Tiga Alasan untuk Menjadi Pelatih Beachbody

Ada tiga alasan utama mengapa Anda harus menjadi pelatih Beachbody: mendapatkan bugar, menghasilkan uang, dan membuat perbedaan.

Agar sesuai: Ketika Anda bergabung dengan Team Beachbody sebagai pelatih Beachbody, Anda mendapatkan diskon untuk semua program kebugaran peringkat atas, suplemen nutrisi, dan peralatan Beachbody. Anda tidak hanya dapat membantu orang lain menjadi sehat, tetapi Anda memiliki kemampuan untuk berkomitmen pada kebugaran dan program kebugaran nutrisi Anda sendiri tanpa menghabiskan banyak uang.

Untuk mendapatkan pemasukan nyata: Sebagai seorang Pelatih Beachbody, Anda memiliki kesempatan untuk mendapatkan penghasilan besar saat Anda mengembangkan tim Anda sendiri di dalam beachbody. Anda memiliki kemampuan untuk tidak hanya mendapatkan komisi 25% untuk program kebugaran beachbody dan komisi 15% untuk produk yang dibeli oleh anggota klub Beachbody, tetapi Anda juga dapat memperoleh bonus tim. Bonus tim ini memberi Anda kemampuan untuk memperoleh penghasilan bukan hanya dari usaha Anda tetapi juga upaya gabungan dari tim Anda. Ini adalah cara ampuh bagi Anda untuk mendapatkan penghasilan residual, manfaat kuat dari pemasaran jaringan. Penghasilan residual adalah pendapatan berulang yang Anda terus terima lama setelah pekerjaan yang Anda lakukan untuk menghasilkan itu telah berakhir. Setelah Anda merekrut pelatih untuk bergabung dengan tim Anda, Anda dapat memperoleh bonus dari penjualan ritel semua pelatih di tim Anda, memungkinkan Anda memperoleh penghasilan dari upaya orang lain.

Pelatih Beachbody tidak hanya memiliki kesempatan untuk menjadi sehat dan menghasilkan pendapatan nyata, tetapi mereka juga memiliki kesempatan untuk membuat perbedaan dalam kehidupan banyak orang. Obesitas adalah masalah yang berkembang di Amerika dan misi Beachbody adalah untuk mengakhiri obesitas. Sebagai pelatih beachbody, Anda dapat bermitra dengan misi Beachbody untuk membuat orang Amerika sehat dan bugar kembali. Anda dapat, sebagai pelatih, membantu orang lain dalam perjalanan kebugaran dan penurunan berat badan mereka. Anda dapat mendorong dan memotivasi orang lain karena mereka berkomitmen untuk rencana kebugaran dan nutrisi. Pelatih Beachbody berinvestasi dalam kehidupan orang lain dan membantu memandu orang melalui program kebugaran dan sumber daya Beachbody. Anda melayani baik sebagai sumber daya dan seorang pemandu sorak. Ada banyak alasan kuat mengapa Anda harus menjadi pelatih Beachbody.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana Anda dapat menumbuhkan bisnis Beachbody yang sukses tanpa bangkrut dan dengan autopilot dan untuk mendapatkan laporan gratis, "7 Insider Secrets to a Secrets Beachbody Business", kunjungi: Peluang Bisnis Beachbody.

5 Alasan untuk Mengambil Suplemen Enzim Sistemik

Sepertinya hari ini akan baik-baik saja hari ini, kawan. Sepertinya ini akan menjadi hari yang baik untuk berhitung, bukankah begitu? Nah, mari kita mulai hitung kemudian. Mari kita mulai menghitung alasan mengapa kita perlu mengambil suplemen enzim sistemik.

Nomor 1, enzim sistemik melawan peradangan, jaringan parut dan virus. Nomor 2, enzim sistemik memodulasi sistem kekebalan tubuh. Dan enzim sistemik nomor 3 membersihkan darah kita.

Untuk melanjutkan hitungan mundur kami, di nomor 4 kami, ada banyak suplemen enzim sistemik yang besar di pasar. Salah satunya adalah Pain Power. Pain Power adalah nomor 1 dalam kepuasan pelanggan. Pain Power memiliki 3 kali potensi untuk menghancurkan dan mencerna zat-zat beracun yang menjengkelkan. Ini karena sinergismenya yang unik dari formulasi enzim makanan hidup.

Pain Power juga merupakan alasan mengapa kami terus menghitung hingga nomor 5. Karena Pain Power memiliki rentang aktivitas enzim PH terluas dan efektif. Daya Nyeri adalah 100% berbasis tanaman, alami, tidak memiliki hewan, sintetis, alergi atau konten beracun. Daya Nyeri 100% aman.

Satu fakta luar biasa tentang enzim pencernaan atau sistemik adalah bahwa tubuh kita yang semakin tua kehilangan kemampuan untuk menghasilkan enzim. Karena ini perlahan terjadi, kami juga perlahan-lahan merasakan banyak penyakit. Penyakit seperti bisul, kekurangan energi, mengurangi fungsi sistem kekebalan, nyeri ulu hati, sembelit, gas, alergi dan kembung. Itu saja sudah cukup untuk berdiri sebagai alasan mengapa kita harus mengambil enzim sistemik.

Yah, itu bagus berhitung dengan kamu kawan. Sampai jumpa.

Karakteristik, Jenis dan Pentingnya, atau Alasan untuk Sensus Penduduk

Karakteristik

1. Harus dilakukan oleh pemerintah negara bagian atau negara tempat sensus berlangsung.

2. Itu harus dilakukan pada waktu yang sama (secara bersamaan) di seluruh negeri.

3. Ini harus melibatkan penghitungan reguler pada interval waktu tertentu, misalnya, populasi negara bagian Amerika Serikat yang diambil pada 1790, 1800, 1810, 1820 … 2010 yang merupakan selang waktu 10 tahun.

4. Harus mengungkapkan populasi suatu negara pada periode waktu tertentu, misalnya sensus penduduk Amerika pada tahun 1790 adalah 3.929.214; pada 1890, itu adalah 62.979.766; pada 1990, itu 248.709.873.

5. Ini harus melibatkan penghitungan fisik orang daripada oleh proxy.

6. Ini harus melibatkan para ahli yang berpengetahuan luas dalam studi populasi dan mereka harus memiliki integritas yang tinggi.

Jenis Sensus penduduk

Ada dua jenis utama sensus penduduk dan mereka adalah:

1. Defacto Sensus penduduk: Ini adalah jenis sensus penduduk yang melibatkan penghitungan hanya mereka yang hadir secara fisik selama sensus. Dalam kelompok ini, hanya mereka yang hadir secara fisik atau dilihat yang dihitung.

2. Sensus penduduk de jure: Ini adalah jenis sensus penduduk yang melibatkan penghitungan orang-orang yang telah menjadi penghuni tetap di suatu wilayah tertentu. Tidak masalah apakah orang itu hadir tidak. Ini adalah sensus penduduk yang biasa disebut dengan menghitung berdasarkan proxy.

