Tingkatkan Ukulele Strumming Anda dan Temukan Lagu dengan CEPAT!

Jika Anda tidak dapat menghitung "mereka", bagaimana Anda bisa "membuatnya"? Apakah Anda bermain solo, atau dalam kelompok, rasa timing dan ritme yang kuat adalah yang paling penting.

COUNTING BEAT Mulailah dengan akor C. Julurkan jari telunjuk di tangan Anda yang memetik seperti stylus pemutar piringan hitam. Strum melintasi string ke arah tanah dan menghitung "SATU". Lakukan ini tiga kali lagi menghitung "DUA", "TIGA" DAN "EMPAT". Memotong ke tanah disebut downstroke dan selalu jatuh pada angka. Angka adalah ketukan. Memotong empat kali = memetik empat ketukan = satu ukuran penuh (frasa) dari 4/4 waktu. Kami menyebut nomor "Beat One", "Beat Two", "Beat Three", dan "Beat Four". Dapatkah Anda memikirkan lagu apa pun yang hanya terdiri dari downstrokes pada ketukan 1, 2, 3, dan 4? Mainkan akord Am, tarik setiap ketukan, lalu dengarkan "Sandman" oleh Amerika. Sekarang mainkan akord G dengan cara yang sama dan dengarkan intro untuk "Bennie and the Jets" oleh Elton John.

BEBAN AKSES Langkah pertama untuk meniru lagu-lagu tertentu atau nuansa genre musik yang berbeda seperti country, reggae, dll, adalah memahami aksen. Dimulai dengan downstroke 4 yang sama, memetik lembut pada ketukan 1 dan 3, dan memetik ketukan 2 dan 4 dengan tangan yang lebih berat. Anda harus membidik untuk hanya memukul satu atau dua senar bawah (G dan string C) pada ketukan 1 dan 3 dengan memetik sedikit menjauh dari ukulele, sehingga menghindari senar lainnya.

Beraksen mengalahkan 2 dan 4 (satu TWO tiga EMPAT) mengemulasi drummer memukul drum snare dan pada tempo sedang hingga cepat terdengar sangat mirip lagu Country atau Bluegrass. Gunakan pola ini untuk lagu seperti "Tanah Ini Adalah Tanah Anda", "You Are My Sunshine", dan "Keep On The Sunny Side". Ini juga sangat cocok untuk "When The Saints Go Marching In".

Jelas, untuk memetik pada ketukan 1, 2, 3, dan 4, jari Anda harus muncul di antara setiap angka. Kami menyebutnya di-antara ketukan "DAN". Putar akord C ke arah tanah dan hitung "SATU". Sekarang gerakkan jari Anda melintasi tali ke langit-langit dan katakan "DAN". Pada hitungan strum ke bawah berikutnya "DUA", diikuti oleh "DAN" dalam perjalanan kembali. Ulangi dengan "TIGA DAN EMPAT DAN" untuk satu ukuran penuh (frasa) dari 4/4 waktu, kali ini dengan kedua upstrok dan downstrokes. Pastikan untuk memberikan volume yang sama ke atas dan ke bawah.

Mengandung ketukan yang berbeda menghasilkan alur yang akrab untuk lagu. Contoh:

satu dan DUA dan tiga dan EMPAT dan ("Pisang Pancake" oleh Jack Johnson)

SATU dan dua DAN tiga dan EMPAT dan satu dan DUA dan TIGA dan empat dan ("Iman" oleh George Michael)

GHOST STROKES Istilah yang awalnya digunakan oleh drumer, saya menganggap Ghost Strokes sebagai cara sempurna untuk mendeskripsikan apa yang perlu dilakukan untuk meniru setiap strum sambil mempertahankan ritme dan denyut nadi yang kuat terlepas dari apakah tempo lambat atau cepat. Stroke hantu bisa jatuh pada suatu downbeat atau ceria dan variasi / kombinasi keduanya akan menghasilkan alur suara yang sangat familiar.

Mulailah dengan pola robotik yang berulang untuk memetik semua ketukan: 1 & 2 & 3 & 4 &. Sekarang ganti semua "&" dengan stroke hantu, yang berarti Anda memetik lebih dari senar, tidak benar-benar memukul mereka tetapi menggerakkan tangan Anda seolah-olah Anda. Jika Anda memiliki kontrol volume dan itu dimatikan, orang-orang yang menonton tangan Anda tidak akan tahu bahwa Anda tidak menghasilkan suara pada upstream tersebut, tetapi jika Anda memutar volume kembali, pendengar akan mendengar hanya 1, 2, 3, 4 , seperti contoh sebelumnya "Bennie and the Jets" dan "Sandman".

Gunakan sapuan hantu untuk meniru suara familiar dari lagu-lagu terkenal ini (x = ghost stroke) Blowin 'In The Wind (Bob Dylan) 1 x 2 x 3 & 4 & Kulit dan Renda (Stevie Nicks) 1 x 2 xx & 4 & Best Of My Love (Eagles) 1 & 2 & x & xx Angel Mine (Cowboy Junkies) 1 x 2 & x & 4 &

Seperti halnya dengan aksen, bagian yang menyenangkan berasal dari membuat pola Anda sendiri saat Anda berlatih menghilangkan ketukan yang berbeda secara acak dan menggantinya dengan sapuan hantu. Duduklah dengan ukulele Anda dan mainkan apa pun yang terlintas dalam pikiran – Anda pasti akan tersandung pada pola memetik untuk lagu favorit Anda yang sudah lama Anda coba cari. Menggabungkan berbagai pola strum dengan progresi akor yang berbeda seperti C-G7-C, G-C-D7-G, F-Dm-Gm-C7-F, dll. Akan membantu menjaga hal-hal menarik dan membuatnya lebih mudah untuk "menemukan" lagu.

Sekarang singkirkan favorit lama itu, tinjau kembali dengan telinga terbuka dan HAVE FUN!

Cara Menang di Blackjack – Menangkan Blackjack Vegas Dengan "Psikologi"

Jika Anda ingin mendapatkan tips tentang cara menang di blackjack, maka ini adalah artikel terbaik untuk Anda. Artikel ini akan mengajarkan Anda strategi yang diperlukan untuk memenangkan blackjack Vegas.

Sama seperti di poker, pemain juga harus memiliki keterampilan yang diperlukan untuk menang di blackjack. Ini adalah gim kasino yang sangat populer di mana banyak orang ingin bermain. Memiliki jumlah keterampilan dan strategi yang tepat akan memungkinkan pemain untuk memenangkan sejumlah besar uang tunai setelah setiap pertandingan. Tentu saja, pengetahuan tentang aturan dasar permainan sangat penting.

Ada banyak teknik dan strategi yang dibutuhkan untuk menjadi sukses dalam permainan kartu ini. Salah satu strategi yang sangat penting yang harus dipelajari adalah bagaimana memahami psikologi dalam membuat keputusan. Inilah yang disebut oleh sebagian besar pemain "psikologi blackjack". Ini adalah kunci utama untuk mendapatkan hasil bagus di setiap gim Anda.

Ketika Anda bermain, Anda harus tahu cara mempertahankan disiplin mental sehingga Anda dapat fokus pada kesuksesan Anda. Anda harus selalu teguh dalam tujuan Anda untuk mengalahkan dealer atau membuatnya tersinggung. Sebagian besar novis memiliki keyakinan bahwa mereka harus fokus untuk mendapatkan 21. Ini bisa menjadi kesalahan. Tujuan utama dalam permainan ini adalah untuk mengalahkan dealer atau membuatnya melampaui 21. Itu tidak selalu berarti bahwa Anda harus memiliki kartu solid untuk menang. Menang masih dapat dicapai dengan kartu rendah seperti 12 atau 13 karena, kemungkinan besar, rumah akan berakhir rusak.

Dengan asumsi bahwa kartu berikutnya adalah 10 adalah cara yang bagus untuk menang di blackjack. Mayoritas jumlah kartu dalam game ini adalah 10. Bahkan, 30% dari kartu memiliki nilai sepuluh. Itulah mengapa Anda harus membuat keputusan dengan asumsi bahwa kartu berikutnya akan menjadi 10 sepanjang waktu.

