Pernapasan Berirama – Alat Untuk Mengumpulkan Energi Kehidupan dalam Jumlah Besar Untuk Mempercepat Manifestasi

Seluruh alam semesta berada dalam keadaan bergetar, dan begitu juga konstituennya. Atom, manusia, tumbuhan, hewan, bebatuan, mineral, bulan, bintang, dan matahari semuanya berada dalam keadaan getaran konstan.

Inti dari konsep getaran adalah hukum ritme. Ada ritme dalam pergerakan planet-planet di sekitar matahari, naik dan turunnya laut, dan detak jantung.

Pernapasan ritmik menyebabkan paru-paru membentuk ritme dalam getaran yang dapat digunakan sebagai alat untuk memperbesar asupan energi universal untuk mempercepat manifestasi doa. Dengan paru-paru yang diatur dalam ritme, menjadi lebih mudah untuk menerapkan 'Kekuatan Kehendak' Anda secara harmonis, untuk mengumpulkan sebanyak mungkin energi Kehidupan.

Pukulan jantung digunakan sebagai unit pengukur ritme dalam Pernapasan Berirama. Ini adalah latihan yang baik di awal untuk mengandalkan denyut nadi Anda untuk mengetahui ritme di mana jantung Anda berdetak. Ingatlah bahwa denyut jantung Anda akan berbeda dari detak jantung orang lain.

Orangtua: "Menurut Anda, mengapa anak saya tidak cukup baik untuk tetap bersekolah?"

Kepala sekolah: "Karena putra Anda telah gagal dalam setiap mata pelajaran."

Orang tua: "Saya masih berpikir dia anak yang baik. Dia mungkin gagal, tapi setidaknya itu menunjukkan dia tidak curang."

Keterampilan penghitungan Anda akan diuji di sini. Jangan gagal atau menipu.

Hal yang perlu diperhatikan dalam Pernapasan Berirama adalah bahwa jumlah detak jantung untuk menghirup dan membuang napas harus sama, dan dua kali lebih banyak dari jumlah detak jantung untuk menahan nafas dan interval antara nafas (periode antara pernafasan dan berikutnya inhalasi).

PRAKTEK – KERUSAKAN RHYTHMIC

1. Duduk tegak, dengan kepala, leher dan dada sejajar.

2. Biarkan tangan Anda beristirahat dengan tenang di paha Anda.

3. Ambil nafas lengkap (mengisi paru-paru) menghitung hingga 6 detak jantung.

4. Pegang nafas selama 3 detak jantung (perut dan dada masih melebar).

5. Hembuskan napas (mengosongkan paru-paru) untuk 6 detak jantung.

6. Hitung 3 detak jantung (setelah mengosongkan paru-paru) sebelum menghirup untuk mengulangi siklus.

*Ulangi siklus 7 kali atau lebih dalam satu sesi. Prosesnya harus harmonis, dengan satu siklus lancar menuju yang berikutnya.

Tingkatkan jumlah penghirupan dan pernafasan hingga 8 detak jantung dan jumlah untuk 'menahan napas' dan 'interval antara napas' hingga 4 detak jantung setelah minggu pertama.

catatan: Beroperasi dalam batas kenyamanan Anda. Jangan biarkan diri Anda keluar dan ke sadis, periode 'nafas memegang' tidak menyediakan waktu untuk 'tersedak' – 4 detak jantung hanya maksimum! Jika Anda mendapati diri Anda mengeluarkan gas busuk ke lantai, jangan panik. Tenang dan lanjutkan dengan latihan. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan; menganggapnya sebagai tanda dedikasi dan ketekunan Anda.

Olimpiade Binatang Hutan telah berakhir, dan cheetah yang sedih duduk di pinggir lapangan, karena dia tidak memenangkan satu pun hadiah.

"Aku bisa mengerti mengapa kita kehilangan peristiwa lain," katanya pada cheetah lain, "tapi kupikir karena kita seharusnya begitu cepat sehingga kita pasti akan memenangkan perlombaan. Bayangkan, kita berlari lebih cepat dari seekor gajah!"

"Yah, begitulah caranya," jawab temannya secara filosofis. "Cheetah tidak pernah menang."

Ya curang tidak pernah menang jadi jangan curang, dengan memotong sudut. Kesabaran itu pahit tetapi buahnya manis. Bertekunlah dalam latihan Anda sampai Anda menjadi terampil dalam hal itu. Sangat penting bahwa Anda mencapai kelancaran dalam Pernapasan Berirama agar dapat mengumpulkan sejumlah besar energi Kehidupan untuk mewujudkan uang yang Anda butuhkan dengan kecepatan tinggi.

Kesalahan Umum yang Harus Dihindari Saat Melakukan CPR

Mempelajari dan memahami dasar-dasar CPR suatu hari dapat membantu Anda menyelamatkan nyawa seseorang. Melakukan CPR membutuhkan pelatihan, tetapi itu juga tergantung pada orang yang dengan percaya diri meningkatkan dan mengenali ketika situasi membutuhkan CPR. Dalam keadaan darurat, tekanan dan keparahan situasi dapat menyebabkan orang melakukan kesalahan yang cukup mendasar. Menyadari kesalahan yang paling umum akan membantu Anda menghindarinya dan semoga mencegah hilangnya nyawa.

Lupa Memiringkan Kepala Kembali

Memiringkan kepala kembali ke sudut yang benar seperti yang ditunjukkan dalam pelatihan adalah bagian penting dari CPR. Tim penyelamat yang melakukan aksi dan memulai kompresi dan respirasi sebelum menempatkan korban pada posisi yang benar adalah kesalahan besar. Mulut ke mulut tidak akan efektif ketika kepala tidak miring dengan benar saat saluran udara menjadi terbatas; karenanya, membatasi aliran oksigen ke paru-paru.

Tidak Menghitung Keras

Menghitung keras selalu ditunjukkan dan ditekankan selama kelas pelatihan CPR dan itu adalah salah satu kesalahan paling umum yang dibuat ketika datang ke situasi kehidupan nyata. Memberikan kompresi yang efektif secara fisik menguras dan oleh karena itu rata-rata orang biasanya hanya dapat melakukan secara konsisten dan efektif selama 2-3 menit. Jika korban masih membutuhkan CPR setelah waktu ini, akan diperlukan bagi orang lain untuk masuk dan mengambil alih. Dengan menghitung dengan keras, Anda meningkatkan peluang untuk beralih yang sukses, karena orang berikutnya sudah tahu tahap CPR mana Anda berada dan dapat melanjutkan dari mana Anda berhenti.

Gagal Menerapkan Tekanan Yang Adek

Kesalahan umum lainnya adalah gagal menerapkan tekanan yang cukup saat melakukan kompresi yang berpotensi menyelamatkan hidup. Umumnya ini karena takut menyakiti korban dengan menyebabkan memar atau tulang rusuk patah. Pelatihan CPR yang tepat akan memastikan bahwa Anda tahu bagaimana menerapkan tekanan yang diperlukan dan akan mengajarkan Anda metode dan posisi spesifik yang harus diadopsi untuk melakukan kompresi yang efektif.