Pentingnya atau Alasan Sensus Penduduk

Pentingnya atau alasan untuk melakukan sensus penduduk meliputi: membantu pemerintah untuk mengetahui jumlah orang yang tinggal di negara tersebut dan struktur penduduknya; membantu dalam penentuan orang dewasa kena pajak sehingga dapat mengetahui jumlah pendapatan yang diharapkan dari sektor itu; memungkinkan negara untuk meramalkan kebutuhan ekonomi masa depannya seperti perumahan, makanan, dll. dan penyediaan statistik kepada pemerintah untuk menentukan tingkat pengangguran di negara tersebut.

Lebih penting lagi adalah: bantuannya dalam penentuan standar hidup masyarakat di suatu negara melalui pendapatan per modal; menggunakan statistik jumlah orang di suatu negara untuk merumuskan kebijakan ekonomi misalnya, formula pendapatan kadang-kadang berdasarkan angka populasi; perkiraan jumlah imigran di suatu negara, bantuan kepada pemerintah dalam distribusi sumber daya misalnya, daerah-daerah dengan populasi tinggi akan mendapatkan lebih banyak sumber daya daripada wilayah-wilayah penduduk Rendah; memberikan pemerintah ide tentang populasi yang berbeda di berbagai bagian negara dan ini dapat membantu dalam penyediaan fasilitas sosial seperti perumahan, air, listrik, jalan, sekolah, rumah sakit dll. Tidak hanya berakhir di sana, Sensus penduduk adalah juga sangat penting dalam memberikan informasi terperinci kepada pemerintah di daerah-daerah negara di mana populasi per luas lahan tinggi atau rendah; mengungkapkan tingkat kekuatan manusia dengan membantu mengungkapkan jumlah total orang yang bekerja – ketika tingkat tenaga kerja tinggi, perkembangan ekonomi negara terjamin dan membantu lembaga-lembaga internasional dan pemerintah dalam memberikan bantuan dan bantuan lain ke negara-negara; membantu investor internasional dalam membuat keputusan investasi. Di beberapa negara berkembang, Penduduk sering digunakan untuk mengalokasikan kursi parlemen. Negara-negara dengan Populasi tinggi diberi kursi parlemen lebih dari negara-negara dengan populasi rendah.

Jadi semua dikatakan dan dilakukan, sensus penduduk seperti yang sekarang dapat kita lihat jauh melampaui hanya menghitung populasi daerah tertentu pada waktu tertentu. Ini bisa sangat membantu ekonomi suatu wilayah atau bangsa untuk tumbuh bahkan karena bervariasi dari tahun ke tahun.

4 Alasan Remaja Anda Dapat Manfaat Dari Pelatih Hidup

1 Ini memberi mereka seseorang untuk diajak bicara.

Remaja mengalami banyak perubahan. Mereka menemukan identitas unik mereka, mencoba untuk menyesuaikan diri, semua sementara hormon menjadi gila dan mereka berurusan dengan keseimbangan orang tua dan teman. Bahkan yang terbaik dari para remaja terbaik membutuhkan outlet selain teman untuk diajak bicara.

The Fix

Life Coach bisa membantu Anda menjadi pencegah dengan anak remaja Anda. Jangan menunggu sampai remaja Anda mulai bertingkah, menjadi memberontak, atau depresi sebelum mengirim mereka ke profesional. Sebaliknya, kenali bahwa ini adalah masa yang sulit dalam kehidupan seorang anak hanya karena banyak perubahan dinamika secara fisik, emosional dan sosial, dan mendorong mereka untuk berbicara. Hal hebat tentang Life Coach adalah bahwa tidak perlu ada sesuatu yang "salah" sebelum Anda mengirim anak remaja Anda ke satu. Life Coach bisa menjadi jalan keluar bagi remaja untuk berbicara tentang tujuan, teman dan bahkan menjalankan ide oleh seseorang yang profesional, namun tidak bias. Namun, jika ada masalah yang muncul, itu akan ditangkap dengan cepat, dibicarakan dan dikerjakan sebelum menjadi terlalu besar atau di luar kendali.

2 Mengajar Para Remaja untuk Menetapkan Tujuan.

Memberikan arah, tujuan, dan visualisasi remaja tentang masa depan mereka dapat memberdayakan mereka selama waktu dalam kehidupan di mana mereka dapat dengan mudah kehilangan fokus dan terganggu. Selama masa hidup ini, remaja dapat sangat egois dan menempatkan fokus utama pada teman-teman. Sementara remaja harus fokus pada pertumbuhan identitas mereka dan mempertahankan kehidupan sosial, mereka juga harus mampu memahami pentingnya diri masa depan mereka.

The Fix

Life Coach akan meningkatkan kesadaran remaja tentang masa depan mereka. Mereka akan mengambil waktu setiap minggu untuk mendiskusikan tujuan, rencana untuk bekerja / kuliah dan mimpi. Tujuan yang lebih kecil akan ditetapkan di sini dan sekarang untuk menetapkan remaja pada jalur menuju kesuksesan mengenai tujuan mereka yang lebih besar. Remaja juga akan diajarkan cara menetapkan sasaran SMART. Ini adalah sasaran yang spesifik, terukur, dapat dicapai, realistis, dan terikat waktu. Seringkali, remaja menetapkan tujuan yang sangat mendasar yang tidak spesifik dan terukur dan dengan demikian kurang mungkin untuk dicapai, memiliki rencana dan divisualisasikan. Life Coach akan memastikan bahwa anak remaja Anda memiliki tujuan spesifik dengan sebuah rencana.

3 Mengajar Akuntabilitas Remaja.

Remaja harus memahami pentingnya tanggung jawab di dunia nyata. Akuntabilitas juga mengajarkan integritas, atau melakukan apa yang Anda katakan akan Anda lakukan. Bertanggung jawab, bertanggung jawab atas tindakan Anda dan memiliki integritas dapat membuka pikiran remaja, pintu menuju peluang lebih banyak dan kesuksesan keseluruhan.

The Fix

Life Coach adalah tentang memegang orang yang bertanggung jawab. Life Coach menetapkan tujuan bersama remaja Anda selama setiap sesi. Lain kali ketika remaja bertemu dengan Pelatih mereka, mereka benar-benar menjalankan tujuan yang ditetapkan dalam sesi sebelumnya. Bersama-sama, mereka membahas mengapa tujuan-tujuan tertentu dan tidak dipenuhi. Perlu ada penjelasan mengapa tujuan tidak dipenuhi. Alasan diakui tetapi tidak didukung. Sebaliknya, Life Coach akan membuat remaja menganalisis apa yang seharusnya mereka lakukan secara berbeda untuk mencapai tujuan. Proses ini membangun keterampilan dasar seperti pemahaman dan aplikasi serta keterampilan yang lebih maju seperti analisis, sintesis, dan evaluasi. Analisis ini dapat membantu menyoroti masalah penundaan, masalah kepercayaan diri, hambatan dengan tekad, hubungan beracun, dan masalah lain yang akan ditantang dan atau dilanggar.