Pada saat Anda akan memiliki tangan yang 17 atau lebih tinggi dan jika tangan Anda tidak memiliki Ace, selalu tetap dengan mengabaikan apa pun yang dealer miliki. Anda mungkin akhirnya kalah tetapi aturan sederhana yang satu ini akan selalu membantu Anda dalam jangka panjang. Tip lain adalah untuk mengingat bahwa 12 atau 16 adalah kartu terburuk karena ini adalah kartu remi. Namun, masih disarankan untuk memukul dan mengambil risiko ketika dealer mendapatkan kartu yang lebih tinggi seperti 17 atau lebih tinggi dari itu. Jika Anda tidak akan memukul, dealer kemungkinan besar akan menang dengan tangan yang 17 atau lebih tinggi. Membuat keputusan berdasarkan apa yang dimiliki rumah adalah kunci kemenangan. Ini karena tujuan utama Anda adalah mengalahkan rumah. Jadi, pertimbangkan selalu kartu rumah dan mendasarkan keputusan Anda padanya.

Sebagai pemain, Anda juga harus tahu cara "menggandakan kebawah". Ini adalah strategi yang berfokus pada menggandakan ukuran taruhan Anda dengan hanya satu kartu tambahan setelah dua kartu asli Anda, membuat tangan Anda memiliki 3 kartu total. Anda harus mempertimbangkan kartu dealer terlebih dahulu sebelum melakukan strategi ini. Gandakan hanya ketika Anda memiliki 9 dan dealer memiliki 3 sampai 6 kartu atau ketika Anda memiliki 10 dan dealer memiliki kartu 2 hingga 9. Anda juga bisa menang di blackjack dengan uang tunai dalam jumlah besar ketika Anda menggandakan kebalikannya jika Anda memiliki 11 lawan kartu dealer 2 hingga 10.

Menurunkan Berat Badan dengan Cara Cepat dan Aman

Informasi ini akan menawarkan solusi untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan aman. Tips yang saya bahas dalam paragraf berikut kemungkinan besar adalah kebalikan dari apa pun yang pernah Anda dengar mengenai diet dan penurunan berat badan. Jika Anda tidak berpikiran terbuka dan mampu menerima ilmu yang sebenarnya di balik pengurangan berat badan dan tidak hanya beberapa sampah yang diterbitkan dalam majalah yang mengilap, maka berhentilah membaca sekarang. Saya tidak berpura-pura bahwa apa yang saya sajikan tidak kontroversial, tetapi hanya bertahan di sana karena ada banyak penelitian untuk mendukungnya, dan saya tahu Anda akan mendapat manfaat darinya.

Untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan aman kita harus tetap berpegang pada ide dasar yang terkait dengan diet. Tanpa terlalu rumit, defisit kalori harus diciptakan. Sekarang umumnya ini sering diproduksi dalam 1 dari 2 cara. Metode awalnya adalah dengan mengonsumsi lebih sedikit kalori, porsi kecil standar, menghitung kalori, serta merampas barang-barang favorit Anda. Teknik kedua membutuhkan pengeluaran kalori tambahan yang umumnya dilengkapi dengan latihan fisik. Umumnya campuran dari masing-masing teknik digunakan. Ini berfungsi, tetapi itu hanya prosedur yang panjang, melelahkan dan sulit. Teruslah membaca untuk mendapatkan metode yang jauh lebih baik.

Lebih banyak latihan fisik secara alami mendorong dorongan untuk makan, menyebabkan Anda menjadi lapar. Penghitungan kalori, tidak memiliki barang-barang makanan pilihan Anda serta menghitung kalori sebenarnya benar-benar menurunkan moral. Tidak mengherankan jika banyak program diet tidak berhasil. Saya ingin membiasakan Anda dengan apa yang dikenal sebagai puasa intermiten. Ini bisa menjadi metode perhitungan tanpa makanan untuk jangka waktu yang lebih lama dari biasanya. Biasanya periode 16-24 jam atau bahkan sama dengan absen dua kali makan. Banyak keuntungan dihasilkan dari ini.

Pertama-tama bertentangan dengan pendapat umum tingkat metabolisme seseorang tidak akan mati. Dan selanjutnya seseorang tidak akan menumpahkan massa otot. Masalah-masalah itu memang terjadi meskipun tidak dalam jangka waktu 24 jam, penelitian menyarankan hingga enam puluh jam diperlukan. Studi tambahan menunjukkan dorongan dalam beberapa penanda kesehatan yang berbeda menggunakan interval puasa yang singkat. Keuntungan jika Anda melakukan ini dua kali 7 hari adalah bahwa Anda hanya secara signifikan menurunkan konsumsi kalori Anda. Mungkin menurun hingga 25%. Itu pada dasarnya menunjukkan Anda dapat terus mengkonsumsi kebiasaan makan Anda yang teratur dan juga Anda bahkan tidak perlu melakukan latihan tambahan dan Anda sudah mendapat defisit kalori besar.

Keuntungan lain untuk membantu menurunkan berat badan dengan cepat dan aman yang timbul dari puasa intermiten adalah fakta bahwa itu meningkatkan kehilangan lemak. Setelah periode waktu tertentu tubuh akan dengan cepat menarik energi dari lemak tubuh. Setiap kali Anda berpuasa untuk jangka waktu tertentu, ini terjadi pada tingkat yang jauh lebih besar. Ini seperti Anda telah mengaktifkan saklar pembakaran lemak di dalam tubuh Anda. Artikel pendek ini memberikan ringkasan yang sangat singkat tentang gagasan puasa intermiten. Saya sangat menyarankan Anda untuk mengetahui lebih lanjut tentang itu untuk membantu Anda menjawab semua pertanyaan teman Anda jika mereka menanyakan cara menurunkan berat badan dengan cepat dan aman.

Melatih Basket untuk Anak-Anak Dengan Autisme

Melalui pengalaman saya sebagai seorang pelatih basket sukarela di Kompleks Olahraga Olimpiade New Jersey dan bekerja di berbagai kamp dan klinik, saya telah menemukan praktik mengubah hidup melalui pengajaran bola basket perkembangan. Banyak orang berasumsi bahwa anak-anak penyandang autisme atau cacat lainnya tidak perlu mempelajari keterampilan dan konsep yang diperlukan yang terkait dengan bola basket. Namun, saya telah menemukan bahwa penting untuk mengajarkan anak-anak autis keterampilan dan konsep yang sama sebagai anak-anak tanpa cacat tetapi dengan cara yang dimodifikasi. Sebagai seorang Pembina Basket Tinggi, saya fokus pada pengembangan keterampilan individu, kerja tim, dan komunikasi ketika menjadi sukarelawan. Ketiga aspek bola basket adalah beberapa kunci keberhasilan ketika melatih olahraga dan penting untuk diajarkan kepada anak-anak di usia muda. Sebagai sukarelawan, saya dapat mempelajari cara-cara baru dan inovatif untuk mengajarkan pengembangan keterampilan individu, kerja tim, dan komunikasi yang akan membantu anak-anak dengan autisme mengembangkan keterampilan basket mereka dan mendapatkan kepercayaan diri dan kemampuan yang akan membantu dalam spektrum keseluruhan hidup sehat .

Pengembangan keterampilan individu adalah dasar untuk menjadi pemain basket yang lebih baik dan pemain dapat meningkatkan dengan bekerja pada kelemahan mereka dan memperluas kekuatan mereka melalui pengembangan keterampilan individu. Ketika bekerja dengan anak-anak autis, saya telah mengalami, seperti halnya beberapa anak tanpa cacat, bahwa para pemain lebih condong untuk fokus terutama pada kekuatan mereka dan kurang tertarik untuk mengidentifikasi kelemahan. Selain itu, para pemain biasanya enggan untuk bekerja pada keterampilan yang bisa menggunakan lebih banyak pengembangan. Untuk mengatasi masalah perkembangan ini, saya menggunakan prinsip yang disebut "transisi cepat" untuk membantu anak-anak memperbaiki kelemahan atau bidang di mana mereka tidak kompeten. Prinsip "transisi cepat" berfokus pada kekuatan anak sementara dengan cepat beralih ke tugas baru yang membutuhkan lebih banyak pengembangan dan akhirnya kembali ke zona kenyamanan pemain. Membawa seorang anak autis untuk keluar dari zona nyaman adalah tantangan dan menarik bagi saya ketika itu terjadi. Saya telah berhasil dengan menerapkan prinsip ini dan akan menyarankan kepada siapa pun, yang tantangannya adalah untuk memotivasi anak-anak dengan autisme untuk bekerja pada kelemahan basket mereka serta kekuatan, untuk menggunakan prinsip "transisi cepat". Pengembangan keterampilan individu merupakan elemen penting dan merupakan keterampilan yang sangat dibutuhkan untuk memfasilitasi penggunaan kerja tim.