Gagal Memanggil Bantuan

Mencari pertolongan haruslah di antara tindakan pertama yang Anda ambil karena Anda membutuhkan seseorang yang siap siaga, siap untuk masuk dan membantu segera setelah Anda menjadi terlalu lelah untuk melanjutkan. Ini tidak berarti meninggalkan korban saat Anda berkeliling mencari seseorang tetapi Anda harus secara fisik memanggil bantuan saat Anda mulai melakukan CPR. Juga pastikan untuk segera menelepon layanan darurat sehingga Anda memiliki bantuan medis sesegera mungkin dan korban dapat menerima perhatian tindak lanjut yang diperlukan.

Memprioritaskan Respirasi

Tim penyelamat cenderung memprioritaskan mulut ke mulut melalui kompresi tetapi pada kenyataannya itu adalah kompresi yang cenderung melakukan yang paling baik. Ikuti prosedur CPR yang tepat yang telah Anda ajarkan dan jangan pernah melewati tahapan atau memprioritaskan aspek-aspek tertentu.

Lupa Menilai Tanggapan

Kesalahan umum lainnya adalah lupa atau tidak menilai respons korban dengan benar. Baik sebelum dan selama CPR, adalah penting untuk meluangkan waktu untuk memeriksa pembuluh leher karotis untuk tanda-tanda denyut nadi. Ingat bahwa tidak seperti di film, korban tidak akan sadar dan melompat dengan perasaan normal.

Tingkatkan Ukulele Strumming Anda dan Temukan Lagu dengan CEPAT!

Jika Anda tidak dapat menghitung "mereka", bagaimana Anda bisa "membuatnya"? Apakah Anda bermain solo, atau dalam kelompok, rasa timing dan ritme yang kuat adalah yang paling penting.

COUNTING BEAT Mulailah dengan akor C. Julurkan jari telunjuk di tangan Anda yang memetik seperti stylus pemutar piringan hitam. Strum melintasi string ke arah tanah dan menghitung "SATU". Lakukan ini tiga kali lagi menghitung "DUA", "TIGA" DAN "EMPAT". Memotong ke tanah disebut downstroke dan selalu jatuh pada angka. Angka adalah ketukan. Memotong empat kali = memetik empat ketukan = satu ukuran penuh (frasa) dari 4/4 waktu. Kami menyebut nomor "Beat One", "Beat Two", "Beat Three", dan "Beat Four". Dapatkah Anda memikirkan lagu apa pun yang hanya terdiri dari downstrokes pada ketukan 1, 2, 3, dan 4? Mainkan akord Am, tarik setiap ketukan, lalu dengarkan "Sandman" oleh Amerika. Sekarang mainkan akord G dengan cara yang sama dan dengarkan intro untuk "Bennie and the Jets" oleh Elton John.

BEBAN AKSES Langkah pertama untuk meniru lagu-lagu tertentu atau nuansa genre musik yang berbeda seperti country, reggae, dll, adalah memahami aksen. Dimulai dengan downstroke 4 yang sama, memetik lembut pada ketukan 1 dan 3, dan memetik ketukan 2 dan 4 dengan tangan yang lebih berat. Anda harus membidik untuk hanya memukul satu atau dua senar bawah (G dan string C) pada ketukan 1 dan 3 dengan memetik sedikit menjauh dari ukulele, sehingga menghindari senar lainnya.

Beraksen mengalahkan 2 dan 4 (satu TWO tiga EMPAT) mengemulasi drummer memukul drum snare dan pada tempo sedang hingga cepat terdengar sangat mirip lagu Country atau Bluegrass. Gunakan pola ini untuk lagu seperti "Tanah Ini Adalah Tanah Anda", "You Are My Sunshine", dan "Keep On The Sunny Side". Ini juga sangat cocok untuk "When The Saints Go Marching In".

Jelas, untuk memetik pada ketukan 1, 2, 3, dan 4, jari Anda harus muncul di antara setiap angka. Kami menyebutnya di-antara ketukan "DAN". Putar akord C ke arah tanah dan hitung "SATU". Sekarang gerakkan jari Anda melintasi tali ke langit-langit dan katakan "DAN". Pada hitungan strum ke bawah berikutnya "DUA", diikuti oleh "DAN" dalam perjalanan kembali. Ulangi dengan "TIGA DAN EMPAT DAN" untuk satu ukuran penuh (frasa) dari 4/4 waktu, kali ini dengan kedua upstrok dan downstrokes. Pastikan untuk memberikan volume yang sama ke atas dan ke bawah.

Mengandung ketukan yang berbeda menghasilkan alur yang akrab untuk lagu. Contoh:

satu dan DUA dan tiga dan EMPAT dan ("Pisang Pancake" oleh Jack Johnson)

SATU dan dua DAN tiga dan EMPAT dan satu dan DUA dan TIGA dan empat dan ("Iman" oleh George Michael)

GHOST STROKES Istilah yang awalnya digunakan oleh drumer, saya menganggap Ghost Strokes sebagai cara sempurna untuk mendeskripsikan apa yang perlu dilakukan untuk meniru setiap strum sambil mempertahankan ritme dan denyut nadi yang kuat terlepas dari apakah tempo lambat atau cepat. Stroke hantu bisa jatuh pada suatu downbeat atau ceria dan variasi / kombinasi keduanya akan menghasilkan alur suara yang sangat familiar.

Mulailah dengan pola robotik yang berulang untuk memetik semua ketukan: 1 & 2 & 3 & 4 &. Sekarang ganti semua "&" dengan stroke hantu, yang berarti Anda memetik lebih dari senar, tidak benar-benar memukul mereka tetapi menggerakkan tangan Anda seolah-olah Anda. Jika Anda memiliki kontrol volume dan itu dimatikan, orang-orang yang menonton tangan Anda tidak akan tahu bahwa Anda tidak menghasilkan suara pada upstream tersebut, tetapi jika Anda memutar volume kembali, pendengar akan mendengar hanya 1, 2, 3, 4 , seperti contoh sebelumnya "Bennie and the Jets" dan "Sandman".

Gunakan sapuan hantu untuk meniru suara familiar dari lagu-lagu terkenal ini (x = ghost stroke) Blowin 'In The Wind (Bob Dylan) 1 x 2 x 3 & 4 & Kulit dan Renda (Stevie Nicks) 1 x 2 xx & 4 & Best Of My Love (Eagles) 1 & 2 & x & xx Angel Mine (Cowboy Junkies) 1 x 2 & x & 4 &

Seperti halnya dengan aksen, bagian yang menyenangkan berasal dari membuat pola Anda sendiri saat Anda berlatih menghilangkan ketukan yang berbeda secara acak dan menggantinya dengan sapuan hantu. Duduklah dengan ukulele Anda dan mainkan apa pun yang terlintas dalam pikiran – Anda pasti akan tersandung pada pola memetik untuk lagu favorit Anda yang sudah lama Anda coba cari. Menggabungkan berbagai pola strum dengan progresi akor yang berbeda seperti C-G7-C, G-C-D7-G, F-Dm-Gm-C7-F, dll. Akan membantu menjaga hal-hal menarik dan membuatnya lebih mudah untuk "menemukan" lagu.