4. Tanamkan Keyakinan.

Bukan rahasia bahwa di setiap dekade kehidupan, kepercayaan adalah aset yang dapat meningkatkan peluang, kemampuan, dan keinginan untuk mengambil lompatan dan mencapai kesuksesan. Selama masa remaja, kepercayaan diri sedang dibangun dan berada pada tahap yang sangat rapuh. Seorang remaja yang terus-menerus mengalami pukulan emosional dalam tahap ini dalam hidup mereka, mungkin memiliki kepercayaan diri yang rendah yang berjalan jauh hingga dewasa.

The Fix

Life Coach bekerja dengan para remaja untuk menyoroti kekuatan mereka dan mendorong serta menantang mereka untuk memainkan kekuatan-kekuatan ini untuk mencapai tujuan. Semakin seorang remaja dapat melihat kekuatan mereka, semakin percaya diri mereka akan kemampuan mereka. Kepercayaan ini sering berdampak pada perguruan tinggi yang mereka terapkan, teman-teman yang mereka pilih dan hubungan yang mereka miliki dengan orang tua mereka. Remaja juga diajarkan bagaimana membangun kepercayaan tanpa mengorbankan orang lain, yang mengurangi bullying. Seorang Pelatih Kehidupan mendidik remaja tentang bagaimana menjadi percaya diri dalam mengatakan tidak kepada orang-orang dan kegiatan yang tidak sejalan dengan visi dan tujuan mereka yang lebih besar. Remaja belajar alat yang berharga untuk membangun kepercayaan diri, seperti manajemen waktu, meningkatkan tekad, bagaimana memiliki pola pikir yang terbuka dan positif, memiliki citra diri yang sehat.

6 Alasan Mengapa Pengusaha Membutuhkan Pelatih Bisnis

Jika Anda berpikir tentang semua perusahaan besar di luar sana, seperti Google, Apple, Intel, Facebook, dan banyak lainnya, Anda akan melihat mereka semua memiliki satu kesamaan: pendiri mereka memiliki pola pikir kewirausahaan yang sama yang membuat bisnis mereka sukses. Mereka memiliki dukungan yang diperlukan, seringkali dalam bentuk pelatih bisnis.

Dalam dunia bisnis modern, para pelatih bisnis berkontribusi besar terhadap keberhasilan usaha bisnis. Dalam pengertian itu, dukungan yang mereka berikan harus dilihat bukan sebagai biaya, tetapi investasi. Tidak bekerja dengan pelatih dapat membatasi pertumbuhan bisnis Anda, terutama jika Anda seorang pengusaha. Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan pelatih untuk membantu Anda:

Temukan apa yang penting – sebagai wirausaha, Anda cenderung sangat kreatif dan ingin membangun bisnis di sekitar ide Anda. Namun, memiliki terlalu banyak ide dapat memperlambat Anda, karena Anda merasa sulit untuk fokus pada satu per satu waktu. Memiliki pelatih dapat memperbaiki ini. Mereka dapat membantu Anda fokus pada apa yang sudah Anda miliki dan berupaya memperbaikinya.

Nyatakan titik-titik buta Anda – untuk memastikan ada orang yang menunjukkan titik-titik buta dari bisnis Anda. Seorang ahli obyektif melihat seluruh gambaran bisnis Anda dan memungkinkan Anda untuk melihat langkah-langkah apa yang Anda lewatkan. Seringkali Anda terperangkap dalam pusaran kegiatan bisnis sehari-hari yang Anda kembangkan dengan visi terowongan. Peluang yang hilang kemudian menjadi ancaman nyata, dan itulah yang dapat dibantu oleh pelatih bisnis.

Mendapatkan keunggulan kompetitif – dari titik A ke titik B dalam bisnis Anda sering berarti perbedaan antara keberhasilan dan kegagalan dalam menghadapi pesaing Anda. Pelatih bisnis dapat membantu Anda memberi merek bisnis Anda sedemikian rupa untuk membedakannya dari yang lain, dan dengan demikian membantunya maju dengan lebih cepat.

Menghemat waktu dan uang – sebagai wirausahawan, Anda tahu bahwa waktu Anda adalah aset yang sangat berharga. Dengan demikian, Anda tidak perlu menyia-nyiakannya pada hal-hal yang tidak membantu garis bawah. Pelatih yang baik dapat membantu Anda merencanakan kegiatan bisnis yang paling menguntungkan dan produktif. Jika Anda baru memulai bisnis Anda, buang-buang waktu dan uang dapat dengan mudah berubah menjadi kehancuran Anda.

Ajarkan Anda pertanggungjawaban – akuntabilitas kemungkinan adalah alasan paling umum orang mempekerjakan pelatih di tempat pertama. Tidak selalu terjadi di mana pengusaha masuk ke bisnis dengan kebiasaan akuntabilitas. Dengan pelatih di sisi Anda, Anda dapat menentukan tujuan spesifik, mengembangkan langkah-langkah tindakan dan menjadi bertanggung jawab untuk menyelesaikan masing-masing.

Hasilkan lebih banyak uang – pada akhirnya, pembinaan meningkatkan garis dasar keuangan. Dengan seorang pelatih bisnis di pihak Anda, Anda dapat memanfaatkan kemampuan Anda untuk menghasilkan uang dan menumbuhkan laba untuk bisnis Anda.

Bekerja dengan pelatih bisnis dapat bermanfaat bagi setiap pengusaha di luar sana. Anda sebaiknya mempertimbangkan sisi atas dan menemukan ahli yang tepat untuk Anda.

6 Alasan Mengapa Penghitungan Kalori adalah Sampah

Setiap kali Anda memikirkan kehilangan lemak, hal pertama yang muncul di kepala orang adalah mengurangi kalori harian Anda, menghitung berapa banyak kalori yang Anda miliki dalam satu hari dan neraka melihat pedoman yang diberikan pemerintah kepada Anda.

Sekarang artikel ini akan memberi tahu Anda bagaimana menghitung kalori pada kenyataannya adalah sampah dan bahkan dapat menginduksi neurotik, perilaku obsesif kompulsif.

Ketika klien mengobrol dengan saya mengenai pelatihan pribadi, dua pertanyaan sepertinya selalu muncul, begitu banyak sehingga seluruh buku bisa dikhususkan untuk itu! Mereka adalah "Berapa banyak kalori yang harus saya konsumsi?" dan "Apa diet terbaik untuk diikuti?"

Inilah kejutnya; penghitungan kalori TIDAK akan memberi Anda hasil penurunan berat badan jangka panjang yang serius.

Sistem poin dan penghitungan kalori memang bekerja dalam jangka pendek, saya tahu cukup banyak orang yang telah melakukannya, namun mereka tidak selalu mempromosikan perubahan jangka panjang dan memiliki rencana makan sehat terbaik dengan mereka. Mari kita ambil pengamat berat badan sebagai contoh: Bagaimana bisa kue cokelat benar-benar menjadi solusi yang sehat? Tapi hei asalkan itu semua yang kamu makan sepanjang hari karena itu semua poin yang kamu konsumsi, tidak apa-apa … Benar !!!