Kerja tim adalah tulang punggung bola basket dan semua olahraga tim lainnya. Meskipun penting untuk meningkatkan keterampilan individu pemain, mereka semua harus bermain sebagai tim untuk mencapai satu tujuan keseluruhan. Kerja tim adalah aspek yang paling menantang dalam mengajar anak-anak dengan autisme tetapi itu bisa dilakukan. Kuncinya di sini adalah memulai dengan memperkenalkan konsep dasar dari dua individu yang bekerja sama untuk membuat kelulusan, skor keranjang, mendapatkan pemberhentian defensif, atau konsep olahraga lainnya. Setelah para pemain merasa nyaman dengan mencapai tujuan bersama sebagai dua orang, transisi mereka menjadi kelompok kecil dengan menambahkan orang lain ke dalam persamaan. Setelah mereka menjadi kompeten di bidang ini, lanjutkan dengan menambahkan pemain lain sampai Anda mencapai tujuan dari lima pemain di tim berkontribusi pada konsepsi tujuan keseluruhan. Pelatih Mike Krzyzewski, pelatih basket pria kepala di Duke University memiliki kutipan yang berbunyi, "Dua lebih baik dari satu, hanya jika dua bertindak sebagai satu." Kutipan ini melambangkan kerja sama tim dan mendorong pemain untuk memahami konsep bahwa bekerja dan bekerja sama sebagai tim akan menyelesaikan pekerjaan dengan lebih efektif dan efisien yang penting untuk membuat anak autis belajar. Sementara kerja tim sangat penting, kerja tim perlu disatukan dalam komunikasi.

Komunikasi dalam bola basket adalah salah satu hal yang dapat memisahkan tim yang baik dari tim yang hebat. Komunikasi adalah suara yang akan membawa tim menuju kemenangan karena menciptakan energi, dan menyediakan struktur dan ketertiban. Anak-anak dengan autisme mungkin memiliki berbagai jenis kekurangan komunikasi. Sebagai contoh, saya telah melatih anak-anak yang berkomunikasi dengan baik dengan saya menggunakan kata-kata dan kalimat pendek yang tepat, dan yang lain yang tidak mengungkapkannya secara verbal sama sekali. Ketika berkomunikasi dengan anak-anak dengan autisme, saya telah belajar untuk menjaga instruksi saya langsung, tepat, dan juga harus berulang dan menunjukkan dengan tepat apa yang saya ingin mereka lakukan. Tindakan mendemonstrasikan keterampilan atau konsep tertentu sangat membantu dalam pengembangan keterampilan pemain dan mereka tampaknya menikmati kemampuan seorang pemimpin untuk meniru dan meniru. Dari tiga kunci sukses ketika melatih bola basket untuk anak-anak dengan autisme, komunikasi tampaknya paling penting dalam mengembangkan tim yang hebat dan pemain hebat.

Sebagai kesimpulan, sebagai Pelatih Basket Tinggi, saya selalu mencoba untuk mengajar dan belajar cara-cara baru dan inovatif untuk membantu pemain berkembang. Selain itu, saya berkomitmen untuk membantu atlet menjadi warga masyarakat yang sadar dan solid secara sosial. Anak-anak dengan autisme membutuhkan cinta dan perhatian yang sama seperti anak-anak tanpa cacat dan perlu dapat berpartisipasi dalam kegiatan fisik jika mereka ingin melakukannya. Basket adalah cara yang bagus untuk memperkenalkan konsep peningkatan keterampilan individu, kerja tim, dan komunikasi dan akan membantu mencapai tujuan keseluruhan. Unsur yang paling menarik dan memikat dalam pembinaan adalah kepuasan karena mampu melatih dan membantu pemain yang beragam. Ketika saya membantu para pemain ini dari latar belakang dan kemampuan yang berbeda, mereka akhirnya membantu saya menjadi pelatih, guru, mentor, dan pemimpin yang lebih baik. Saya harap artikel ini telah memperkenalkan beberapa konsep kunci dalam melatih bola basket kepada anak-anak penyandang autisme yang dapat Anda terapkan ke dalam pedoman Anda.

Pelatihan Bisnis: Mengapa Bermitra dengan Pelatih Membuat Sense Sekarang

Sebagai seorang wirausahawan, Anda ingin banyak: untuk mengembangkan bisnis Anda dengan cara yang terasa otentik, untuk melayani pelanggan yang tepat dengan produk yang tepat, untuk menciptakan dampak positif, sementara pada saat yang sama menikmati kehidupan yang bermakna dan memuaskan di luar Anda bisnis. Ini sering terasa cukup menakutkan. Anda mungkin menemukan bahwa Anda menghabiskan banyak waktu untuk melakukan, melakukan, melakukan tanpa mendapatkan hasil yang Anda inginkan dan layak dapatkan. Pelatihan bisnis adalah alat pertumbuhan bisnis yang layak dipertimbangkan. Mari kita lihat apa itu dan mengapa itu berhasil.

Pelatih memulai dengan mengenal dan memahami Anda dan bisnis Anda. Ia akan membantu Anda menjadi sangat jelas dalam mendefinisikan apa yang tampak seperti kesuksesan dari sudut pandang Anda dan kemudian bekerja bersama Anda untuk mengembangkan visi, strategi, proyek, tujuan, dan garis waktu yang mengasumsikan Anda mengambil tindakan akan membawa Anda menuju kesuksesan itu. .

Pelatihan bisnis bukanlah terapi atau konsultasi murni. Model terapi mengasumsikan bahwa seseorang rusak dan perlu "diperbaiki," sementara konsultan dapat memberikan serangkaian instruksi yang mungkin diikuti oleh pemilik bisnis generik. Pelatihan di sisi lain sangat pribadi dan berbasis hubungan. Pelatih Anda kemungkinan akan menggunakan campuran dorongan, persuasi, dan inspirasi untuk membuat Anda tetap beraksi saat Anda mulai menciptakan hasil yang Anda inginkan.

Pelatihan bekerja dengan baik ketika Anda terbuka untuk bermitra dengan seseorang yang terlatih dalam membantu pemilik bisnis menjadi yang terbaik. Pelatih profesional sangat terampil dalam mendengarkan, menyusun strategi, mendukung, dan menjaga Anda tetap di jalur dengan tugas, proyek, tujuan, visi, dan impian Anda. Dan mereka melakukan ini tanpa menilai Anda dan (penting) tanpa memiliki kepentingan pribadi dalam hasilnya. Dalam pengertian ini, pelatih Anda melakukan apa yang dilakukan pasangan, mitra bisnis, atau sahabat terbaik sering kali dapat mengalami kesulitan: ia adalah pihak ketiga yang benar-benar objektif yang 100% berada di pihak Anda.

Judul artikel ini menunjukkan bahwa pembinaan bisnis masuk akal "sekarang." Apa yang kami maksud dengan itu? Sebagai seorang pelatih bisnis, saya secara alami cenderung menganjurkan pembinaan sebagai alat yang praktis dan efektif dalam banyak situasi. Namun, ada sesuatu yang terjadi saat ini di musim gugur tahun 2010 yang menurut saya membuat pelatihan menjadi pilihan yang lebih menarik. Selama sebulan terakhir, saya telah memperhatikan bahwa kita berada di masa yang saya sebut manifestasi kongruen. Itu hanyalah cara mewah untuk mengatakan bahwa banyak klien pelatihan saya (dan orang lain yang saya kenal) mendengar "ya" berulang-ulang. Kita tampaknya secara kolektif berada dalam periode waktu di mana lebih mudah untuk menciptakan kesuksesan yang mungkin ketika kita jelas tentang apa yang kita inginkan dan mengambil tindakan selaras dengan keinginan itu. Dari penawaran media hingga pekerjaan baru, hingga penerimaan sekolah, kepada artis yang diberikan hibah publik, saya melihat orang-orang secara konsisten mendengar "ya!" untuk hasil yang mereka harapkan dan kerjakan.