Sekarang singkirkan favorit lama itu, tinjau kembali dengan telinga terbuka dan HAVE FUN!

Cara Menang di Blackjack – Menangkan Blackjack Vegas Dengan "Psikologi"

Jika Anda ingin mendapatkan tips tentang cara menang di blackjack, maka ini adalah artikel terbaik untuk Anda. Artikel ini akan mengajarkan Anda strategi yang diperlukan untuk memenangkan blackjack Vegas.

Sama seperti di poker, pemain juga harus memiliki keterampilan yang diperlukan untuk menang di blackjack. Ini adalah gim kasino yang sangat populer di mana banyak orang ingin bermain. Memiliki jumlah keterampilan dan strategi yang tepat akan memungkinkan pemain untuk memenangkan sejumlah besar uang tunai setelah setiap pertandingan. Tentu saja, pengetahuan tentang aturan dasar permainan sangat penting.

Ada banyak teknik dan strategi yang dibutuhkan untuk menjadi sukses dalam permainan kartu ini. Salah satu strategi yang sangat penting yang harus dipelajari adalah bagaimana memahami psikologi dalam membuat keputusan. Inilah yang disebut oleh sebagian besar pemain "psikologi blackjack". Ini adalah kunci utama untuk mendapatkan hasil bagus di setiap gim Anda.

Ketika Anda bermain, Anda harus tahu cara mempertahankan disiplin mental sehingga Anda dapat fokus pada kesuksesan Anda. Anda harus selalu teguh dalam tujuan Anda untuk mengalahkan dealer atau membuatnya tersinggung. Sebagian besar novis memiliki keyakinan bahwa mereka harus fokus untuk mendapatkan 21. Ini bisa menjadi kesalahan. Tujuan utama dalam permainan ini adalah untuk mengalahkan dealer atau membuatnya melampaui 21. Itu tidak selalu berarti bahwa Anda harus memiliki kartu solid untuk menang. Menang masih dapat dicapai dengan kartu rendah seperti 12 atau 13 karena, kemungkinan besar, rumah akan berakhir rusak.

Dengan asumsi bahwa kartu berikutnya adalah 10 adalah cara yang bagus untuk menang di blackjack. Mayoritas jumlah kartu dalam game ini adalah 10. Bahkan, 30% dari kartu memiliki nilai sepuluh. Itulah mengapa Anda harus membuat keputusan dengan asumsi bahwa kartu berikutnya akan menjadi 10 sepanjang waktu.

Pada saat Anda akan memiliki tangan yang 17 atau lebih tinggi dan jika tangan Anda tidak memiliki Ace, selalu tetap dengan mengabaikan apa pun yang dealer miliki. Anda mungkin akhirnya kalah tetapi aturan sederhana yang satu ini akan selalu membantu Anda dalam jangka panjang. Tip lain adalah untuk mengingat bahwa 12 atau 16 adalah kartu terburuk karena ini adalah kartu remi. Namun, masih disarankan untuk memukul dan mengambil risiko ketika dealer mendapatkan kartu yang lebih tinggi seperti 17 atau lebih tinggi dari itu. Jika Anda tidak akan memukul, dealer kemungkinan besar akan menang dengan tangan yang 17 atau lebih tinggi. Membuat keputusan berdasarkan apa yang dimiliki rumah adalah kunci kemenangan. Ini karena tujuan utama Anda adalah mengalahkan rumah. Jadi, pertimbangkan selalu kartu rumah dan mendasarkan keputusan Anda padanya.

Sebagai pemain, Anda juga harus tahu cara "menggandakan kebawah". Ini adalah strategi yang berfokus pada menggandakan ukuran taruhan Anda dengan hanya satu kartu tambahan setelah dua kartu asli Anda, membuat tangan Anda memiliki 3 kartu total. Anda harus mempertimbangkan kartu dealer terlebih dahulu sebelum melakukan strategi ini. Gandakan hanya ketika Anda memiliki 9 dan dealer memiliki 3 sampai 6 kartu atau ketika Anda memiliki 10 dan dealer memiliki kartu 2 hingga 9. Anda juga bisa menang di blackjack dengan uang tunai dalam jumlah besar ketika Anda menggandakan kebalikannya jika Anda memiliki 11 lawan kartu dealer 2 hingga 10.

Menguji Sistem Baccarat dan Craps Anda

Setiap Baccarat atau Sistem Craps harus terdiri dari dua bagian: metode pemilihan taruhan dan sistem manajemen uang.

Pilihan taruhan didefinisikan sebagai proses memilih keputusan pemenang (pemain atau bankir) dalam baccarat atau (lulus atau tidak lulus) dalam dadu. Ada banyak metode yang disukai oleh pemain berpengalaman. Beberapa suka mengikuti sepatu di baccarat atau gulungan di dadu. Maksudnya, pemain bertaruh sama dengan keputusan sebelumnya. Metode favorit lain untuk memilih sisi mana yang akan dipertaruhkan adalah keputusan sebelum yang terakhir. Pengenalan pola memasukkan banyak pemain ketika mereka mencari pola yang menarik. Streak play telah mendorong banyak sistem dalam permainan baccarat.

Baccarat tampaknya menyimpan harapan yang paling untuk yang cenderung matematis. Karena permainan dimainkan dari sepatu yang umumnya tidak dirubah sampai permainan baccarat telah selesai. Jenis matematika menyatakan ada ketergantungan dalam permainan baccarat. Ketergantungan berarti ketika paruh pertama sepatu baccarat dimainkan diperlukan yang menentukan komposisi paruh kedua sepatu baccarat. Oleh karena itu, kita harus mampu mengembangkan beberapa keunggulan di atas rumah di bagian kedua sepatu karena kita sudah tahu kartu mana yang telah dimainkan di paruh pertama sepatu (tentu saja kita harus melacak entah bagaimana untuk mengetahui hal ini) . Penghitungan kartu dirintis dan berhasil digunakan dalam blackjack dicoba di baccarat. Hasilnya sedikit positif tetapi sangat mengecewakan karena keunggulan pemain sangat sedikit. Saran saya tentang menghitung kartu baccarat; jangan buang waktumu, itu tidak akan berhasil.

Metode lain untuk mengekstraksi "ketergantungan" dari permainan baccarat telah dieksplorasi.