Dan untuk penggantian titik-titik rendah mereka, bahkan tidak bisa saya mulai; pergi melihat daftar bahan, hey aku yakin semua pemanis buatan benar-benar tuhan untukmu, tidak jujur ​​…

Berapa banyak orang telah mencoba diet pengamat berat badan, atau beberapa alternatif lain dan melihat hasil awal, tetapi yang kedua Anda bosan, lapar atau menginginkan "makanan nyata", Anda mengembalikan semuanya? Itu berhasil bagimu bukan? Saya pikir Anda mulai melihat ke mana saya pergi ke sini; itu semua sampah lengkap!

Berikut adalah daftar alasan mengapa penghitungan kalori akan gagal Anda dalam jangka panjang:

– Penghitungan kalori tidak mempromosikan makanan yang mendukung: Seperti yang saya katakan sebelumnya, beberapa sistem memungkinkan Anda untuk makan apa yang Anda inginkan selama Anda tidak melebihi poin harian atau kalori Anda. Beberapa zat ini tidak mendukung tubuh Anda dan bahkan dapat menyebabkan Anda masuk ke mode penyimpanan. Anda akan bergantung pada setiap sedikit lemak yang Anda miliki dan benar-benar mulai menyimpan lebih banyak lemak tubuh, tubuh Anda akan melambat, menjadi lesu dan mencari sumber energi lain (biasanya otot) lagi memperlambat metabolisme Anda (lebih banyak penyimpanan lemak) dan meninggalkan Anda rentan terhadap penyakit dan cedera.

– Penghitungan kalori sangat membosankan: Cukup, orang-orang memakan semua poin atau kalori mereka di siang hari, kemudian lapar kemudian dan makan makanan lain. Merasa bersalah dan memulai siklus lagi besok dan terus berlanjut.

– Penghitungan kalori adalah stres, rumit dan dapat menyebabkan perilaku neurotik: Anda menghabiskan lebih banyak waktu mengkhawatirkan makanan apa yang memiliki kalori, menimbang makanan hingga 0,0000001 gram dan benar-benar kehilangan poin makan; untuk menyediakan makanan bergizi yang membantu mempromosikan perbaikan dan pertumbuhan dalam tubuh; belum lagi dibutuhkan semua kesenangan dari menikmati makanan Anda, neurotik, tidak pernah.

– Penghitungan kalori tidak mempromosikan perubahan jangka panjang: Apakah Anda ingin menghabiskan sisa hidup Anda menghitung kalori? Ke mana sukacita pergi dari makan makanan yang mendukung. Apakah ini cara yang paling sehat untuk hidup? Mari kita hadapi itu ada cara-cara yang sederhana dan mudah diikuti.

– Penghitungan kalori adalah umum dan tidak spesifik untuk orang-orang kebutuhan individu: Maksud saya kita semua berusia 25 tahun, 6'2 ', 70kg laki-laki (perempuan) bukan? Tidak! Tunggu Anda berarti orang-orang secara kimia unik dan karena itu mungkin memerlukan nutrisi yang disesuaikan secara individual, seperti olahraga. Ungkapan makanan seorang pria adalah racun lain yang muncul dalam pikiran.

– Penghitungan kalori tidak peduli dengan tipe metabolik Anda: Metabolic typing adalah cabang ilmu yang membagi Anda menjadi 3 jenis (karbohidrat, protein atau campuran), itu adalah proses penentuan rasio nutrisi terbaik untuk jenis itu dan kemudian melihat bagaimana setiap waktu dapat diuraikan lebih lanjut, lagi-lagi lebih individual dan spesifik untuk setiap kebutuhan orang.

Jadi itulah mengapa penghitungan kalori tidak bekerja, sebenarnya ada cara yang lebih aman dan lebih efektif untuk menurunkan berat badan yang memiliki hasil kehilangan lemak jangka pendek yang sama tetapi juga mempromosikan perubahan jangka panjang yang lebih sehat dan lebih efektif ..

Alasan Sebenarnya Menghitung Kalori Tidak Berfungsi

Kebanyakan orang memiliki ide yang tepat ketika mereka ingin menurunkan berat badan sehingga mereka harus melacak asupan kalori mereka. Memang benar bahwa kalori memang penting ketika datang ke berat badan tetapi menghitung kalori memiliki beberapa kesalahan serius. Kesalahan-kesalahan ini biasanya apa yang merusak diet dan membuat para pelaku diet frustrasi dan kembali ke titik awal.

Banyak label nutrisi tidak akurat ketika menyangkut kalori yang tercantum. Penghitungan sering salah. Kita tahu bahwa satu gram karbohidrat mengandung 4 kalori, satu gram protein mengandung 4 kalori, dan satu gram lemak mengandung 9 kalori. Lain kali Anda melihat label nutrisi, tarik kalkulator Anda dan lakukan sedikit pemeriksaan untuk diri Anda sendiri. Anda akan melihat nomor yang Anda dapatkan dari perhitungan Anda tidak sama dengan yang ada pada label nutrisi. Mungkin ada perbedaan kalori yang cukup secara konsisten (yang Anda konsumsi) yang mencegah hasil penurunan berat badan Anda karena kalori yang sebenarnya tidak diketahui.

Kesalahan besar lainnya terjadi ketika Anda melacak kalori Anda hanya dengan menggunakan pengukuran volume. Berikut beberapa contohnya:

– Kantong oat cepat biasa mengatakan ukuran porsi adalah "1/2 cangkir (40 gram)". Kebanyakan orang akan mengukur porsi 1/2 cangkir dan menghitung kalori dari 1/2 cangkir dan menjalani hari mereka. Masalahnya adalah bahwa porsi 40 gram ketika ditimbang pada skala sebenarnya kurang dari 1/2 cangkir pengukuran. Ukuran 1/2 cangkir oat cepat adalah sekitar 54 hingga 56 gram yang merupakan perbedaan sekitar 60 kalori yang tidak terhitung. Jika Anda memiliki 1/2 cangkir per hari, pada akhir minggu ini merupakan tambahan 420 kalori. 420 kalori tersebut dapat mencegah Anda menurunkan berat badan atau memperlambat kemajuan Anda.

– Semua selai kacang alami memiliki label yang membaca satu porsi "1 sdm (16 gram)". Kebanyakan orang mengambil sendok makan biasa dan menyendok makanan mereka atau mereka mengambil sendok makan yang sesungguhnya dan mengukur selai kacang dengan volume. Jika Anda tidak meratakan pengukuran volume Anda, kemungkinan Anda mengonsumsi lebih banyak selai kacang dan kalori daripada yang Anda perhitungkan. Sangat mudah untuk mengambil satu sendok makan 32 gram, bukan apa yang label nutrisi dibaca sebagai 16 gram. Ini bisa menjadi perbedaan

hampir 100 kalori yang belum ditemukan. Jika Anda melakukan ini setiap hari, pada akhir minggu itu hampir 700 kalori yang Anda makan yang lebih dari apa yang Anda pikirkan. Ekstra 700 kalori ini dapat benar-benar menghentikan penurunan berat badan.