Jadi bagaimana dengan itu? Apakah Anda siap untuk akhirnya menciptakan kesuksesan yang bahkan sekarang di luar sana menunggu Anda? Ini adalah hasrat saya yang dalam – apakah Anda memanfaatkan apa yang dibina atau tidak bisnis-yang akan Anda buat bisnis dan kehidupan kepuasan yang mendalam, pelayanan, dan sukacita.

Apakah Rumah Pelatih Anda Diasuransikan dengan Benar?

Dalam hal klaim – penjamin asuransi yang menangani klaim Anda akan kembali ke aplikasi dan kebijakan Anda untuk memastikan bahwa Anda memiliki kebijakan yang benar untuk properti, dan memastikan bahwa acara yang Anda klaim tercakup dalam kontrak . Jika Anda tinggal di Coach House dan telah mengasuransikan properti Anda sebagai sesuatu yang berbeda (biasanya datar) – kemungkinan klaim Anda akan ditolak.

Sebagai pemegang hak sewa / peminjaman garasi di bawah properti Anda – ada kewajiban hukum tertentu yang harus diperhitungkan oleh penyedia kebijakan Anda, dan membutuhkan kebijakan yang dipesan lebih dahulu dan khusus. Sangat penting ini semua dibahas pada tahap aplikasi / kutipan dari penelitian Bangunan dan Asuransi Isi Anda.

Risiko bagi firma asuransi untuk menyediakan kebijakan bagi Coach House adalah fakta bahwa tetangga Anda (pemegang hak sewa) memang bisa menyebabkan kerusakan pada bangunan tempat Anda menjadi pemegang hak. Dalam acara ini Anda harus mengklaim polis asuransi rumah Anda dan membayar kelebihannya. Klaim apa pun yang dibuat pada kebijakan Asuransi Rumah akan memengaruhi pemegang polis riwayat / reputasi asuransi pribadi. Klaim yang dibuat pada kebijakan Asuransi Rumah harus dinyatakan selama 5 tahun dan dapat mempengaruhi premi asuransi yang dibayarkan oleh pemegang polis di tahun-tahun mendatang. Ada banyak kesempatan untuk perselisihan antara pemegang hak dan pemegang hak sewa dan di sini terletak risiko bagi perusahaan asuransi.

Seperti halnya Kebijakan Asuransi apa pun – adalah penting bahwa semua fakta material diungkapkan di depan sebelum kebijakan apa pun diberlakukan – oleh karena itu adalah praktik terbaik, saran terbaik dan penting bahwa jika Anda memiliki Rumah Pelatih – Anda menggambarkan pengaturan freehold / leasehold dari garasi / carports dan ruang parkir secara akurat pada tahap kutipan riset dan negosiasi Anda dengan perusahaan asuransi.

Ada kemungkinan bahwa semua garasi / carports adalah milik Anda dan tidak ada sewa yang terlibat – sekali lagi, dengan memberikan Anda mengungkapkan dan menjelaskan Coach House Anda secara akurat properti Anda akan diasuransikan dengan benar, dan Anda tidak akan mengambil risiko apa pun.

Seperti halnya asuransi – penting sekali Anda membaca kutipan dan kebijakan Fitur Utama Anda secara menyeluruh, dan menanyakan semua pertanyaan Anda sebelum melanjutkan – memastikan bahwa kebijakan tersebut mencakup semua yang Anda butuhkan untuk dimasukkan, berharap bahwa kebijakan tersebut mencakup dan memenuhi kebutuhan Anda dengan sempurna. Adalah tanggung jawab pemegang polis untuk melakukan hal ini – dan masuk akal karena pemegang polis yang dapat menemukan diri mereka tidak diasuransikan dan keluar dari kantong dalam hal terjadi klaim.

Tunda Ejakulasi Dengan Gangguan Mental

Dengan produk yang tak terhitung jumlahnya di Pasar untuk menunda ejakulasi ada satu hal yang semua penderita ejakulasi dini tampaknya mengabaikan dan ini adalah fakta sederhana bahwa obatnya tidak terletak pada krim atau pil ajaib. Masalah sebenarnya adalah bahwa semua produk tersebut hanya solusi bantuan band yang dapat membantu Anda mengatasi masalah. Itu tidak menyembuhkan masalah atau memberi Anda solusi permanen juga.

Karena tidak ada penyebab medis yang nyata untuk PE, obatnya tidak ada dalam operasi atau obat farmasi. Dalam kasus yang jarang terjadi, kondisi medis tertentu dapat menjadi penyebabnya, tetapi sebagian besar dari kita masalahnya ada di kepala kita. Ini adalah masalah mental dan meskipun sulit untuk percaya itu benar-benar dimulai dan berakhir di pikiran Anda.

Sebagian besar perawatan jangka panjang untuk menunda ejakulasi didasarkan pada pelatihan mental. Semua tentang belajar mengendalikan ejakulasi instingtif Anda memicu dalam pikiran Anda. Mereka yang mempelajari "keterampilan" ini dapat memiliki kendali penuh dan total atas ejakulasi.

Mempelajari pengendalian pikiran semacam ini sama sekali tidak seperti guru. Itu bisa sesederhana belajar berkonsentrasi pada otot-otot tertentu. Namun, ini membutuhkan waktu dan tanpa banyak ketekunan Anda tidak akan menguasainya. Jadi, apakah satu-satunya cara untuk menghabiskan waktu berbulan-bulan melatih pikiran Anda sebelum Anda dapat bertahan lebih lama di tempat tidur?

Tidak!

Ada teknik sederhana yang disebut gangguan mental. Ini menggunakan prinsip yang sama seperti menyembuhkan PE dan pada dasarnya Anda belajar untuk mengalihkan pikiran dari seks saat berhubungan seks. Alasan mengapa Anda "tiba terlalu cepat" adalah karena terlalu banyak stimulasi. Ketika Anda belajar mengalihkan perhatian Anda, Anda mematahkan pola pikir itu dan Anda hampir mereset ketegangan seksual Anda.

Pernahkah Anda melakukan hubungan seks ketika telepon berdering? Atau ketika bel pintu berbunyi? Segera pikiran Anda pergi ke tempat lain dan suasana hati serta ketegangan benar-benar hancur. Anda perlu menemukan gambaran mental yang serupa daripada yang dapat membantu mengalihkan perhatian Anda. Apa satu gambar yang dapat Anda bayangkan dengan jelas yang akan merusak suasana hati Anda sepenuhnya?

Ketepatan Waktu Pasar – Dengan Angka!

Dalam 10 menit berikutnya, saya akan mengungkapkan kepada Anda apa yang membawa saya lebih dari tiga puluh tahun penelitian bola mata-ke-grafik intensif untuk ditemukan! Jalanan telah lama dan kadang-kadang bergelombang dengan banyak tikungan dan tikungan yang tak terduga di sepanjang jalan. Dan, tebak apa … belum berakhir! Semakin saya belajar, semakin saya menyadari ada banyak hal yang bisa dipelajari. Jadi, kencangkan sabuk pengaman Anda dan rasakan kegembiraan yang saya rasakan di jalan penemuan ini … itu benar-benar sebuah perjalanan untuk diingat!

Mari kita mulai dari awal. Saya melakukan perdagangan komoditas pertama pada tahun 1968 ketika seorang mahasiswa di Universitas Montana bekerja menuju gelar Master di bidang Keuangan dan Investasi Bisnis. Saya terpesona oleh leverage yang dapat Anda peroleh dari modal investasi Anda dengan memasang biaya marjin yang relatif kecil untuk mengendalikan jumlah yang lebih besar dari beberapa komoditas … meninggalkan membuka potensi untuk keuntungan substansial … dan dengan menggunakan berhenti seharusnya resiko terbatas. Dan, karena saya adalah seorang mahasiswa yang kekurangan uang dengan jumlah yang "relatif" kecil untuk berinvestasi, ini benar-benar menarik bagi saya.

Jadi, satu Selasa sore yang mengesankan, saya melewatkan kelas olahraga dan mendaki pusat kota untuk membuka akun perdagangan komoditas pertama saya. Saya gugup seperti kucing … tapi, saya tahu itu adalah sesuatu yang harus saya lakukan. Broker memahami dan setelah sekitar satu jam mengisi formulir dan menunggu OK dari kantor pusat, saya mengosongkan uang saya dan memulai apa yang saya bayangkan akan menjadi karier ilustratif sebagai pedagang komoditas "profesional". Saya tidak sabar untuk memulai!

