diajak bekerja sama. Dalam hal apapun, pilih pelatih yang mendengarkan sebanyak yang dia respons.

Berbicara tentang Perusahaan mereka lebih dari milik Anda

Pelatih yang baik menanamkan pengetahuan pengalaman yang berasal dari waktunya di arena perusahaan. Jika saran yang diberikan mulai terdengar seperti sesi menepuk punggung pribadi, individu tersebut mungkin terlalu diambil dengan keberhasilannya sendiri untuk peduli dengan Anda.

Berbicara seperti seorang Dosen, bukan orang yang percaya

Jika Anda telah mengambil jurusan bisnis, memperoleh gelar MBA, dan menghadiri seminar pendidikan lanjutan, Anda tidak memerlukan seorang mentor yang berbicara seolah-olah dia sedang mengajar. Kecuali cacian akademik mingguan adalah apa yang benar-benar Anda inginkan, pelatih jenis ini mendapat nilai yang gagal.

Gagal untuk Tetap Melatih Janji

Apakah itu terjadi secara pribadi, melalui telepon, atau di Skype, tidak ada alasan bagi penasihat untuk melewatkan beberapa janji temu. Beberapa eksekutif menyukai gagasan menjadi seorang mentor, tetapi pada akhirnya tidak memiliki waktu atau kesediaan untuk melakukan pekerjaan dengan benar.

Advises on Matters Dia atau Dia tidak memiliki Pengalaman

Tugas pertama seorang mentor adalah hanya berbicara tentang hal-hal yang ia alami. Jika penasihat tidak memiliki pengalaman dalam masalah yang Anda perlu bantuan, ia harus merujuk Anda kepada seseorang yang melakukannya, atau mengakui batas keahliannya. Jika mentor Anda berbicara seolah-olah dia berada di posisi orang lain, saran itu mungkin kurang otoritatif daripada kedengarannya.

Berbicara dari Perspektif Tanggal

Beberapa eksekutif bertransisi menjadi konsultan / pendampingan karena mereka mengakhiri karier mereka — fakta yang menuntun beberapa dari mereka untuk menanamkan pengetahuan dari masa kejayaan mereka, bukan dunia saat ini. Jika mentor Anda berbicara tentang strategi atau teknologi yang telah dimasukkan, dihapus, atau sudah usang, mencari mentor baru adalah pilihan terbaik.

Menemukan Pelatih Eksekutif di Atlanta

Cara terbaik untuk menemukan pelatih eksekutif di Atlanta adalah untuk berkonsultasi Atlanta Vistage, perpanjangan dari Vistage International-sebuah organisasi yang mengkhususkan diri dalam kepemimpinan bisnis dan pengembangan keterampilan bagi para eksekutif dan pengusaha. Dengan berkonsultasi dengan anggotanya, Anda bisa mendapatkan saran yang Anda butuhkan dari para pelatih yang berkualitas.