Dr. S.H. Johnson melakukan riset komputer ekstensif menggunakan data baccarat live dalam jumlah besar. Dia mempelajari ribuan pola reoccuring dalam kaitannya dengan dominasi sepatu (bankir atau pemain) pada saat pola itu terjadi. Dia mampu mengekstrak keuntungan hanya sedikit lebih sedikit daripada yang dibuat dengan menghitung kartu di blackjack. Dr Johnson melaporkan keterbatasan praktis dari strategi baccarat ini adalah kejadian yang sangat jarang dari peluang taruhan. Ini menegangkan kesabaran kasino ketika ia menetapkan dua pertiga sepatu sebelum menempatkan permainannya yang diuntungkan. Pertunjukannya membutuhkan taruhan yang sangat besar dan bankroll besar untuk menghasilkan keuntungan sederhana. Dokter yang baik menyimpulkan strategi itu lebih merupakan kemenangan moral yang merupakan solusi praktis untuk mengambil keuntungan dalam permainan baccarat.

Beberapa pemain mengambil pendekatan unik berdasarkan kontinuitas angka dalam permainan harapan negatif seperti permainan baccarat atau permainan dadu. Kelanjutan konsep angka di balik pendekatan ini membuktikan setiap kali kita menganalisis data pada komputer rangka utama. Ini bukan untuk mengatakan konsep akan memberi Anda sistem perjudian yang sempurna. Inilah ide dasarnya. Katakanlah kita pergi ke kasino dengan sekelompok peneliti dan kami mencatat setiap gulungan dadu di meja dadu 24 jam per hari 7 hari seminggu selama 6 bulan. Itu akan berjumlah ribuan gulungan dadu. Hanya untuk diskusi, katakanlah 6 bulan perekaman berkelanjutan mewakili 650.000 gulungan atau keputusan. Sekarang, katakanlah seorang peneliti individu hidup sampai 102 tahun dan selama 80 tahun hidupnya dia pergi ke kasino setiap hari dalam hidupnya. Setiap hari ia merekam 10 menit gulungan gulung di meja dadu (bahkan di meja yang sama setiap hari!). Katakanlah untuk diskusi kecil kami, bahwa 80 tahun 10 menit sehari menghasilkan jumlah keputusan, 650.000 yang sama dengan kelompok peneliti 24/7 lakukan dalam 6 bulan.

Mari kita mengambil kedua set data dan masuk ke komputer kita. Komputer akan menganalisis data terhadap model matematika permainan. Kami akan menganalisis distribusi pola, terjadinya angka dan semua persentase. Kami akan menghitung keuntungan kasino atas pemain (yaitu – lewat jalur 1,42%, tidak lulus 1,40%, dll.). Komputer berputar selama beberapa menit dan mengeluarkan dua laporan; Laporkan 1- "24/7 untuk data 6 bulan" dan Laporkan 2- "10 menit per hari untuk data 80 tahun". Apa yang Anda pikir akan differnce? TIDAK ADA!! Itu benar, statistik dan angka akan sama.

Nah, apa yang bisa kita pelajari dari ini? Sebagai pemain, kami hanya memainkan satu permainan dadu besar dan satu pertandingan baccarat besar (jika itu adalah gim Anda) dalam hidup kami. Anda membentuk kontinuitas angka yang selama masa bermain Anda akan selalu berusaha menyesuaikan dengan morfologi permainan atau distribusi matematika. Pada waktu tertentu berbagai aspek (pola dan angka) akan berada pada penyimpangan dari distribusi matematika normal mereka dalam permainan. Sebagai contoh, mari kita katakan dalam permainan seumur hidup kita, kita telah memainkan 1.000.000 tangan baccarat. Kami tahu karena kami mencatat semua pengisap tersebut di kartu skor dan memasukkannya ke komputer kami setelah setiap sesi pemutaran. [the pros call this procedure “cataloging their game”]

Setiap malam setelah memasukkan datanya, pemain itu memanfaatkan program analisis komputernya yang tepercaya. Sebuah laporan diturunkan; Ia menemukan misalnya, bahwa pola tujuh keputusan bank secara berurutan adalah 6 standar deviasi di belakang dalam kejadian di "permainannya". Pemain pro memiliki strategi yang didambakan untuk memainkan penyimpangan dalam permainannya. Dia tahu penyimpangan IS akan kembali ke equipartition akhirnya. ITU SELALU LAKUKAN, akhirnya! Jangan lari ke kasino dulu. Pertanyaan besarnya adalah berapa lama tidak ada pola yang tersisa sebelum mulai kembali ke model distribusi normal dari permainan?

Tidak, saya tidak akan memberi Anda jawabannya. Sesuatu untuk dipikirkan, ya? Ini menarik, pemain tidak menganggap permainan untuk menjadi salah satu sepatu baccarat atau dua jam bermain dadu tetapi seluruh kesinambungan dari semua keputusan yang dia mainkan. FAKTA: Ini adalah game NYA; satu-satunya permainan yang bisa dia mainkan. Bisa dibilang, tembakan ini keluar dari ide yang sering kita dengar … "sistem saya mungkin tidak menang dalam jangka panjang tetapi saya hanya akan bermain beberapa jam sehari jadi itu tidak masalah". Dalam permainan kasino harapan negatif ini Anda tidak dapat melarikan diri dari kontinuitas angka selama eksposur yang semakin meningkat ke permainan. Kasino miliar dolar dibangun setiap tahun dengan morfologi permainan harapan negatif yang tak tertembus ini (menyimpan argumen ketergantungan dalam baccarat dan strategi yang mungkin Anda kembangkan!)

Kami menyarankan agar Anda memulai desain sistem baccarat atau dadu Anda dan menguji dengan konsentrasi pada metodologi pemilihan taruhan Anda. Maksud saya, ketika Anda menguji strategi Anda, gunakan taruhan datar atau manajemen uang netral. Taruhan datar berarti taruhan adalah jumlah yang sama di setiap tangan baccarat atau pada setiap gulungan dadu. Anda tidak bisa mengalahkan permainan harapan negatif dengan manajemen uang. Selama jangka panjang, pilihan taruhan Anda harus menghasilkan lebih banyak kemenangan tangan atau lemparan daripada pecundang. Ketika pemain menyelesaikan ini, kami mengatakan dia memiliki harapan positif atau keuntungan pemain atas kasino. Ketika pemain memiliki keuntungan hampir semua jenis manajemen uang akan bekerja. Namun, mari ulangi ini lagi, jika tidak ada keuntungan pemain pada pilihan taruhan, Tidak ada sistem manajemen uang, tidak peduli seberapa pintar itu akan mengubah harapan negatif menjadi harapan positif.