Pagi-pagi keesokan harinya, saya mengunyah sedikit dan memutuskan untuk memulai dengan perdagangan jagung berjangka. Kemudian selama dua minggu ke depan, hal terburuk yang bisa terjadi pada trader pemula terjadi pada saya … Saya memiliki tiga perdagangan menang besar berturut-turut! Saya yakin saya adalah King Kong dari perdagangan … dan terus terang tidak tahu mengapa semua orang mengatakan kepada saya perdagangan sangat sulit untuk sukses. Kemudian, karena Anda mungkin sudah menduga … perdagangan keempat membunuh saya. Saya kehilangan semua yang telah saya buat ditambah $ 200 lebih banyak daripada yang pernah saya dapatkan di akun saya! Begitu banyak untuk risiko yang dianggap terbatas. Anda bisa menebak di mana dana buku untuk kuartal itu pergi! "Karier" perdagangan saya muncul sekitar secepat udara mengalir keluar dari balon.

Saya pergi dari pengalaman itu menjilati lukaku, tetapi benar-benar yakin ada pola dan irama yang mendasarinya dan dapat diidentifikasi di pasar. Saya bisa merasakannya. Aku tahu itu ada di sana … tapi, aku tidak tahu apa itu. Saya bergumul dengan pertanyaan tentang bagaimana hal semacam itu bisa ada. Atau lebih tepatnya, karena saya melihat bukti keberadaan sebenarnya … bagaimana saya bisa membuktikannya ada? Meskipun awalnya saya bahkan mempertanyakan persepsi saya sendiri, saya hanya tahu di tulang saya itu ada di sana! Saya bertekad untuk melakukan apa pun yang diperlukan untuk mengidentifikasinya, mengambilnya secara terpisah dan akhirnya menemukan dengan tepat apa yang membuatnya cocok.

Saat itulah saya menyadari bahwa jika Anda dapat menemukan pola reguler atau konsisten dalam pergerakan pasar … Anda akan memiliki kunci untuk perdagangan yang sukses! Mengapa? Karena Anda kemudian bisa berdagang dengan pola waktu yang mengendalikan pergerakan pasar. Ini tentu saja merupakan tujuan yang patut dicurahkan seumur hidup penelitian untuk … dan, ternyata … saya punya!

Saya memulai pencarian saya dengan pergi ke sumber … pasar itu sendiri! Saya mempelajari grafik dari setiap pasar yang bisa saya dapatkan … beberapa yang dibangun dari data akan kembali ke awal Chicago Board of Trade pada tahun 1848! Saya tahu bahwa jika ada pola yang berulang di pasar, saya dapat menemukannya … dengan cukup waktu, upaya, dan tumpukan grafik untuk dilihat.

Setelah malam demi malam belajar dengan susah payah, sedikit inspirasi datang dari suatu tempat dan saya sampai pada kesimpulan bahwa dengan hanya menggunakan grafik harian … dimana setiap batang vertikal mewakili satu hari perdagangan, saya mungkin bisa mendeteksi pola yang dapat diperdagangkan dengan mengidentifikasi pembalikan poin di pasar yang sedang berlangsung normal … khusus, pembalikan yang cenderung terjadi pada jumlah yang sama berulang kali ketika menghitung maju dalam waktu dari titik tinggi atau rendah yang signifikan … di masa lalu.

Sudah sekitar waktu ini bahwa seorang pedagang sesama yang terkait dengan saya bahwa W. D. Gann, pengatur pasar terkenal di dunia, konon telah mengatakan "jika Anda ingin tahu bagaimana mengatur waktu pasar … baca Alkitab tiga kali!"

Saya pada umumnya mempelajari tulisan-tulisan Gann dan terus terang tidak pernah bisa mendapatkan banyak dari ocehannya yang samar dan tidak jelas selain untuk mencatat fokusnya pada waktu sebagai lawan analisis pola harga. Namun demikian, ini membuat saya berpikir … mungkinkah jumlah tertentu di mana pembalikan energi dibuktikan … titik-titik waktu kritis yang telah saya identifikasi dalam pencarian tanpa henti saya melalui contoh grafik yang tak ada habisnya … apakah mungkin sebagai semacam mengkonfirmasikan perangkat bahwa angka-angka yang sama adalah angka yang disebutkan secara jelas dalam teks-teks suci?

Karena kebiasaan saya untuk membaca Alkitab secara teratur, saya memutuskan untuk menyimpan buku catatan untuk mencatat angka-angka tertentu yang disebutkan dalam Alkitab ketika saya menemukan mereka. Saya tidak memiliki harapan yang nyata dengan cara apa pun, tetapi saya menantikan untuk membandingkan angka-angka penelitian pribadi saya dengan angka-angka yang disebutkan secara jelas dalam Alkitab.

Jadi apa yang saya temukan? Sebenarnya, teka-teki menggaruk kepala. Apa yang saya perhatikan segera setelah mengumpulkan bulan referensi adalah bahwa ada angka yang luar biasa nyaris … angka-angka dari Alkitab yang dalam banyak kasus dilepas hanya dengan satu nomor hitungan dari angka-angka yang telah saya identifikasi melalui penelitian.

Ini bukan satu-satunya hal yang menggangguku. Saya telah berada dalam kebingungan selama bertahun-tahun atas sebuah kutipan dari Yesus yang ditemukan dalam Lukas 24:46 yang mengatakan, "Demikianlah itu dituliskan, dan oleh karena itu, Kristus yang layak untuk menderita, dan bangkit dari kematian pada hari ketiga."

Dengan pola pikir saya yang terus-menerus, saya tidak bisa melihat bagaimana hari Minggu adalah hari ketiga. Tampak bagi saya bahwa jika Kristus disalibkan pada hari Jumat, maka Sabtu … Minggu … dan kemudian hari Senin harus menjadi hari ketiga. Sudah lama berjalan dan tampaknya pertanyaan yang tidak dapat didamaikan dalam pikiran saya.

Kemudian tiba-tiba saja saya tersadar. Untuk membuat perintah alkitabiah berhasil, Anda harus menghitung hari Jumat sebagai hari pertama! Mengapa ini begitu sulit bagi saya untuk dilihat adalah saya kira bisa dimengerti. Menghitung seperti itu bukanlah cara kami diajarkan untuk berhitung sejak sekolah dasar. Namun demikian, ini adalah terobosan kritis … karena saya sekarang telah belajar bagaimana Tuhan menghitung!

Langkah selanjutnya adalah jelas … gunakan metode penghitungan yang baru dipelajari pada bagan yang saya pelajari dan lihat bagaimana jumlah dihitung dibandingkan dengan apa yang saya lakukan sebelumnya. Saya mengambil salah satu grafik lama yang terpercaya dan mulai menghitung hari ke depan dari hari pembalikan titik tinggi penting pada grafik.

Segera, ia melompat dari halaman ke arahku. Dengan menyesuaikan jumlah hitungan setiap nomor energi pembalikan yang baru ditemukan … hanya satu hari untuk mencerminkan metode penghitungan baru, korelasi antara angka-angka Alkitab dan jumlah angka tertentu yang telah saya kumpulkan sekarang hampir sempurna … sinkron!

Saya mengatakan "hampir" sempurna karena apa yang muncul adalah pola hit … yaitu, hari pembalikan yang sebenarnya terjadi pada grafik yang akan cenderung "memukul" (1) pada hari sebelumnya, (2) tepat pada atau (3) hari tepat setelah nomor penghitungan individual diproyeksikan.

Ini adalah hal yang memabukkan. Jelas, dengan menggunakan 40 angka perhitungan yang berbeda dan terbukti dengan sangat teliti yang diidentifikasi melalui penelitian dan dikonfirmasi dalam banyak kasus oleh referensi alkitabiah, saya sekarang dapat menentukan dan memproyeksikan ke dalam "zona pembalikan" 3 hari "yang terdefinisi dengan sempurna dan sangat kuat" atau "timing windows" "… di bagan apa pun untuk pasar apa pun … kapan saja!

Penting untuk dicatat bahwa energi pembalikan terkuat selalu menunjukkan dirinya di tengah hari dari zona 3 hari atau jendela. Saya tidak tahu mengapa, tetapi gambar Kristus yang disalibkan di antara 2 faktor pria muncul ketika saya bekerja dengan bahan ini. Dan, ternyata, ide dari 3 unit zona atau jendela dengan energi paling kuat yang terfokus di unit pusat menjadi seiring waktu konsep penelitian yang lebih kuat … seperti yang akan segera kita lihat.