Mencoba "bola mata" atau memperkirakan terlalu sering dapat mencegah penurunan berat badan. Telah terbukti bahwa orang melakukan pekerjaan yang sangat buruk dalam memperkirakan kalori. Ketika Anda secara konsisten memperkirakan, itu hanya bahwa, perkiraan, itu tidak akurat. Ada kemungkinan brownies kecil mengandung lebih dari 600 kalori tergantung pada bahan di dalamnya. Sebagian besar orang mungkin memperkirakan brownies hanya 200 kalori, itu adalah perbedaan 400 kalori yang tidak terhitung.

Jadi sekarang kita telah melihat di mana kesalahan bisa terjadi, apa yang bisa kita lakukan tentang kesalahan itu?

Lacak nutrisi makro Anda. Nutrisi makro Anda adalah protein, karbohidrat, dan lemak Anda. Ketika Anda menyimpan log nutrisi makro Anda menggunakan aplikasi smartphone, Anda akan selalu memukul kalori target harian Anda karena total kalori lebih akurat daripada label nutrisi.

Gunakan berat bukan volume untuk mengukur makanan. Dengan menggunakan skala dapur kecil untuk menimbang makanan Anda, Anda akan jauh lebih akurat saat melacak kalori Anda. Anda juga akan memahami apa ukuran porsi yang benar ketika Anda secara visual melihat makanan dan cairan yang ditimbang. Sekarang, perlu diingat bahwa Anda tidak perlu menimbang makanan Anda selamanya tetapi menimbang makanan Anda ketika menurunkan berat badan akan memberi Anda angka paling akurat dan oleh karena itu hasil terbaik.

Seperti yang bisa kita lihat, bisa ada beberapa kesalahan dengan melacak kalori saja. Ketika Anda menjadi akurat dengan pelacakan Anda, Anda akhirnya akan mendapatkan hasil penurunan berat badan yang Anda inginkan dengan mudah.

Chicharito Hernandez – 10 Alasan Teratas Mengapa Dia Lebih Baik Daripada Rooney

Wayne Rooney belum berbuat banyak untuk menjadi ikon sepakbola. Keahliannya yang sebenarnya dengan bola belum pernah mencapai level tertinggi. Saatnya sandiwara berhenti. Beruntung bagi fans Manchester United, Chicharito Hernandez adalah harapan yang kita semua tunggu-tunggu. Pada usia 22, dia lebih cepat, lebih lapar, dan tidak rentan terhadap skandal pernikahan. Dan alasan itu saja, meskipun kurangnya pengalaman, dan memiliki kejuaraan yang kurang untuk namanya, Javier Hernandez sudah lebih baik dari Wayne Rooney, dan lebih penting bagi United.

10. Chicharito adalah seorang Sarjana

Hernandez adalah 22 orang tampan (mirip karakter dari Becker dari Goal, Santiago Munez). Dia tidak cukup bodoh untuk menikah sama seperti dia menjadi salah satu pemain paling populer di dunia. Bahkan dia masih kuliah mengambil kursus online. Ini menunjukkan lebih banyak karakter untuk tetap cerdas dengan pacar lamanya, Lety Sahagun. Mereka memiliki hubungan 2 tahun yang cukup tradisional. Jauh dari cheat berulang kali dengan pelacur, dan berbohong tentang hal itu, kebiasaan pemain superstar lainnya ..

Bahkan Cristiano Ronaldo cukup masuk akal untuk tetap bujangan dan membayar gadis-gadis yang ia impres. Masalah pribadi Rooney sayangnya memiliki banyak hubungannya dengan penurunan tingkat permainannya saat ini. Dan ini bukan yang pertama kalinya.

9. Chicharito Lebih Rendah Hati

Chicharito Hernandez telah tahu selama bertahun-tahun untuk menjadi salah satu pemain paling rendah di Soccer. Dia masih tinggal bersama orang tuanya (mereka pindah ke Inggris bersamanya, termasuk kakek-neneknya) dia memiliki kelas kuliah online dan merupakan individu yang sangat berpengetahuan luas. Stabilitas ini di rumah bersama keluarganya tidak diragukan lagi telah membantu kariernya.

Dia juga tinggal awas dari skandal narkoba dan alkohol (meskipun dia adalah salah satu pemain yang didenda karena mengadakan pesta di mana ada dugaan pelacur yang terlibat dengan tim nasional Meksiko). Dia tampak seperti tipe pemain yang terpusat dan kepribadiannya dan sifat rendah hati akan menjauhkannya dari masalah dan menjaga kepalanya dalam permainan. Sesuatu yang Rooney punya banyak masalah dengan akhir-akhir ini

8. Pemasaran

Javier Hernandez tidak hanya muda dan tampan, tetapi dia memiliki kepribadian yang hebat dan sangat menyenangkan. Javier Hernandez pada saat ini memiliki potensi lebih dalam pemasaran seperti yang dilakukan Wayne Rooney. Hernandez mewakili sektor dunia dengan sedikit atau tanpa koneksi ke sepakbola Inggris, yang menghadirkan peluang pemasaran unik untuk merek globalisasi United.

Setelah penandatanganan Chicharito dengan Manchester United, situs web resmi menerima lebih dari 50.000 anggota baru dari Amerika Latin dan Amerika Serikat. Chicharito Hernandez adalah salah satu pemain yang kami senang melihat berhasil dan itu merupakan peluang besar untuk memonetisasi kesuksesan itu untuk Manchester bersatu.

Rooney bisa dipasarkan pada satu titik, tetapi skandal-skandalnya yang baru-baru ini dan penampilannya yang buruk dan membuatnya semakin sulit setiap hari baginya untuk memiliki kemampuan pemasaran yang mampu dicapai Chicharito pada titik ini.

7. Love For The Game

Sekarang, tidak ada cara nyata siapa pun mengukur seberapa banyak seseorang mencintai sesuatu, tetapi Anda dapat melihat bahasa tubuh orang lain dan sikap terhadap sesuatu. Dan kecintaan Chicharito pada pertandingan dan kegembiraan yang didapatnya dari bermain sudah jelas ketika Anda melihatnya bermain. Chicharito bermain dengan sukacita dan kebahagiaan yang sama yang kita semua lakukan sebagai anak-anak dan itu datang.

Rooney nampak lebih dingin dan sepertinya tidak menikmati permainan yang indah seperti halnya Chicharito.

6. Piala Dunia Chicharito

Belum memainkan pertandingan penuh di piala dunia Chicharito masih berhasil memiliki kinerja breakout mencetak 2 gol. 1 melawan Prancis dan yang kedua melawan Argentina. Rooney bermain sekitar 4 kali lebih banyak daripada Chicharito dan memiliki performa yang kurang dari rata-rata.

Piala dunia juga menunjukkan kepada kita bahwa Chicharito mampu bermain melawan tim-tim besar di dunia, di tahap-tahap terbesar di dunia dan tidak putus dengan tekanan, sebenarnya tampaknya membuatnya lebih baik. Chicharito di bulan sebelum Piala Dunia dan sejak Piala Dunia dia telah mencetak gol melawan klub-klub besar Belanda, Prancis, Argentina, dan Spanyol … tidak termasuk sisi-sisi yang lebih kecil seperti Bolivia, Gambia di antara yang lain.