Bisakah kita tetap bermain meskipun kita tidak memiliki keuntungan positif? IYA NIH! Ini disebut judi. Ketika Anda memiliki keuntungan pemain itu benar-benar tidak berjudi kan? Kebanyakan pemain rekreasi bermain tanpa keuntungan pemain. Sistem yang Anda mainkan dan cara Anda mengelola uang Anda sangat penting jika Anda ingin mewujudkan beberapa sesi kemenangan yang bagus dan tidak kehilangan semua uang Anda setiap kali Anda pergi ke kasino. Sebenarnya Anda bisa menjadi pemenang seumur hidup tanpa keuntungan pemain jika Anda pergi ke meja kasino, mendapatkan keberuntungan luar biasa (itu terjadi) menekan (berkembang) taruhan Anda ke max. Ketika Anda $ 35K, Anda berhenti dan tidak pernah berjudi lagi! Selamat kamu baru saja menendang pantat kasino! Ini tidak akan terjadi dengan sebagian besar dari kita. Kami akan kembali! Kami lebih baik mengembangkan sistem yang diuntungkan atau dekat dengan itu dan memiliki sistem pengelolaan uang yang membatasi eksposur kami hanya sebagian kecil dari bankroll kami.

Kebanyakan penjudi profesional menggunakan sistem manajemen uang persentasenya. Sistem-sistem ini didasarkan pada disiplin yang ekstrim dan pengawasan yang konstan dari bankroll seseorang. Hanya persentase yang ditentukan dari setiap bankroll yang berubah adalah taruhan. Pelajari permainan permainan Anda, pelajari sistem yang Anda mainkan dan kemudian belajar disiplin, kemudian belajar disiplin, kemudian belajar disiplin .. ya itu yang penting. Jika Anda tidak bisa belajar mengendalikan emosi Anda, Anda akan merusak diri sendiri di meja judi. Jika Anda tidak dapat mengendalikan dorongan dan emosi Anda, jangan buang waktu Anda dengan berjudi. Anda memulai tantangan besar. Seperti hal lain yang layak dilakukan, Anda harus membayar iuran Anda. Kemudian dan hanya dengan begitu Anda bisa menjadi salah satu dari beberapa pemenang nyata! Nikmati!

9 Kegiatan Kelas yang Menyenangkan

Kelas pidato jauh lebih menyenangkan ketika semua orang terlibat dengan kegiatan khusus! Cobalah beberapa ide ini untuk memanaskan kelas Anda berikutnya:

  1. Berbicara spontan. Berilah siswa berbagai topik bagi mereka untuk berbicara tanpa persiapan apa pun. Topik-topik harus relatif mudah pada awalnya, seperti "Apa film favorit Anda dan mengapa?" atau "Jika Anda hanya bisa makan satu makanan selama sebulan, apa itu?"
  2. Hilang dalam permainan Pulau yang sepi. Presentasikan skenario: Setelah kecelakaan kapal, seluruh kelas telah terdampar di pulau terpencil. Setiap orang diperbolehkan membawa satu objek ke pulau itu. Mintalah setiap siswa menjelaskan apa objek itu dan mengapa. (Anda dapat memperluas ini menjadi aktivitas pembentukan tim dengan membobol tim dan meminta setiap tim untuk memikirkan cara menggabungkan barang-barang mereka secara kreatif untuk meningkatkan kelangsungan hidup).
  3. Kompetisi Twister Tongue. Minta dua orang datang pada satu waktu dan bergiliran mengulang-ulang twister lidah. "Unik New York" "Kulit Merah, kulit kuning." Lebih cepat dan lebih cepat. Ketika seseorang mengacaukan, mereka duduk dan penantang muncul. Seseorang dapat menyimpan skor dengan daftar kelas.
  4. Drama alfabet atau angka. Siswa dapat "menguliahi" kelas dengan membaca alfabet atau menghitung hingga 30, tetapi dengan gerakan, drama dan kontak mata. A, BCD! E, F, G …, H? Saya, JKL-M …, dll. Anda dapat menekankan kontak mata dengan menambahkan aktivitas ini: pembicara harus membuat dan menahan kontak mata setidaknya selama 3 detik per orang. Semua siswa mengangkat tangan mereka. Ketika pembicara memulai kontak mata dengan seseorang, orang itu secara mental menghitung sampai 3 dan kemudian menurunkan tangannya, membiarkan pembicara tahu bahwa 3 detik sudah habis. Pembicara kemudian dapat berpindah ke orang lain. Anda bahkan bisa menjadikannya sebuah kompetisi.
  5. Pembacaan dramatis. Anda, tentu saja, dapat memilih suatu bagian yang menarik, atau Anda dapat melakukan sesuatu seperti membuat mereka membaca definisi lebih jelas, hanya untuk membuatnya konyol dengan menjadi dramatis.
  6. Latihan transisi. Bagikan 3 lembar kertas ke masing-masing siswa – dan tuliskan beberapa kategori di papan tulis. (Tempat, Orang-orang di sekitar sekolah, Makanan, acara TV). Mintalah agar setiap siswa memilih 3 kategori dan tulis kata yang termasuk dalam kategori itu. Kemudian kumpulkan slip dalam wadah. Setiap siswa naik ke depan ruangan pada gilirannya dan mengambil slip dan mulai berbicara tentang apa pun yang ada di slip itu. Kemudian, setelah sedikit waktu, Anda memilih slip lain untuk siswa dan berkata, "OK, Amanda, topik Anda selanjutnya adalah …" dan kemudian tugas siswa adalah transisi dari satu topik ke topik berikutnya. Tidak apa-apa bagi audiens untuk membantu. Tidak apa-apa untuk menawarkan topik lain jika siswa terjebak. Dengan menggunakan "apel" dan "New York City" sebagai contoh, transisi dapat berupa frasa seperti: Sekarang setelah saya memberi tahu Anda tentang manfaat kesehatan apel, biarkan saya memberi tahu Anda tentang manfaat kesehatan dari tinggal di New York City. Akhirnya, izinkan saya memberi tahu Anda bagaimana New York disebut sebagai Big Apple.
  7. Di samping itu. Minta 2 siswa datang. Mintalah seorang siswa untuk berbicara "untuk" suatu topik dan kemudian orang lain untuk berbicara "menentang" topik yang sama.
  8. Satu cerita kata. Sejajarkan 7-10 siswa di depan (sebetulnya lebih baik jika mereka berdiri dalam lingkaran) dan minta mereka menceritakan sebuah cerita yang tidak dilatih, tidak dipikirkan satu per satu, bersepeda ke awal sampai ceritanya sampai agak kesimpulan logis. Kuncinya adalah setiap orang hanya bisa mengucapkan satu kata pada waktu dan ini termasuk kata-kata membosankan seperti "dan" dan "yang." Anda bisa memulai cerita dengan mengatakan sesuatu seperti, "Satu." (Hal yang logis untuk datang berikutnya adalah "hari," tetapi tentu saja itu bisa menjadi sesuatu yang lain).
  9. Jual produk. Miliki benda-benda aneh bagi siswa untuk "menjual" kepada teman sekelas mereka. Anda dapat memperkenalkan format FAB dan meminta mereka untuk menggunakannya. F = Fitur, A = Keuntungan, B = Manfaat. Fokusnya harus pada manfaatnya. Kertas toilet, siapapun?

Tambahkan beberapa kegiatan yang menyenangkan dan lihat tingkat minat melambung di kelas Anda!