Dan inilah rasa penasaran lainnya. Tampaknya, tidak ada cara untuk menentukan atau meramalkan apakah pembalikan yang diantisipasi akan naik atau turun … sampai Anda tiba di sana. Ketika pasar mulai benar-benar naik atau turun ke zona atau jendela, kemudian dan hanya kemudian, ujung pasar itu diserahkan kepada kita.

Dan, inilah bagian yang benar-benar hebat … Tepat pada saat kritis untuk melakukan sesuatu dari sudut pandang waktu pasar. Yaitu, tepat sebelum pasar berbalik … dan sementara secara bersamaan mengarahkan kita ke arah pasar baru saja mengungkapkan bahwa itu akan pergi! Dan, hanya mereka yang tahu bahasa pasar memahami apa yang dikatakan pasar ketika mereka berbicara.

Hebatnya, pasar secara harfiah menyerahkan kita informasi waktu rahasia pada saat kritis bagi kita untuk menggunakannya untuk memposisikan perdagangan ke arah yang benar … dan tepat pada saat yang tepat untuk sepenuhnya sinkron dengan pergerakan pasar … dijamin!

Sekarang, inilah cara kerjanya. Jika pasar pada awalnya diperdagangkan ke dalam zona pembalikan 3 hari, maka kita harus mengharapkan pembalikan beberapa konsekuensi terjadi ke sisi atas selama periode zona pembalikan itu. Pembalikan yang diantisipasi kemudian dikonfirmasi pada hari berikutnya yang melihat reli di atas tinggi hari sebelumnya. Itu tidak bisa lebih sederhana!

Dan, sebaliknya, jika pasar awalnya diperdagangkan ke dalam zona pembalikan 3 hari, kita harus berharap untuk melihat gerakan pembalikan ke sisi negatif terjadi. Pembalikan ini kemudian dikonfirmasi oleh penurunan berikutnya di bawah rendah hari sebelumnya.

Kelebihan utama lainnya adalah bahwa strategi ini secara otomatis menghasilkan close-in stop atau stop / reverse point hanya di sisi lain dari pembalikan yang baru-baru ini diantisipasi dan dikonfirmasi. Ini sangat mengurangi risiko perdagangan.

Pada titik inilah saya tiba-tiba menyadari bahwa apa yang sebenarnya terjadi di sini … dalam bar hitam di grafik harga … adalah catatan yang sedang berlangsung pada saat proses proyeksi yang tidak dapat dipercaya … sebuah proses di mana menghitung hari ke depan adalah melacak semacam riak energi yang memancar ke masa depan dari titik pembalikan tinggi dan rendah di masa lalu.

Penelitian saya membuktikan "proses" ini sedang berlangsung. Ini terus-menerus memancarkan energi dari titik pembalikan di masa lalu yang memproyeksikan tiga hari "jendela waktu" atau "zona pembalikan" ke masa depan … di mana pembalikan "energi" ini cenderung menghasilkan titik pembalikan baru dalam pola interval jatuh tepat pada nomor tertentu jumlah … yang sekarang saya identifikasi!

Tapi, bagaimana ini bisa terjadi? Yang bisa saya bayangkan adalah bahwa beberapa jenis energi gelombang yang sebelumnya tidak diketahui harus memancar dari titik pembalikan atas atau bawah di masa lalu … terus bergerak keluar ke masa depan dalam berbagai tingkat intensitas, diatur dalam interval yang tidak teratur namun konstan … dan dengan energi terstruktur yang cukup untuk secara dramatis mempengaruhi putaran arah … di pasar apa pun … dengan cara yang persis sama dan urutan penghitungan waktu. Dan semua ini, pada poin yang tepat dan objektif diproyeksikan di masa depan … wah!

Duduklah sejenak dan pikirkan tentang itu. Besarnya penemuan ini … mari kita katakan wahyu sebenarnya, adalah pikiran yang membingungkan dalam implikasinya dan benar-benar luar biasa pentingnya! Ini hampir seolah-olah tirai telah robek kembali dan kita sekarang istimewa untuk melihat berlama-lama di kain ruang dan waktu … secara harfiah, kerangka kerja Tuhan mempekerjakan untuk mengatur waktu dan perkembangan acara! Yang mengejutkan, akan tampak bahwa tidak ada yang terjadi secara kebetulan!

Saya tahu secara naluriah bahwa metode penentuan waktu pasar ini tidak dapat disebut analisis fundamental atau teknis … tetapi lebih merupakan metode analisis waktu pasar yang sepenuhnya baru yang saya sebut analisis temporal karena didasarkan pada waktu dan bukan harga. Memang, pada titik ini saya menyadari bahwa salah satu keunggulan terbesar dari Nomor Penghitungan Kenison yang baru disebut adalah kurangnya subjektivitas total dalam memproduksi proyeksi waktu yang berharga.

Tidak ada dugaan yang pernah terlibat. Urutan penghitungan angka sederhana dan mudah dimengerti. Anda tidak perlu kalkulator atau komputer atau pengetahuan khusus apa pun. Dan, sinyal yang diproyeksikan sangat tepat dan sepenuhnya obyektif. Itu semua ada di grafik … di mana energi pembalikan berikutnya di pasar akan diekspos … dan dengan tepat, di mana proyeksi pembalikan berikutnya harus diharapkan!

Dan dapatkan ini. Proyeksi Jumlah Hitungan Kenison tidak akan pernah menjadi usang. Mereka akan terus dengan objektivitas absolut … selama bertahun-tahun Anda atau karir perdagangan cucu Anda … untuk menentukan pada atau dalam satu hari dari jumlah nomor masa depan tertentu, persis di mana pembalikan pasar dengan berbagai tingkat besaran akan muncul.

Bagaimana kita tahu ini? Hanya karena penelitian sejarah yang mendalam selama bertahun-tahun telah membuktikan bahwa apakah Anda melihat grafik yang dibangun dari dua abad terakhir, pada tahun 1970-an atau minggu lalu, sistem akan bekerja persis sama di setiap era … dengan hasil fenomenal yang sama persis. !

Dan ingat, ini adalah jumlah hitung waktu yang sama yang dikonfirmasi secara historis dan melalui penelaahan tulisan suci telah terbukti dan energi pembalikan yang sangat pasti terkait dengannya. Percayalah padaku … setelah mempelajari metode penghitungan waktu Kenison Counting Numbers, Anda tidak akan pernah melihat grafik harga yang sama lagi.

Saya juga sangat bersyukur untuk belajar melalui penelitian yang berlangsung selama puluhan tahun bahwa Kenison Counting Numbers bekerja dengan baik dalam memproyeksikan poin pembalikan di masa depan di setiap pasar, terlepas dari apakah itu berjangka, opsi, saham, forex atau pasar tunai … di mana pun di dunia !

Bagaimana Kenison Menghitung Angka Bekerja …

Kemampuan metode yang benar-benar unik dan sangat kuat ini untuk memproyeksikan pasar dan posisi terendah yang penting … di masa depan adalah luar biasa. Bagaimana cara melakukannya? Setelah puluhan tahun melakukan penelitian pribadi, saya telah mengidentifikasi urutan nomor tidak beraturan yang diamati pasar itu sendiri. Cukup hitung bar pada grafik harga maju dari titik tertinggi atau terendah pasar mana pun di masa lalu dan Bilangan Menghitung Kenison akan memberi tahu Anda secara tepat pada angka mana dalam urutan yang Anda harapkan energi pembalikan kuat yang akan diekspos … di masa depan. ..dan dengan tingkat keandalan yang sangat tinggi! Hal ini memungkinkan para pedagang untuk mengantisipasi, mengkonfirmasi, dan kemudian bertindak pada gilirannya perdagangan yang berpotensi menguntungkan yang orang lain bahkan tidak melihat datang … atau memiliki ide sekecil apapun bahkan ada!

Tidak ada yang subyektif tentang analisis ini … itu sepenuhnya obyektif. Ini memberi Anda entri masuk dan keluar titik masuk yang tidak masuk akal dengan poin stop-loss close-in dan otomatis. Dan untuk bagan yang Anda butuhkan? Mereka gratis di internet!