Semua piala dunia untuk Chicharito adalah untuk menampilkan kemampuannya mencetak gol di pertandingan-pertandingan sulit, dan semua yang dilakukannya untuk Rooney adalah menunjukkan kepada kita bahwa dia bukan pemain yang dulu … atau pikir dia.

5. Kelaparan untuk Sukses

Chicharito adalah salah satu pemain Hungriest di sepakbola hari ini. Pada titik ini ia tidak memiliki potensi dan keahlian. Tapi rasa laparnya untuk berhasil adalah apa yang telah membawanya sejauh ini dalam waktu yang begitu singkat. Sayangnya untuk Wayne Rooney dia tidak lagi memiliki potensi, dan apa yang jauh lebih buruk bagi seorang atlet yang kompetitif, tampaknya Rooney telah kehilangan rasa laparnya untuk berhasil.

4. Dinero! (Uang)

Semua orang tahu uang adalah bahan bakar yang mendorong keputusan sebagian besar klub, membuat ini alasan nomor satu Hernandez, bukan Rooney, adalah penyerang pertama masa depan United.

Wayne Rooney tidak diragukan lagi sangat berharga, tetapi citranya sendiri telah lama melampaui kemampuan sepakbolanya. Dengan kata lain, ini adalah pasar penjual. Setelah memenangkan sedikit dengan skuad yang tidak lengkap dan tua, United harus dapat mengumpulkan sekitar £ 50 juta untuk offseason Rooney berikutnya. Yang lebih berharga dari dia. United bisa membeli beberapa pemain muda yang lebih baik dengan uang itu saat Chicharito mengasumsikan peran striker yang maju ke depan selama bertahun-tahun.

Hernandez dengan cepat menjadi pahlawan bagi Meksiko, secara alami menggantikan Cuauhtémoc Blanco dan Rafael Marquez yang sudah tua. Lebih jauh lagi, tahun-tahun terbaiknya berada di depannya daripada di belakangnya. Meksiko tergila-gila dengan sepak bola, namun tetap belum dimanfaatkan oleh klub-klub Eropa. Ini adalah pasar peluang baru bagi United, dan mereka mengetahuinya.

Kebanyakan fans United biasa, bahkan mereka yang kadang-kadang membeli kaus, akan tertarik pada siapa saja yang memainkan striker untuk United, asalkan dia cukup baik. Hernandez lebih baik daripada Rooney, selain memiliki karakter yang lebih kuat, lebih konsisten, lebih sopan, dan bintang yang jauh lebih ragu-ragu.

Chicharito Hernandez adalah bintang baru Manchester United yang, meskipun bernilai kurang di bursa transfer, sudah lebih baik dari Wayne Rooney, tentu dalam bentuk saat ini. Namun, Chicharito masih bisa tumbuh dan menjadi jauh lebih baik, bukannya Rooney yang, setelah sekarang terlihat seperti pelaut mabuk berusia 40 tahun, seperti dia muncul di Nike menulis iklan masa depan.

3. Gaya

Wayne Rooney adalah gelandang yang bermain ke depan. Atribut terbaiknya adalah tackler seperti kereta api daripada finisher yang cerdik. Rooney memiliki bola panjang yang luar biasa serta umpan terobosan besar di tengah. Sayangnya dia bermain di posisi yang mengharuskan dia menjadi penerima, bukan pelintas. Dia suka turun dalam dan melacak kembali, dua kecenderungan yang bagus, tetapi bisa kontra-produktif untuk gambar yang lebih besar ketika dia bermain sebagai memimpin ke depan.

Sebagai striker yang lebih langsung, Hernandez lebih cocok dengan skema United, melengkapi gaya kreatif striker Dimitar Berbatov. Orang Bulgaria lebih senang pada umpan terakhir daripada mencetak gol itu sendiri. Chicharito melengkapi ini dengan sempurna, memiliki kecepatan dan kecenderungan untuk menjadi orang pertama yang melesat ke dalam kotak begitu timnya membuka pertahanan lawan.

Rooney dan Berbatov, meskipun, sering mendapatkan garis mereka menyeberang, karena keduanya dapat meninggalkan kedepan dan jatuh jauh; satu dari frustrasi dan ketidaksabaran, yang lain dari kecenderungan dan kebutuhan. Hernandez lebih cocok untuk Berbatov dan lebih mudah bermain lebih seperti seorang striker daripada Rooney roaming.

2. Kualitas

Rooney belum memenuhi harapan mencetak golnya. Rata-rata golnya mencapai 13 setiap musim di salah satu klub sepakbola paling dominan di dunia. Banyak yang menghasilkan lebih banyak dari menyelesaikan serangan tim-kerja daripada menciptakan melalui kecemerlangan pribadi.

Mitra strikernya yang sekarang, Berbatov, tangguh, tetapi mengangkat bahu dengan mudah karena kontrol dan keseimbangan tubuhnya keduanya sempurna. Wayne biasanya menembak dirinya sendiri seperti kereta barang di antara atau melalui pembela, menggunakan trauma tumpul-kekuatan di atas kelincahan, dan jarang bisa membuatnya dengan berlari sendiri pada siapa pun.

Lari adalah spesialisasi Hernandez. Orang Meksiko adalah pemain tercepat di Piala Dunia menurut FIFA. Senjata mereka membuatnya berlari hampir 20 MPH. Itu salah satu aset yang tidak lagi dimiliki Rooney dan mungkin satu-satunya atribut terpenting dari seorang striker. Hernandez juga menunjukkan giliran yang layak dengan punggungnya ke gawang dan kemampuan untuk menyelesaikan dengan kedua kaki. Dia lebih tinggi dari Rooney dan melompat lebih tinggi.

Dengan kecepatan, atletis, ketangkasan, dan kecakapan, ia memiliki kemampuan alami yang baku di mana lebih banyak keterampilan akan terus berkembang, selain menjadi lebih efektif dari dua pemain pada bentuk saat ini.

1. Potensi

Rooney telah memainkan delapan musim penuh di EPL adalah 25 tahun yang sangat tua. Periode ketika sebagian besar perbaikannya akan terjadi sudah berakhir. Wayne belum menambahkan atau mengubah gamenya menjadi lebih baik dalam beberapa tahun. Bahkan, dia mengambil beberapa kebiasaan buruk, kehilangan pengabaian dan kenaifan yang benar-benar membantu gaya awalnya.

Hernandez, yang jauh lebih segar 22 tahun, baru mulai dewasa. Pemain internasional Meksiko telah terjaring melawan Spanyol, Prancis, dan Italia, antara lain, tahun ini. Dia bermain senang, bukan Rooney, dan tidak menunjukkan stres dan gangguan dari pajangan mars Rooney. Hernandez mungkin sudah lebih baik daripada orang Inggris itu. Setidaknya, ia memiliki banyak pertumbuhan di depannya untuk membuktikannya.