Kebutuhan Beratnya Timbangan

Timbangan adalah peralatan penting atau instrumen atau perangkat yang diperlukan untuk mendapatkan pengukuran yang akurat untuk objek yang diproduksi atau diproduksi. Dalam ekonomi ini, lebih banyak jumlah produk diproduksi untuk memenuhi keinginan orang-orang atau industrialis. Timbangan adalah bagian penting dalam setiap bagian kehidupan, terutama dalam kehidupan orang-orang bisnis. Untuk mengetahui berat benda tertentu yang diproduksi atau dibawa melalui pengangkutan, timbangan timbangan seperti timbangan lantai, skala platform, timbangan bangku platform dan banyak jenis skala lainnya digunakan. Timbangan ini akan mengukur berat benda yang ditempatkan pada skala secara akurat. Timbangan berat diproduksi dalam berbagai jenis, ukuran, kapasitas dan model. Ini mengukur massa dari satu balok ke balok lainnya.

Timbangan lantai, timbangan bangku, skala platform, timbangan ekonomis, timbangan rel, timbangan penghitungan dan banyak jenis skala lainnya dirancang untuk memberikan hasil yang akurat. Timbangan ini dirancang dalam berbagai ukuran, kapasitas, model, load cell dan kategori. Timbangan sering digunakan untuk mengukur massa objek. Lebih banyak timbangan diproduksi sesuai kebutuhan pelanggan atau pengguna. Ketika suatu objek telah ditempatkan pada skala jenis apa pun, ia memberikan pengukuran yang akurat dengan menghitung objek. Saat ini, timbangan diproduksi dengan kemajuan teknologi. Peralatan ini diinovasi sesuai permintaan dan kebutuhan pelanggan. Timbangan hanya diproduksi untuk mencapai hasil dalam jumlah yang lebih besar.

Timbangan timbangan adalah timbangan yang digunakan untuk mengukur berat suatu objek. Tujuan utama dari memperkenalkan skala ini adalah untuk mengetahui berat benda yang ditempatkan pada timbangan. Ini menentukan berat benda-benda atau benda yang ditempatkan pada skala mulai dari kecil hingga berat atau beban besar. Timbangan berat diproduksi dari kapasitas yang berbeda seperti kecil, menengah dan besar. Timbangan timbang akan mengukur berat benda dengan atau tanpa beban di dalam objek. Ketika berat truk diukur, pengukuran dapat dicapai dengan akurasi yang baik, bahkan ketika truk dengan atau tanpa muatan atau barang.

Misalnya, jika Anda ingin mengetahui berat 1 kentang, maka simpan kentang pada timbangan dan ketahui berat kentang dengan hasil yang akurat. Bahkan jika Anda ingin mengetahui berat 10 kentang, letakkan 10 kentang pada timbangan dan dapatkan hasilnya dengan ukuran. Seperti timbangan penimbangan ini diproduksi sesuai dengan kebutuhan pelanggan. Skala kecil, sedang dan besar dibuat untuk mengetahui berat benda.

Dari contoh di atas, kita dapat mengetahui bahwa timbangan timbangan akan mengukur berat benda atau benda apa pun dengan atau tanpa beban. Beratnya timbangan adalah kebutuhan paling penting yang dibutuhkan dalam setiap bagian kehidupan, karena tanpa pengukuran objek apa pun kita tidak dapat mengetahui jumlah sebenarnya dari benda-benda atau benda-benda yang diproduksi atau dipasarkan. Oleh karena itu, timbangan adalah persyaratan penting dan penting dalam lingkungan bisnis hari ini.

Par Versus Kanban: Cara Mengelola Penggunaan Variabel

Sebagian besar rumah sakit di Amerika Serikat mengelola persediaan rumah sakit menggunakan apa yang disebut metode "Par Level". Salah satu kekuatan metode ini, diklaim, adalah bahwa ia bekerja dengan baik dalam menghadapi penggunaan variabel. Penggunaan yang sebenarnya dari barang persediaan rumah sakit tidak sama dengan bagian manufaktur, karena tingkat penggunaannya bergantung pada kebutuhan pasien pada saat itu, yang sulit untuk dikendalikan atau diperkirakan. Sebuah pabrik dapat memprediksi dengan akurat berapa banyak widget yang dibutuhkan, berdasarkan rencana produksi dan Bill of Material. Sebuah rumah sakit tentu dapat menganalisis data penggunaan historis, tetapi tidak dapat mengontrol variabel sial itu, pasien, sangat baik. Pembela metode Tingkat Par karena itu membuat kasus bahwa itu adalah satu-satunya metode pengisian untuk lingkungan penggunaan variabel. Dalam artikel ini saya akan menjelaskan bagaimana metode Par Level bekerja, bagaimana metode Par Level dapat diganti dengan menggunakan metode yang disebut Kanban, dan bagaimana sistem Kanban dapat digunakan dengan benar untuk menanggapi tantangan yang diterima dari variabilitas penggunaan yang tinggi.

Secara sepintas metode Par Level masuk akal. Ide dasarnya adalah menetapkan kuantitas target barang tertentu yang ingin Anda stok di tempat di mana ia digunakan. Aturan praktis, katakanlah, persediaan dua hari berdasarkan penggunaan rata-rata, akan menjadi tujuan yang masuk akal ketika menetapkan target ini atau jumlah "par". Ketika persediaan dikonsumsi, berdasarkan kebutuhan aktual di siang hari, kuantitas yang ada akan berkurang. Inti dari metode Par Level adalah memiliki penangan persediaan meninjau kuantitas di tangan, dan menyetel kembali barang-barang yang diperlukan untuk membawa jumlah total kembali "secara keseluruhan". Jika barang tersebut dikonsumsi lebih cepat dari biasanya, memiliki penangan persediaan meninjau persediaan harian akan membantu memastikan bahwa barang tidak habis sama sekali. Kunci keberhasilan metode Par Level dalam menghadapi penggunaan yang tidak pasti adalah untuk memeriksa tingkat persediaan sering, biasanya sekali sehari.

Sistem Kanban, yang disebutkan di atas sebagai alternatif, adalah metode pengisian bahan yang digunakan oleh perusahaan manufaktur terkemuka di seluruh dunia, termasuk Toyota Motor Company. Ini mirip dengan metode Par Level dimana level target material dihitung, berdasarkan penggunaan rata-rata dan jumlah hari penggunaan tertentu. Dalam pengertian ini, metodenya hampir identik. Perbedaannya ada pada metode untuk mengisi ulang barang-barang yang telah digunakan. Daripada mencari dan menghitung secara fisik setiap hari, metode Kanban membentuk sinyal (arti harfiah dari kata Kanban) untuk pengisian ulang yang sepenuhnya menghilangkan kebutuhan untuk menghitung atau menilai jumlah persediaan. Ini dilakukan dalam berbagai cara, dengan yang paling umum adalah membagi kuantitas barang menjadi dua, dan memberi sinyal untuk pengisian ketika kuantitas pertama telah habis. Rincian cara kerja sistem Kanban sudah tersedia di tempat lain, dan metode ini sudah dikenal, jadi saya tidak perlu mengulanginya di sini. Manfaatnya dibandingkan dengan metode Par Level adalah substansial, termasuk pengurangan jumlah perjalanan resupply, penghilangan penghitungan, pengurangan potensial dalam tingkat persediaan keseluruhan, dan pengurangan dalam kekurangan pasokan.