Satu hal lain harus ditekankan. Ini benar-benar bola mata untuk analisis bagan. Tidak ada program perangkat lunak yang rumit atau perhitungan matematis yang diperlukan. Dengan pengetahuan hidup yang panjang ini, Anda dapat menghabiskan beberapa saat dengan grafik harga dan tahu dengan keyakinan total apa tindakan Anda seharusnya … dan tahu dengan kejelasan mutlak apa risiko itu … semua di muka!

Tidak perlu mengecek dengan siapa pun terlebih dahulu … Anda ahlinya! Mengapa? Karena ketika Anda memahami metode market timing ini, Anda akan tahu dengan tenangnya apa yang pasar katakan kepada Anda tentang tren saat ini dan titik balik yang berpotensi meledak … dan kapan tepatnya mengharapkannya!

Ketika Anda melihat bagaimana hanya dengan menghitung maju dan mundur dalam waktu dari poin penting tinggi atau rendah di masa lalu, Anda dapat memproyeksikan poin pembalikan penting di masa depan … percayalah, Anda akan terpikat! Saya sudah terpikat sekarang selama lebih dari 30 tahun dan saya masih terpesona setiap hari ketika saya menonton belokan ini terjadi seperti jam di jendela waktu yang diproyeksikan minggu dan bahkan berbulan-bulan sebelumnya!

Pedagang dapat menjadi ahli dalam menggunakan ke-40 Angka Penghitungan Kenison yang luar biasa kuat untuk memproyeksikan ke depan tepat di mana energi pembalikan akan terpapar … di masa depan!

Salah satu Angka Menghitung Kenison yang paling mengesankan diwakili oleh Zona 14 … terutama, ketika menggunakan teknik triangulasi sederhana kami dalam kombinasi dengan angka penghitungan lain untuk memproyeksikan konjungtor yang kuat dan zona pembalikan konvergensi … pembalikan yang mulai sangat dinamis arah kecepatan tinggi pergerakan pasar! Pedagang lainnya mengagumi keuntungan tak terduga yang tampaknya datang entah dari mana. Kenison Counting Numbers adalah alat yang memperingatkan Anda sebelumnya sehingga memungkinkan Anda mendapat peluang untuk mengambil keuntungan dari pergerakan pasar eksplosif ini!

Ketika investor dan pedagang menyelidiki metode penentuan waktu pasar presisi ini, mereka takjub untuk menemukan irama alami dan irregular yang diidentifikasi di pasar … irama yang konstan dan menelusuri pola yang sama persis untuk semua pasar di seluruh dunia! Sangat mengejutkan untuk melihat bagaimana pembalikan selalu terjadi pada jumlah yang sama dihitung dalam urutan Nomor Penghitungan Kenison … lagi dan lagi.

Dan sekarang fakta lain yang menakjubkan mengenai metode Bilangan Hitung Kenison … tetap berlaku apa pun kerangka waktu yang Anda lihat! Seperti yang sudah kita ketahui jika Anda menerapkan sistem ke grafik harian, Anda akan memproyeksikan pembalikan harian. Tetapi yang mengejutkan, Jika Anda juga menerapkannya ke bagan mingguan, Anda akan memproyeksikan pembalikan mingguan ke masa depan. Faktanya, urutan penghitungan Kenison yang sama bekerja dengan baik ketika diterapkan pada grafik bulanan, mingguan, harian atau intra-hari!

Tepat pada titik inilah penemuan fenomenal lain dilakukan. Saya menemukan bahwa Anda dapat menentukan hari pembalikan, minggu, atau bulan yang paling mungkin dalam setiap zona pembalikan dengan menggunakan Nomor Penghitungan Kenison untuk menghitung mundur dalam waktu dari masing-masing tiga hari, minggu atau bulan dalam setiap zona pembalikan. Bagaimana cara kerjanya? Cukup sederhana, ketika Anda menghitung mundur dalam mode yang disebutkan di atas, Anda akan melihat bahwa poin tinggi dan rendah yang signifikan … di masa lalu … jatuh tepat pada jumlah nomor tertentu dalam urutan Nomor Penghitungan Kenison … tetapi hanya jika Anda menghitung mundur dari kemungkinan hari, minggu, atau bulan ke depan yang sebenarnya di mana pasar akan berbalik arah! Ketika saya menyaksikan gambar cermin atau efek gema ini dalam tindakan, saya menyadari ini benar-benar sebuah keajaiban!

Ini benar-benar mengejutkan ketika Anda menyadari bahwa dengan menghitung ke depan atau ke belakang dalam waktu energi pembalikan terpapar pada jumlah angka yang sama dalam urutan Nomor Penghitungan Kenison tanpa memperhatikan apakah Anda menghitung bulan, minggu, hari atau interval 15 menit pada suatu intra- grafik harga hari! Saksikan sistem ini beraksi di pasar nyata secara real time dan Anda akan benar-benar kagum pada besarnya penemuan ini … Saya jamin itu!

Hak Cipta (c) 2006 Bruce Kenison

7 Kecemasan Keterampilan Berbahaya Toleransi Dengan Pikiran Bijak A.C.C.E.P.S.

Beberapa tahun yang lalu, saya cukup beruntung untuk menjalani program perawatan intensif enam bulan dari Dialectical Behavioral Therapy (DBT). Itu adalah salah satu pengalaman paling transformatif dalam hidupku.

Landasan DBT adalah seperangkat keterampilan untuk "toleransi marabahaya". Keterampilan ini (atau ketiadaan) adalah ukuran bagaimana Anda menghadapi stres.

Keterampilan toleransi stres yang sehat mungkin termasuk olahraga, terapi, hobi, menjangkau teman, dll. Yang tidak sehat seperti minum, merokok, mengonsumsi narkoba, pergaulan seksual dan makan berlebihan datang dengan harga yang mahal. Namun begitu banyak orang yang melakukannya sambil memakan hidup mereka.

DBT mengatakan bahwa kita dapat membangun keterampilan yang lebih baik untuk bertahan dari stres, yang pada akhirnya tidak membuat masalah kita menjadi lebih buruk. Gunakan keterampilan mengatasi ini saat Anda tergoda untuk terlibat dalam respons merusak diri sendiri terhadap rasa sakit emosional:

  1. SEBUAHAktivitas: Melibatkan kegiatan yang mengalihkan perhatian Anda mengalihkan pikiran dari kekhawatiran Anda untuk sementara waktu. Tetapi mereka harus menjadi kegiatan Anda tidak bisa lakukan tanpa pikir panjang. Anda membutuhkan aktivitas yang memenuhi seluruh pikiran Anda. Apa sajakah contohnya?
  2. Contributing: Berkontribusi berarti bagaimana Anda membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik? Adakah orang lain yang bisa Anda bantu, bantu, atau tingkatkan? Bisakah Anda berkontribusi untuk sesuatu yang lebih besar dari diri Anda sendiri? Keterampilan ini membuat pikiran Anda lepas dari masalah Anda sendiri dan menjadi solusi di dunia luar.
  3. Comparison: Mengganggu dengan menggunakan perbandingan berarti membandingkan situasi Anda saat ini atau krisis dengan situasi yang lebih buruk daripada saat ini. Pikirkan kembali kehidupan Anda sendiri tentang saat-saat ketika keadaan menjadi jauh lebih sulit. Pikirkan tentang sumber daya yang Anda miliki sekarang yang tidak Anda miliki. Pikirkan orang-orang yang memiliki kurang dari yang Anda miliki. Apakah hal-hal benar-benar seburuk yang Anda percayai?
  4. Egerak: Bangkitkan emosi yang berlawanan dalam diri Anda dengan buku, film, dan dengarkan musik emosional. Idenya adalah untuk memicu emosi yang berlawanan dengan yang Anda rasakan. Tonton komedi jika Anda merasa sedih atau marah. Dengarkan lagu konyol saat Anda depresi. Terkadang menonton film yang menakutkan memancing tanggapan. Alasan ini berhasil adalah bahwa itu membuat perasaan Anda lepas.
  5. Pmenyingkirkan: Ini adalah keterampilan ketika Anda berada di ujung tali Anda. Idenya adalah untuk meninggalkan mental untuk sementara waktu. Membangun dinding imajiner antara diri Anda dan situasi. Bayangkan diri Anda mendorongnya dengan segenap kekuatan Anda. Halangi pikiran itu dari pikiran Anda. Setiap kali muncul, katakan untuk pergi. Cobalah secara mental menempatkan rasa sakit di rak atau di dalam kotak untuk menahannya.
  6. Thoughts: Mendorong pikiran yang mengganggu dan menyakitkan dengan menghitung sampai 10 atau menghitung ubin atau kaca jendela atau bintang di langit. Lakukan apa pun untuk menjaga fokus Anda pada penghitungan. Ini adalah keterampilan yang bagus untuk digunakan dalam situasi darurat mendadak jika Anda perlu mengeluarkan sesuatu dari kantong trik Anda dengan cepat.
  7. Sensation: Pegang es di tangan Anda atau menerapkannya ke bagian belakang leher Anda. Ini akan membantu membebaskan Anda dari perasaan yang kacau dan menyusahkan.
  8. Ide-ide lain adalah memasang karet gelang di pergelangan tangan Anda dan menjentikkannya, mandi hangat, keras, mandi yang dingin, keras, dengarkan musik keras atau berenang di air yang sangat dingin. Stimulus fisik yang kuat seperti ini dapat membuat Anda lepas dari rasa sakit dan mengalihkan perhatian Anda darinya.