4 Alasan Penghargaan Individual (UEFA "Ballon D'Or" dan FIFA "The Best") di Football Harus Dihapus

The Ballon d'Or adalah penghargaan yang diberikan oleh UEFA dan majalah France Football sementara "The Best" diberikan oleh FIFA, penantang etis-menantang olahraga paling populer di dunia. Meskipun prestisius karena merosot, kedua penghargaan tidak lebih dari pujian nyata yang dibayarkan oleh para penulis dan ahli (administrator konfederasi, pelatih, kapten tim sepak bola, penggemar, dll.) Yang pendapat dan suaranya diselidiki. Saat ini, kedua penghargaan telah menjadi pos pertama yang egois pos sebagai tidak ada yang mewujudkan sifat beracun dan politik dari kedua penghargaan dari penerima dari dekade terakhir. Perbandingan pemain sepak bola di seluruh dan di dalam liga sepak bola (untuk penghargaan ini) adalah kesenangan yang sudah pasti bagi penggemar. Seperti kebanyakan penghargaan olahraga, penggemar akan selalu berakar untuk favorit mereka – tetapi tidak seperti yang lain, sulit untuk membuat kasus statistik bahwa satu pemain lebih berharga daripada yang lain. Intinya adalah, tim itu seperti mesin. Satu bagian, betapa pentingnya, tidak dapat berfungsi dengan baik tanpa yang lain. Itu membuat penghargaan hanya sebagai ukuran skor tujuan yang produktif tetapi karena setiap manajer akan memberi tahu Anda, itu mungkin tidak cukup untuk membawa tim sepak bola yang sukses. Perbandingan antara pemain sepak bola pada dasarnya apa yang membuat kartu perdagangan, album stiker, dan sepak bola fantasi begitu populer tetapi seharusnya tidak ada tempat untuk itu dalam kapasitas resmi. Dan bagaimana kita bisa memperbaiki apa yang kita miliki saat ini? Kebenaran dasarnya adalah kita tidak bisa, kecuali penghargaan tersebut dihentikan karena alasan berikut:

Sepak Bola adalah Tim Olahraga: Perdebatan tentang pemain sepakbola individu di antara penggemar sepak bola itu menyenangkan tetapi dalam olahraga tim dengan begitu banyak liga, individualitas seperti itu mustahil untuk diukur secara tepat. Sepakbola (seperti yang kita semua tahu) adalah olahraga tim di mana sebelas pria dari dua skuad yang berbeda dari pemain bersaing satu sama lain untuk piala atau di zaman modern, untuk mendapatkan gaji di akhir semua itu. Setiap tim sepak bola membutuhkan penjaga gawang kelas dunia (sangat berbakat), pemain bertahan, gelandang dan penyerang untuk unggul dan memenangkan kompetisi domestik. [EPL, Serie A etc.], benua [CAF, UEFA Champions League] dan antar benua [FIFA Club World Cup] piala. Tidak ada pemain atau posisi yang dapat dibagikan atau lebih besar dari yang lain karena mereka semua harus bekerja serempak untuk mencapai tujuan bersama. Sebagian besar penyerang hari ini (dan yesteryears) mungkin akan membuat pertahanan dan penjaga gawang yang mengerikan dan sebagian besar pembela dan gawang yang hebat mungkin penyerang dan gelandang yang mengerikan di dalam gim. Rasanya salah untuk terus-menerus mengangkat satu set pemain sepak bola tertentu di atas rekan tim mereka karena posisi mereka di bidang permainan. Permainan sepak bola dipakai 'Pertama', dengan gol yang dicetak oleh striker tim, gelandang, pemain belakang, dan 'Kedua', oleh (potensial) gol oposisi yang dihentikan oleh pembela tim dan penjaga gawang yang sama. Tidak ada pemain yang benar-benar memenangkan satu pertandingan tunggal kecuali ia memainkan semua posisi secara bersamaan – berada di kotak penalti membela dan meninju tembakan lawan pada gawang dan pada saat yang sama berlari untuk mencetak semua jenis gol di daerah penalti oposisi. Kebanyakan pemenang hadiah FIFA dan UEFA tampil cemerlang ketika tim mereka melewati dan bermain sesuai gaya mereka sehingga memberi mereka kebebasan seperti tidak ada pihak lain yang akan melakukannya. Kebanyakan manajer berusaha untuk memasukkan 11 pemain ke dalam tim terbaik daripada harus memasukkan 11 pemain terbaik ke dalam tim. Ada alasan mengapa manajer terkemuka di seluruh dunia seperti Arsene Wenger dan Jose Mourinho secara kategoris membenci dan mengecam penghargaan individu seperti itu dalam olahraga berbasis tim.

Bias terhadap Penyerang: Pemenang penghargaan FIFA dan UEFA (saat ini dan di masa lalu) adalah (hampir) selalu pemain yang bermain dekat dengan gol oposisi – seperti striker dan gelandang serang – memungkinkan mereka untuk mencetak gol penuh kebencian sambil menaruh keyakinan pada mereka rekan tim (pembela dan penjaga gawang) untuk mencegah tim lawan mencetak gol dan memenangkan pertandingan. Dalam sepakbola, secara luas diketahui dan menerima serangan itu memenangkan pertandingan tetapi mempertahankan memenangkan gelar dan piala. Sangat sedikit pemain bertahan dan penjaga gawang yang dikenali karena permainan mereka di lapangan permainan dan pekerjaan kotor yang mereka lakukan (sehingga rekan-rekan serang menyerang mereka di gawang lawan bisa mendapatkan bola untuk mencetak gol.) Sungguh mengecewakan bahwa penyerang dibayar jauh lebih baik daripada pembela dan penjaga gawang. Penjaga gawang biasanya paling tidak dibayar dalam tim sepak bola, bahkan dengan tingkat pengawasan yang mengkhawatirkan yang ditujukan pada mereka, yang menimbulkan pertanyaan mengapa ada orang yang memilih menjadi penjaga gawang. Tidak ada yang benar-benar menemukan cara untuk membandingkan nilai penjaga gawang dengan pemain outfield – banyak yang merugikan kiper. Haruskah gol yang dihentikan oleh kiper diperlakukan sama dengan gol yang dicetak oleh seorang striker? Berapa banyak pembela kualitas mempengaruhi penilaian kita tentang penjaga – dan berapa banyak kualitas gelandang mempengaruhi penilaian kita tentang penyerang? Tidak dapat disangkal fakta bahwa beberapa pemain meningkatkan kualitas dan efektivitas tim tertentu secara keseluruhan, tetapi bahkan dalam kasus itu, pemain luar biasa seperti itu tidak akan bisa memenangkan apa pun untuk tim masing-masing jika, misalnya, penjaga gawang menumpahkan setiap tembakan yang ditembakkan oleh lawannya. Keindahan sepak bola modern adalah sedemikian rupa sehingga setiap pemain (bar penjaga gawang) sangat dibutuhkan untuk mencetak gol kapan saja, bagaimanapun dan kapan saja menyenangkan dia atau (sampai batas tertentu) pelatihnya, yang membuat fakta bahwa penghargaan individu hanya diberikan kepada pemain yang ofensif melakukan banyak tindakan merugikan kepada rekan setim dan olahraga mereka.