Fokus artikel ini, bagaimanapun, adalah pada satu masalah kritis: apa yang terjadi ketika penggunaan yang sebenarnya dari suatu barang melebihi penggunaan yang direncanakan? Bagaimana sistem Par dan Kanban menanggapi konsumsi yang tidak direncanakan? Lagi pula, jika penggunaan diketahui dengan pasti sebelum waktunya, tidak akan ada alasan untuk kehabisan barang. Apakah pengecekan harian dan menghitung satu-satunya alternatif yang tersedia untuk rumah sakit? Mari kita bandingkan kedua metode tersebut.

Metode Tingkat Par. Pengendali persediaan akan mengunjungi area persediaan persediaan setiap hari, dengan papan klip atau perangkat genggam, dan menilai tingkat stok saat ini dari setiap barang. Barang-barang yang perlu "dibawa keatas" akan dicatat, dan barang-barang ini akan diisi ulang pada perjalanan berikutnya, biasanya kemudian pada hari yang sama. Jika pada siang hari suatu barang dikonsumsi pada tingkat yang lebih tinggi dari yang direncanakan, sehingga seluruh persediaan dikonsumsi dalam sehari, saldo barang akan menjadi nol, atau seseorang perlu memberi tahu departemen material dan pengiriman yang dipercepat akan membutuhkan harus dilakukan. Tujuannya adalah bahwa ini akan jarang terjadi, dan bahwa pemeriksaan harian akan cukup untuk menutupi variabilitas penggunaan.

Metode Kanban. Di bawah sistem Kanban, penangan persediaan tidak menghitung atau menilai jumlah barang sama sekali. Karena kuantitas pasokan awal dikonsumsi dan dihabiskan ("kuantitas utama"), perawat atau teknisi akan membuat sinyal dengan menempatkan kartu pemesanan ulang dalam kotak pengumpulan, menaikkan indikator bendera, menempatkan wadah kosong di tempat pengumpulan, atau posting beberapa jenis sinyal sederhana lainnya. Pengendali persediaan hanya menanggapi sinyal, dan mengisi ulang kuantitas standar setiap saat. Sementara persediaan sedang diisi ulang, perawat dan teknisi akan mengkonsumsi jumlah kedua barang tersebut. Tidak ada waktu yang disia-siakan atau menghitung persediaan, dan setelah siklus pengisian yang teratur diatur tidak perlu perjalanan terpisah ke area penyimpanan untuk mengevaluasi apa yang diperlukan. Kartu kanban atau tempat sampah dapat diambil sebagai bagian dari perjalanan pengisian rutin, atau apa yang disebut "lari susu".

Jika persediaan digunakan lebih cepat daripada yang direncanakan, karena keadaan darurat sementara atau alasan lain, persediaan perlu diisi ulang lebih cepat daripada yang direncanakan, seperti dengan metode Par Level. Perbedaannya adalah ini: di bawah sistem Kanban Anda akan mengatur siklus pengisian rutin (lari susu) yang akan lebih sering daripada siklus Par Level. Sedangkan frekuensi Par Level biasanya satu siklus per shift atau satu siklus per hari, sistem Kanban akan merencanakan untuk memberikan dua kali per shift, atau bahkan lebih sering. Ini menjadi mungkin tanpa menambah headcount handler persediaan Anda karena tidak ada penghitungan diperlukan. Siklus menjalankan susu melibatkan pengambilan kartu Kanban (atau bahkan tidak bahwa jika sistem Kanban otomatis), memilih jumlah standar dari "supermarket" atau Toko Sentral, dan memberikan jumlah Kanban penuh ke lokasi penyimpanan yang benar. Proses ini berkali-kali lebih efisien daripada proses Par Level yang khas, dan akan memungkinkan penangan persediaan untuk menggandakan atau melipatgandakan jumlah perjalanan pengisian ulang yang dia dapat selesaikan.

Bagaimana ini membantu dalam menanggapi permintaan variabel? Mari jelaskan Jika siklus menjalankan susu adalah empat jam, dan Anda melakukan tiga kali sehari, dan kuantitas Kanban mewakili pasokan dua hari berdasarkan penggunaan rata-rata, penggunaan yang sebenarnya akan perlu melebihi rata-rata sebesar 600% sebelum kita perlu khawatir tentang kehabisan sepenuhnya. Meskipun metode lari susu tidak akan menjamin bahwa Anda tidak akan pernah kehabisan pasokan, peluang untuk melakukannya jauh. Tenaga untuk mendukung sistem ini bisa kurang dari yang Anda miliki saat ini, karena Anda tidak melakukan penghitungan, tidak menghitung, dan tidak memilih kuantitas variabel.

Mari kita bahas ini lagi, jadi Anda 100% jelas tentang contoh di atas. Jika Anda mengkonsumsi persediaan yang diberikan dengan rata-rata dua hari, Anda akan menerima sinyal untuk mengisi ulang kuantitas Kanban setiap dua hari atau dua puluh empat jam kerja. Jika Anda mengkonsumsi pasokan dengan dua kali lipat tarif yang direncanakan, Anda akan menerima sinyal hanya setelah satu hari, atau dua belas jam kerja. Jika Anda mengkonsumsi pasokan pada empat kali penggunaan rata-rata, Anda akan menerima sinyal pengisian dalam enam jam. Akhirnya, jika Anda mengkonsumsi pasokan pada enam kali tingkat normal, Anda akan menerima sinyal pengisian dalam empat jam, sama dengan siklus pengisian Anda. Pengurus suplai dan siklus lari susu harus mampu menangani itu tanpa mempercepat atau kehabisan. Tentu saja, dalam contoh ini jika Anda mengkonsumsi pasokan lebih cepat dari 600% dari tingkat konsumsi rata-rata Anda, Anda menjalankan risiko kehabisan. Kanban bukan sihir.

Pemenang dalam perbandingan Par Level versus Kanban pada masalah respon terhadap penggunaan variabel adalah: Kanban. Seperti yang telah kita lihat, kunci untuk respons terhadap perubahan adalah a siklus pengisian pendek, dan sistem Par Level terlalu padat karya untuk memungkinkan sejumlah siklus pengisian ulang yang tinggi tanpa meniup anggaran manajemen material Anda melalui atap. Kanban, di sisi lain, tidak memerlukan penghitungan, menstandardisasi jumlah pengisian kembali, menghilangkan praktik yang sangat tidak diinginkan dari jumlah persediaan "eyeballing", dan memungkinkan jumlah siklus pengisian ulang yang lebih tinggi tanpa menaikkan biaya penanganan material.