Mengatasi keterampilan yang pada akhirnya membuat masalah Anda menjadi lebih buruk bukanlah pilihan terbaik. Anda dapat melakukan (dan layak) lebih baik dari itu. Mari kita semua bertekad untuk membangun respons yang sehat terhadap rasa sakit emosional daripada menyerah pada impuls yang merusak diri sendiri.

3 Kekurangan Rahasia Dengan Penghitungan Kalori Diet Ahli Gizi Anda Tidak Mengatakan Anda?

Penghitungan kalori adalah cara terbaik untuk mengelola program penurunan berat badan Anda.

Pada dasarnya Anda dapat menggunakan penghitungan kalori untuk menurunkan berat badan ke tingkat yang Anda inginkan dan juga menggunakannya untuk mempertahankan berat badan target Anda untuk menghindari pola diet yo-yo.

Untuk mencapai ini, Anda harus membiasakan diri untuk melacak jumlah kalori atau energi di setiap makanan atau minuman yang Anda konsumsi.

Prinsip penuntun umum di balik penghitungan kalori untuk manajemen penurun berat badan adalah bahwa agar Anda menurunkan berat badan, Anda perlu membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi setiap hari.

Anda juga melakukan hal ini dengan mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada kebutuhan harian Anda yang ditentukan sebelumnya atau Anda memperkenalkan beberapa bentuk latihan untuk membantu membakar lebih banyak kalori daripada konsumsi harian Anda atau kombinasi keduanya.

Jadi efektif kalori yang keluar harus melebihi kalori masuk.

Ketika memulai dengan penghitungan kalori, penting bahwa Anda pertama-tama menetapkan kebutuhan atau kebutuhan kalori harian Anda.

Sekarang ini bervariasi dari orang ke orang karena kebutuhan kalori harian Anda yang sebenarnya tergantung pada sejumlah faktor seperti usia, jenis kelamin, tinggi badan, berat badan saat ini, dan memang tingkat aktivitas Anda.

Ketika Anda telah memilah-milah tingkat metabolisme basal Anda, Anda kemudian diminta untuk menyimpan catatan harian dari semua kalori dalam makanan dan minuman yang Anda konsumsi setiap hari serta 'latihan dan catatan aktivitas'. Ini untuk memastikan bahwa Anda memiringkan diri ke dalam keseimbangan kalori negatif karena itulah cara Anda menurunkan berat badan.

Menyimpan catatan Makanan ini bersama dengan Latihan dan Log Aktivitas dapat menjadi mimpi buruk tanpa bantuan perangkat lunak penghitung kalori yang andal atau perangkat lunak kebugaran. Namun, semua penghitung kalori atau perangkat lunak kebugaran tidak dibuat sama.

Saya telah mengalami kesulitan dengan penghitungan kalori dan menghitung kalori perangkat lunak selama bertahun-tahun, jadi saya memulai penelitian untuk menemukan mengapa Anda kehilangan berat badan pada awalnya tetapi kehilangan sepertinya mati setelah beberapa saat.

Berikut adalah kekurangan yang saya temukan.

1 Diet Kaku Kalori Anda pasti gagal.

Sesuatu yang terjadi ketika Anda menjalani diet ketat kalori adalah bahwa hasil penurunan berat badan Anda menjadi terpengaruh oleh hukum pengembalian yang semakin berkurang dari waktu ke waktu.

Perangkat lunak penghitung kalori Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengonsumsi katakanlah 2200 kalori per hari dan Anda mengikuti itu secara keagamaan hanya untuk menemukan bahwa Anda tidak menggeser cukup pound seperti yang Anda inginkan seiring waktu.

Bagaimana, Anda bertanya? Anda lihat, dalam 2 minggu pertama program penurunan berat badan kita, kita dapat membakar mengatakan 500 kalori per hari tetapi ketika kita pindah ke minggu ke-3 dan seterusnya, tingkat metabolisme tubuh kita melambat dan dapat mulai membakar sekitar 450 kalori atau kurang.

Oleh karena itu, hasil penurunan berat badan diet kalori Anda yang kaku atau tetap hasil penurunan mulai berkurang sebagai hasilnya.

2 Perangkat lunak Penghitungan Kalori diprogram untuk menghitung satu pon berat badan setara dengan 3500 kalori.

Ini salah. Ya, satu pon kehilangan lemak setara dengan 3500 kalori tetapi Anda kehilangan lebih banyak daripada lemak ketika Anda menurunkan berat badan Anda kehilangan air dan Anda juga kehilangan tubuh kurus.

Meskipun Anda kehilangan lebih banyak lemak pada tahap awal program penurunan berat badan, Anda akhirnya akan mulai kehilangan massa tubuh tanpa lemak seiring waktu.

Jika Anda membakar 3.500 kalori lemak, Anda kehilangan satu pon berat badan. Namun, ceritanya berbeda dengan massa tubuh tanpa lemak. Bahkan, kebutuhan kehilangan kalori untuk kehilangan satu pon massa tubuh tanpa lemak benar-benar berbeda. Ini bahkan tidak termasuk variabel seperti indeks massa tubuh Anda (BMI) yang penting.

Sekarang sebagian besar penghitung kalori dan perangkat lunak penurunan berat badan tidak mempertimbangkan hal ini ketika mereka menghasilkan hasil. Mereka hanya membuat satu asumsi universal kehilangan 3500 kalori setara dengan satu pon kerugian. Salah.

3 Olahraga dan aktivitas sehari-hari yang normal menggunakan kalori yang tumpang tindih dengan penghitungan kalori yang salah perhitungan.

Dalam kegiatan rutin harian Anda seperti menjelajahi internet seperti yang Anda lakukan saat ini, Anda membakar kalori. Anda dapat membakar mengatakan 50 kalori hanya menganggur. Sekarang jika Anda memasang sepeda latihan Anda, penghitung kalori Anda mungkin menyarankan 240 kalori telah digunakan oleh Anda.

Nah, saat latihan bersepeda selesai, Anda benar-benar telah membakar 190 kalori yaitu 240 dikurangi atau ambil 50.

Mengapa ….. karena 50 kalori adalah apa yang akan Anda habiskan bagaimanapun bahkan tanpa pemasangan sepeda latihan dan ini harus diperhitungkan ketika Anda melakukan matematika kalori.

Namun, penghitung kalori atau perangkat lunak kebugaran Anda tidak mengetahui hal ini dan akan melaporkan 240 kalori …. dan Anda bertanya-tanya mengapa Anda mengalami kesulitan mencapai tujuan penurunan berat badan Anda.

Intinya yang dibuat di sini adalah bahwa penghitung kalori Anda cenderung melebih-lebihkan kalori yang dihabiskan sehingga memberi Anda rasa pencapaian yang salah.

Sekarang Anda tahu mengapa Anda gagal mencapai penurunan berat badan yang berkelanjutan dengan penghitungan kalori dan penghitung kalori di masa lalu. Untuk mendapatkan hasil penurunan berat badan yang lebih baik hari ini dan di masa depan, Anda harus mendapatkan diri Anda perangkat lunak pelacak kalori yang andal atau perangkat lunak kebugaran yang telah diprogram untuk mempertimbangkan semua kekurangan ini.