Tidak ada Kriteria spesifik dalam memberikan Penghargaan: Tidak ada kriteria khusus dalam memberikan penghargaan individu untuk pemain oleh UEFA dan FIFA dalam kompetisi sepakbola yang dimainkan. Sebagian besar penggemar, dan administrator tidak tahu yang kompetisi – liga nasional (EPL, La Liga, Serie A) liga kontinental (Liga Champions UEFA – sejak semua penerima penghargaan individu FIFA berbasis di Eropa) atau turnamen internasional (Piala Dunia FIFA) – Penampilan pemain dalam diberikan prioritas utama ketika nominasi untuk FIFA dan UEFA penghargaan individu dikompilasi. Meskipun sebagian besar nominator dan penerima penghargaan seperti itu bermain untuk tim sepak bola yang baik juara di liga domestik atau juara mereka di Liga Champions UEFA atau juara di Piala Dunia (di tahun piala dunia) dengan negara-negara mereka, beberapa pemenang dari penghargaan tersebut bermain untuk klub-klub dan negara-negara yang bukan juara dalam turnamen domestik, benua dan internasional. Lionel Messi memenangkan Ballon d'Or di 2010/2011 (karena dia mencetak 91 gol dalam setahun) tanpa memenangkan La Liga Spanyol atau Liga Champions dengan Barcelona atau Piala Dunia dengan Argentina mengalahkan pemain lain yang pantas memenangkan setidaknya satu dari yang disebutkan di atas kompetisi.

Breeds Pemain Sepakbola Individualistis dan Egois: Dalam mengejar penghargaan individu dari FIFA, beberapa pemain mengorbankan kerja tim dan usaha, lebih memilih untuk pergi solo di bidang permainan – untuk pamer (seperti yang dikatakan fans) – untuk merugikan tim. Pemain seperti itu tidak peduli jika tim menang atau kalah dalam suatu pertandingan selama mereka mencetak gol, meningkatkan penghitungan gol mereka dan berada dalam pertentangan untuk penghargaan dengan menembak untuk gawang dan bukannya mengoper bola ke tim yang lebih baik, mengambil setiap set – Bagian – tendangan bebas, penalti, tendangan sudut – diberikan dalam satu pertandingan bahkan ketika mereka memiliki catatan buruk mengambil set-piece seperti itu. Ini menciptakan contoh di mana seorang pemain memenangkan The Ballon d'Or atau Pemain Terbaik of the Year Awards karena ia memiliki jumlah gol terbanyak di musim sepak bola selain 5 atau 6 pertandingan man-of-the-match dan beberapa mengagumkan soroti gulungan musim ini sementara timnya mengakhiri musim tanpa trofi dan yang terbaik kedua dalam final kompetisi.

Kesimpulannya, jika harus ada penghargaan individu (untuk alasan apa pun yang ganjil) maka mereka harus didasarkan pada kriteria obyektif seperti jumlah gol yang dicetak (striker terbaik), jumlah penyelamatan (penjaga gawang terbaik) atau jumlah tekel yang dibuat (terbaik bek) dll. Bahkan itu tidak akan masuk akal karena, sekali lagi, mencetak gol adalah tentang upaya tim. Tidak ada pemain yang bisa mencetak gol tanpa bantuan rekan setimnya. Dan Ya, bahkan gol solo membutuhkan upaya tim. Oleh karena itu, menjadi tidak dapat dimengerti mengapa badan sepakbola, FIFA akan memberikan penghargaan yang merusak hakikat olahraga yang seharusnya diatur. FIFA seharusnya tidak meminjamkan namanya ke kontes kecantikan.

5 Alasan untuk Mengganti Busi Anda Sebelum Gagal

Mesin mobil tidak pernah berhenti menjadi misteri bagi sebagian besar penduduk, dan kami hanya dapat mengidentifikasi ada masalah pada saat lampu di dasbor kami menjadi gila dan mulai berbunyi di seluruh tempat.

Apa yang kebanyakan orang tidak tahu adalah bahwa busi adalah kunci ketika datang untuk memulai mobil Anda, dan alasan mengapa kadang-kadang, di pagi hari yang dingin itu, mobil Anda mungkin tidak mulai. Apa yang dilakukan hal-hal kecil ini, mereka menghasilkan percikan yang dibutuhkan mobil Anda untuk mulai beredar.

Tapi, seperti kebanyakan hal, mereka memburuk dari waktu ke waktu dan elektroda yang merupakan bagian dari sistem lakukan, membuat jika lebih keras untuk percikan untuk memulai mobil Anda.

Banyak pengemudi yang tidak pernah mengingat ini, tetapi Anda dapat mengganti (dan seharusnya) mengganti busi Anda sebelum mulai bertingkah.

  • Mobil Anda akan berkinerja lebih baik: Setiap kali Anda mencoba menyalakan mobil Anda, dan tidak, Anda membuang-buang bahan bakar yang berharga. Juga, Anda melepaskan lebih banyak emisi karbon yang buruk bagi kesehatan Anda dan menciptakan beberapa perubahan iklim yang buruk. Dengan busi yang sudah usang, mobil Anda akan kehilangan performa, dan menjadi starter yang lamban dan lambat. Jika Anda mengganti busi itu dari waktu ke waktu, itu akan langsung berhenti salah tembak.
  • Tidak ada lagi awal yang dingin !: Jika Anda tinggal di daerah yang sangat dingin, Anda pasti menghadapi masalah awal dingin – di pagi hari, mobil hanya batuk sedikit, dan menolak untuk mulai bergerak.

Masalah ini berkaitan dengan busi, dan dapat dihindari dengan pertukaran sederhana. Dengan mengubah mereka, sistem pengapian tidak perlu menciptakan banyak tegangan untuk percikan untuk melakukan kontak.

  • Ini melindungi catalytic converter: Setiap kali mobil Anda macet, sedikit bahan bakar masuk ke sistem exaust. Hal ini membuat catalytic converter menjadi terlalu panas, karena suhu di mana mereka harus beroperasi menjadi terlalu tinggi.

Jika konverter ini gagal, mesin Anda dapat memblokir dan mencekik mesin Anda ini menyebabkan ekonomi bahan bakar Anda menjadi serba salah, dan juga akan menurunkan kekuatan mesin Anda.

  • Mereka tidak akan mencemari mesin: Ketika busi Anda aus, mereka membocorkan tegangan ke bagian-bagian mesin yang dekat, menciptakan masalah kinerja dan memburuknya mesin lebih cepat.
  • Biayanya lebih sedikit: Cuaca sudah waktunya atau uang, Anda dapat yakin Anda akan menghemat beberapa dolar dengan mengalahkan busi mereka untuk pukulan. Dengan menjaga perawatan busi yang baik, Anda tidak perlu khawatir tentang mobil Anda mati pada Anda – dan Anda akan mengalami semua kesulitan memanggil truk kaki, semua karena busi kecil.

Untuk menghindari semua situasi yang mengerikan ini, Anda hanya perlu melakukan satu hal: mengganti busi tersebut sebelum terjadi!