Berat Badan – Bisakah Anda Mendapatkan Berat Badan Makan Makanan Sehat?

Apakah Anda sering merasa seolah-olah Anda makan sepelan mungkin, tetapi Anda masih mendapatkan berat badan? Apakah Anda bosan dan frustrasi dengan diet karena sepertinya tidak ada yang membantu Anda mencapai berat badan yang Anda inginkan? â € œJika ya, bisa dimengerti kamu akan frustasi. Makan dengan sehat membutuhkan kerja, dan ketika Anda melawan mengidam makanan, Anda ingin tahu Anda mendapatkan sesuatu darinya.

Inilah yang perlu diketahui tentang masalah ini …

1. Makanan Sehat Masih Mengandung Kalori. Pertama, perhatikan makanan sehat yang masih mengandung kalori, dan itulah mengapa mungkin untuk menambah berat badan dengan memakannya. Jika Anda makan terlalu banyak makanan sehat, Anda masih dapat memiliki masalah mengambil lebih banyak energi daripada yang Anda bakar selama hari Anda dan itulah yang menyebabkan Anda bertambah gemuk.

Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu melakukan satu hal: membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi. Ini tidak ada hubungannya dengan makan sehat atau tidak. Lebih mudah menurunkan berat badan secara umum jika Anda makan dengan sehat karena makanan tersebut cenderung lebih memuaskan, tetapi ini tidak selalu benar.

2. Makanan Sehat Padat Kalori Jangan Dieliminasi. Selanjutnya, perhatikan makanan padat kalori tidak boleh dihilangkan dari rencana diet Anda. Tentu, Anda harus membatasi yang padat kalori tinggi seperti kacang, minyak, alpukat, dan sebagainya. Makan porsi yang lebih kecil dari barang-barang ini tetapi masih termasuk mereka karena mereka memberi Anda banyak nutrisi yang tepat.

3. Menggunakan Volumetrics Is Key. Akhirnya, perhatikan juga volumetrics adalah kunci jika Anda ingin menurunkan berat badan saat makan sehat tanpa menghitung kalori. Volumetrik telah diusulkan sebagai cara inovatif untuk mengendalikan nafsu makan

Ini terutama makan makanan yang mengandung sedikit kalori untuk berapa banyak makanan yang dapat Anda makan. Misalnya, ambil popcorn. Anda dapat mengisi dan makan lima cangkir popcorn biasa untuk sekitar 100 kalori. Namun, makanlah keripik kentang dalam jumlah yang sama, dan Anda akan dengan mudah 750+ kalori. Dan ingat makanan, misalnya buah atau sup, tahan banyak air dan memiliki kepadatan rendah. Artinya, memiliki sedikit kalori per pon.

Jika Anda fokus pada hal ini ketika mencoba menurunkan berat badan, Anda akan menemukan perjalanan Anda lebih nyaman dan memuaskan.

Jadi ingatlah poin-poin ini. Anda pasti harus makan sehat, tetapi ada lebih banyak untuk menurunkan berat badan daripada hanya ini saja.

Cara Menaklukkan Blackjack

Strategi Blackjack Blackjack adalah permainan yang sangat menarik bagi banyak orang yang baru dalam perjudian. Sangat mudah untuk belajar dan Anda selalu memiliki kesempatan untuk menang. Dalam artikel ini saya akan membagikan beberapa kiat kunci yang mungkin tidak Anda ketahui.

Tip Blackjack # 1: Jangan secara otomatis menggandakan 11. Kebanyakan orang berpikir Anda harus menggandakan 11 setiap kali. Jika dealer menunjukkan kartu wajah atau 10 ini mungkin bukan waktu untuk menggandakan taruhan Anda. Kecuali Anda menghitung kartu, Anda harus selalu menganggap kartu dealer di bawah adalah 10 nilai. Ini akan membuat Anda keluar dari masalah jika Anda mempertimbangkan untuk menggandakan ketika Anda memiliki 9 dan dealer menunjukkan 10. Tentu saja Anda dapat memenangkan mereka kadang-kadang, tetapi penting untuk berjudi secara bertanggung jawab. Anda akan memaksimalkan keuntungan Anda dengan tetap menggunakan sistem!

Tip Blackjack # 2: Berpisah 8 paling banyak waktu. Anda selalu memiliki opsi untuk membagi dua kartu yang sama. Ini berarti membagi 8 dan mengambil kartu atau 2 pada masing-masing untuk membuat tangan yang lebih baik. Jika Anda memiliki 16 Anda mungkin tidak dalam posisi yang baik. Namun jika Anda membaginya Anda memiliki peluang bagus untuk membuat dua tangan 18 atau lebih. Anda ingin mencoba setidaknya memenangkan salah satu dari dua tangan untuk mendapatkan dorongan atau bahkan lebih baik menggandakan. Jelas seperti yang tercantum dalam tip # 1 jika dealer memiliki 9, 10, atau kartu wajah yang menunjukkan Anda mungkin ingin menyerah untuk memotong kerugian Anda atau hanya berdiri dan berharap untuk yang terbaik. Pilihan ada di tangan Anda dalam situasi itu. Saya pribadi akan menyimpan dua 8 saya.

Tip Blackjack # 3: Jika Anda memegang tangan dengan nilai gabungan 7 hingga 11 Anda harus menggandakan jika dealer menunjukkan angka 5 atau 6. Anda kemungkinan akan melompat di depan mereka dengan kartu Anda berikutnya. Kemungkinan mereka akan gagal karena mereka harus memukul soft 16 dan di beberapa kasino 17. Ingat untuk mengharapkan kartu yang tidak diketahui bernilai 10 kecuali Anda menghitungnya. Saya membahas penghitungan kartu di artikel lain dan di situs saya.

Tip Blackjack # 4:Tip ini mungkin tampak jelas, tetapi saya menyarankan Anda membuat buku strategi, atau bahkan sebuah ebook. Ada beberapa ebooks hebat di blackjack yang berada di ujung jari Anda hanya beberapa detik setelah Anda membelinya. Hal ini penting seperti halnya bentuk lain dari perjudian untuk tetap terdidik dalam permainan yang ingin Anda mainkan. Ada kiat dan strategi baru yang selalu tersedia. Anda hanya perlu untuk tetap mengikuti perkembangan saat ini apakah Anda serius untuk menghasilkan banyak uang secara teratur di kasino, atau Anda hanya pemain biasa. $ 20 – $ 40 adalah investasi untuk menghasilkan ribuan. Jadi tidak peduli apa buku atau strategi yang Anda pilih, Anda perlu memahaminya secara menyeluruh dan tidak menyimpang darinya jika Anda memiliki kartu yang buruk. Anda akan jauh lebih sukses dalam jangka panjang!

Jadi saya harap tips utama ini, ditambah dengan strategi lengkap membantu Anda menjadi lebih sukses di meja! Nikmati!